5 tipp, hogy a munkahelyeden se rontsd el a diétádat
A folyamatos stressz és rohanás mellett nehéz elérni, illetve megtartani a kívánt testsúlyt… Ám korántsem lehetetlen!
NOOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
FEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAON Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BEOL Dr. Simon Zsuzsanna az ügyeletes fogorvos ezen a szombaton Békéscsabán.
VEOL Simon Petra országos szépségversenyünk indulója. A Tündérszépek során a regionális fordulóban mindennap más-más hölgy mutatkozik be.
BAON Cikkünkben összegyűjtöttük, hol kell forgalomkorlátozásra számítani szombaton Bács-Kiskunban.
VAOL Újra és újra felmerül, igaz-e az a városi legenda, hogy „Jávor Pál Szombathelyen érettségizett?” A Vasvármegye 1936. május 24-i számában olvasható tudósítás szerint: „Feszült várakozás ülte meg a nézőteret, ahol frenetikus tapsorkán csattant fel, amikor a „Három sárkány” c. előadás első felvonásának második képében kilépett a reflektorfénybe Jávor Pál. Percekig ünnepelték. És ebből a taps fergetegből ki kellett éreznie, hogy az ünneplés nemcsak a Nemzeti Színház művészének, a legjobb magyar filmszínésznek, hanem annak a kis gimnazista gyereknek, Jerman Palinak is szól, aki évekig a Premontrei Gimnázium diákja volt…”
DUOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
KEMMA Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
FEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
TEOL Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
HEOL Borús időre számíthatunk szombaton, kisebb záporok is kialakulhatnak.
DUOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
SZOLJON A MÁV-START Zrt. egy, a Nyugat-Európában és néhány térségbeli országban megszokott újítást szeretne bevezetni itthon is. Szolnok térsége is érintett lehet?
TEOL Ezeket a sporteseményeket nézheti élőben ma a televízióban.
TEOL Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
FEOL Átlagosan indult ez a nap is mint a többi. Bár nemzeti ünnep volt, így egy napra pihenhetett és elfelejthette az egyetem nehézségeit. Épp választ várt egy közösségi médiában feltett kérdésére, amikor felbukkant egy személy. Váratlanul toppant az életébe. Bár ismerte már korábban, de sosem beszélt vele. Nem beszéltek korábban, mégis az első perctől egymásra voltak hangolva. Nem telt el egy nap, de már úgy ismerték egymást, mintha ezer éve legjobb barátok lennének. Ez azóta is változatlan. Az élet ilyen. Átlagosan indulnak a napjaink, de sosem tudjuk mikor változik meg minden. Azt sem tudhatjuk milyen irányba változnak a dolgok, ezért is fontos, hogy éljük meg a pillanatokat. A barátságokat pedig őrizzük és tartsunk ki egymás mellett bármeddig, hisz a legfontosabb, hogy számíthassunk valakire, de ami ennél is lényegesebb, számíthassanak ránk.
ZAOL Szombaton 10 órától környezettudatos családi napot tart a nagykanizsai Csónakázó-tónál a Pannon Egyetem helyi körforgásos gazdasági központja. Megnyitó 11 órakor.
KEMMA Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
SONLINE Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BEOL Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BEOL Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BEOL Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
BEOL Örökség Alkotói Díjjal jutalmazta az Örökség Nemzeti Gyermek és Ifjúsági Népművészeti Egyesület Farkas Tamást. A békéscsabai Tabán Táncegyüttes művészeti vezetője, koreográfusa az Örökség Alkotói Díjat a napokban vette át Budapesten, az Erkel Színházban.
BAMA Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
SZOLJON Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
KEMMA A csúcsformában lévő tatabányaiak ezen a héten is esélyesként vágnak neki a következő meccsüknek. A TRSE játékosai készen állnak a bevetésre.
TEOL Április 20., szombatATLÉTIKA10.45 Szezonnyitó verseny, Szekszárd
TEOL Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
BEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAON Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
FEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
BAON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
VEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
SZOLJON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
ZAOL Csütörtökön rendezték meg Lentiben a Móricz Zsigmond Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola, Készségfejlesztő Iskola, Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola, Kollégium és EGYMI intézményében a Tanulásban akadályozott tanulók nevelését, oktatását ellátó általános iskolák tanulóinak 47.Országos Komplex Tanulmányi Versenye Zala vármegyei fordulóját.
TEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
VAOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
VG A legnagyobb európai gazdaságának számító Németország lassulása negatívan hathat a térségre, de az elemzők optimisták.
DUOL Egyszer volt, hol nem volt. Történt ugyanis, hogy egykori családi autónk, egy Honda CR-V, anno 2019-ben eladósorba került. Novemberben azt gondoltam, mielőtt eladom, átvizsgáltatom, hogy ne az új vevő alku pozícióját erősítsem egy esetleges hiba miatt. Kapom a „váratlan hírt”, a műszakim abban az évben márciusban lejárt. Ennek azonban nem is ez a hírértéke, hanem az, hogy abban az évben augusztusban végig roadshowstuk vele Erdélyt. Érvényes műszaki nélkül. Persze, ha tudatában lettem volna ennek, akkor halálra izgultam volna magam, arról nem is beszélve, ha ezzel a hendikeppel megállítanak Romániában, mint magyart, lehet, hogy még bilincsbe verve ma is ott ülnék.
DUOL A rácalmási Jankovich Miklós Általános Iskola III. korcsoportos fiú kézilabdázói történelminek mondható sikert könyvelhettek el, hiszen a diákolimpiai sorozatban kiharcolták az országos elődöntőbe jutást, olvasható az intézmény közösségi oldalán. Az iskolai hír szerint az a küzdeni és győzni akarás, ami a rácalmási diákoknak köszönhetően jelen volt a pályán, egyszerűen példátlan!
KEMMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
BAON Pénteken a Kecskeméti Református Gimnáziumban a város és a környék biológiatanárai láthattak új módszereket a tantárgyuk laborban történő szemléltetésére. A labormunka mindenki számára sok új ismeretet nyújtott.
VAOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
NOOL A képviselő-testület legutóbbi ülésén tárgyalta a Járóbeteg-szakellátó Központ tetejére szerelendő napelemsor témáját.
SONLINE Átadtuk az Év somogyi embere és az Év somogyi sportolója díjakat a Vármegyeházán. Követendő példaképeket díjaztak olvasóink szavazataikkal.
TEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
TEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
BAMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
KEMMA Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
RIPOST Ha legyőzi a Kisvárdát, sorozatban hatodszor nyer a Ferencváros.
SONLINE Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
NOOL Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
VAOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
DUOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
SONLINE Majdnem kétszer annyi baba született az elmúlt héten Kaposváron, mint egy évvel korábban. Huszonnégy apróság sírt fel életében először április harmadik hetében.
KEMMA Idén is minikert ültető versenyt hirdetett meg a Mosolygós Gyermekekért Alapítvány. A tizenkettedik alkalommal megszervezett eseményre negyvenhét kiskert kompozíció készült.
BAMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
BAMA Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BAON Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
ZAOL A hétvégén rendezik meg a 24. Rügyfakadás – Tavaszünnep elnevezésű programot a gyenesdiási Nagymezőn. Szombaton 10.30-kor indul a hagyományos honvédfelvonulás a Diási strandtól, majd bemutató és túra várja az érdeklődőket. Vasárnap 10 órától versenyek, bemutatók szolgálják a kikapcsolódást, kora este pedig koncert és tábortűz zárja a kétnapos programot.
VEOL A Veszprém Vármegyei Önkormányzat Hivatalának munkatársai a Verga Veszprémi Erdőgazdaság Zrt. támogató közreműködésével a veszprémi Gulya-domb területén a kivágott fák után maradt gallyak összegyűjtésében vállaltak pénteken környezetvédelmi munkát.
SONLINE 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
MINDMEGETTE Újra itt a hétvége, és a szokásos kérdés: mit főzzünk, hogy mindenki elégedett legyen? Segítünk két fantasztikus menüvel: neked csak be kell vásárolni és elkészíteni a finomabbnál finomabb ételeket. Jó étvágyat!
BORSONLINE Nagymama lesz az anya, aki két gyermekét eltemette.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
VAOL Húszéves lett a VASFILM Függetlenfilm Fesztivál. Tegnap az elmúlt 19 évet idézték fel a beszélgetőtársak, köztük egykori zsűritag, támogató, díjazott, filmes és plakáttervező.
BAMA Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
VEOL Május 24-én, pénteken első alkalommal nyitja ki kapuját a Veszprémi Borszalon.
SONLINE Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
SONLINE Kihajtás ünnepe, akadályfutás és kutyakiállítás is lesz a hétvégén Somogyban. A Balatonnál hajóra szállhatunk, de isteni kortyok és falatok nyomába is eredhetünk a balatonlellei Kishegyen.
KEMMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
SZOLJON A néhány hete használatba vett létesítmény hivatalos átadására pénteken késő délután került sor.
SZOLJON Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
SZOLJON Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BAMA Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
VAOL Szombathely, Agora – Savaria Filmszínház: Kung Fu Panda 4 ma 13.45, vasárnap 13.15 – Szellemirtók: A borzongás birodalom ma 15.45, vasárnap 13.45 és 15.15 – Back to Black ma 17.45 és 20.45, vasárnap 17.15 és 20.15 – Polgárháború ma 20.15, vasárnap 19.45 – Bolero ma 18.30, vasárnap 18.00 – Bonus Trip ma 16.15, vasárnap 15.45 Cinema City (Savaria Plaza): Bonus Trip 20.30 – Civil War 15.15, 17.30, 19.45, ma 22.30-kor is – Micimackó: Vér és méz 2. ma 22.00 – Szunnyadó vérebek 20.10 – Thabo és a szafari kaland 11.00 – Back to Black 10.30 – Szellemirtók: A borzongás birodalom 13.00, 17.00, 19.20 – Az első ómen ma 21.40 – Belu - A legbátrabb bálna 11.20 – Bogyó és Babóca 6. - Csengettyűk 10.00 – Godzilla x Kong: Az Új Birodalom 13.00, 18.15 – Kung Fu Panda 4 10.00, 12.00, 14.00, 15.00, 16.00, 18.00 – Kung Fu Panda 4 3D 13.30 – Dűne – Második rész 15.10 Sárvár, Kabos László Filmszínház: Szellemirtók: A borzongás birodalom ma 14.15, vasárnap 16.45 – Polgárháború ma 16.40 – A Majomember ma 19.00, vasárnap 19.10 – Kung Fu Panda 4 3D vasárnap 14.45 Szentgotthárd, Csákányi László Filmszínház: Kung Fu Panda 4 ma 17.00, vasárnap 16.00 – Polgárháború ma 19.00, vasárnap 18.00 Celldömölk, KMKK Art mozi: Bogyó és Babóca 6. - Csengettyűk ma 15.00 – Polgárháború ma 16.45 – A Majomember ma 19.00 Bükfürdő, Funcity: Bogyó és Babóca 6. - Csengettyűk ma 10.00 – Származás ma 11.30, vasárnap 13.15 – Kung Fu Panda 4 ma 14.00, vasárnap 11.30 – Polgárháború ma 16.00, vasárnap 18.00 – Szellemirtók: A borzongás birodalom ma 19.00, vasárnap 15.40 – Belu - A legbátrabb bálna vasárnap 10.00
BORSONLINE A rapper még ma is feszült lesz, ha visszaemlékszik arra a drámai helyzetre, ami januárban történt a családjával. Édesanyja akkor olyan súlyos állapotba került, hogy Curtis már a legrosszabbra is felkészült.
HEOL A Ferences Mária Liga (Lega Mariana Francescana) Rómában szervezett újabb programjának részeként az előítéletek ellen meghirdetett tornán vettek részt a a Bodon FC tagjai.
HEOL A 12 szobás ingatlan egy 805 m2-es telken fekszik, aminek a végében egy patak csordogál. A csendes, nyugodt környezetre vágyóknak ajánlják ezt a rendkívül sok lehetőséget rejtő villát, ami már csak arra vár, hogy új tulajdonosa a saját ízlésének megfelelően alakítsa ki.
NOOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
ZAOL A labdarúgó NB III Délnyugati csoportjában vasárnap „helyosztó” vár Dunaföldváron az FC Nagykanizsára.
DUOL A Magyar Vöröskereszt idén immáron ötvenkettedik alkalommal hirdette meg az Országos Elsősegélynyújtó Versenyt.
BEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
VEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
FEOL Zámbó Tibor Fejér vármegye kiemelkedő pedagógusa. Vele beszélgettünk a nevelésről, a felgyorsult világról, a jövőbeli céljairól és arról, mire emlékszik vissza legszívesebben pályafutásából.
SZOLJON Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
VEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
SONLINE Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
SONLINE Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
ZAOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
KEMMA A Jászai Mari Színház egyik sikerdarabját mutatja be a másik után. S ez nemcsak a remek témaválasztásnak köszönhető: kíváló rendezéssel, látványos díszletekkel, és hihetetlen színészi játékkal varázsolják el a közönséget. Legutóbb Woody Allen klasszikusánál, a Játszd újra, Sam! romantikus vígjátékon működött a varázslat.
SZOLJON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
RIPOST Családja szívszaggató sorokkal búcsúzott a kisfiútól.
KEMMA Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
FEOL Erősen felhős időre számíthatunk, és elszórtan fordul elő zápor. Az északnyugati szél többfelé megélénkül. Fejér vármegyében 10 és 16 fok között alakul a hőmérséklet. – írja a köpönyeg.hu.
BAON Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
ZAOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.