Edzésre is jó a házimunka
Nem szeretne mostanában konditerembe járni, a szabadban megszokott futás mennyiségét is csökkentené a változékony időjárás miatt, de a mozgásról sem mondana le? Megmutatjuk, hogyan érheti el néhány egyszerű gyakorlattal a kívánt alakot.