Egészséges fehérjebomba: a joghurt
A joghurt ma már nem hiányozhat az egészségesen táplálkozók étrendjéből, ám nem mindegy, hogy a széles kínálatból melyiket választja. Mielőtt a kosarába tenné, nézze meg alaposan az összetevők listáját, mi pedig segítünk eligazodni a joghurtok világában.