Így előzd meg a derékfájást! 5+1 tipp a gyógytornásztól
Gyógytornász szakértőnk, Rajnay Kata abban ad tanácsot, hogyan előzzük meg vagy enyhítsük a derékfájdalmat.
BAON Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
FEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
SONLINE Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
NOOL A képviselő-testület legutóbbi ülésén tárgyalta a Járóbeteg-szakellátó Központ tetejére szerelendő napelemsor témáját.
BORSONLINE A tartalom készítője is megdöbbent a jegyzet láttán.
KEMMA A Jászai Mari Színház egyik sikerdarabját mutatja be a másik után. S ez nemcsak a remek témaválasztásnak köszönhető: kíváló rendezéssel, látványos díszletekkel, és hihetetlen színészi játékkal varázsolják el a közönséget. Legutóbb Woody Allen klasszikusánál, a Játszd újra, Sam! romantikus vígjátékon működött a varázslat.
DUOL Egyszer volt, hol nem volt. Történt ugyanis, hogy egykori családi autónk, egy Honda CR-V, anno 2019-ben eladósorba került. Novemberben azt gondoltam, mielőtt eladom, átvizsgáltatom, hogy ne az új vevő alku pozícióját erősítsem egy esetleges hiba miatt. Kapom a „váratlan hírt”, a műszakim abban az évben márciusban lejárt. Ennek azonban nem is ez a hírértéke, hanem az, hogy abban az évben augusztusban végig roadshowstuk vele Erdélyt. Érvényes műszaki nélkül. Persze, ha tudatában lettem volna ennek, akkor halálra izgultam volna magam, arról nem is beszélve, ha ezzel a hendikeppel megállítanak Romániában, mint magyart, lehet, hogy még bilincsbe verve ma is ott ülnék.
SONLINE A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
KEMMA Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BAMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAMA Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
RIPOST Alig hittünk a fülünknek, pedig igaz.
VEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
BEOL Örökség Alkotói Díjjal jutalmazta az Örökség Nemzeti Gyermek és Ifjúsági Népművészeti Egyesület Farkas Tamást. A békéscsabai Tabán Táncegyüttes művészeti vezetője, koreográfusa az Örökség Alkotói Díjat a napokban vette át Budapesten, az Erkel Színházban.
HEOL Baleset és munkálatok nehezítik a forgalmat az M3-ason.
NOOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
SONLINE Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
DUOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
DUOL A Magyar Vöröskereszt idén immáron ötvenkettedik alkalommal hirdette meg az Országos Elsősegélynyújtó Versenyt.
TEOL Flottul ment minden.
SONLINE Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
DUOL A rácalmási Jankovich Miklós Általános Iskola III. korcsoportos fiú kézilabdázói történelminek mondható sikert könyvelhettek el, hiszen a diákolimpiai sorozatban kiharcolták az országos elődöntőbe jutást, olvasható az intézmény közösségi oldalán. Az iskolai hír szerint az a küzdeni és győzni akarás, ami a rácalmási diákoknak köszönhetően jelen volt a pályán, egyszerűen példátlan!
DUOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
TEOL Ezeket a sporteseményeket nézheti élőben ma a televízióban.
BEOL A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
SZOLJON Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
KEMMA Idén is minikert ültető versenyt hirdetett meg a Mosolygós Gyermekekért Alapítvány. A tizenkettedik alkalommal megszervezett eseményre negyvenhét kiskert kompozíció készült.
SZOLJON Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
TEOL Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
SONLINE Átadtuk az Év somogyi embere és az Év somogyi sportolója díjakat a Vármegyeházán. Követendő példaképeket díjaztak olvasóink szavazataikkal.
ZAOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
RIPOST Gyakorlatilag meztelen az énekesnő.
BORSONLINE Nagymama lesz az anya, aki két gyermekét eltemette.
SZOLJON A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
SONLINE Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
HEOL Mátraderecskén április 28-án kezdődik a nagytakarítás.
SZOLJON A néhány hete használatba vett létesítmény hivatalos átadására pénteken késő délután került sor.
TEOL Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
KEMMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
BAMA Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
TEOL A Dunán szombaton reggel 7 órakor: Dunaföldvár 65 cm, Paks 223 cm, Dombori 283 cm, Árvízkapu 646 cm, Baja 365 cm.
BEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BEOL Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
SONLINE Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
HEOL Késésekről adott hírt a MÁVINFORM.
SZOLJON Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
TEOL A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
SZOLJON Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
BAON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
TEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
SZOLJON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
KEMMA A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
SONLINE Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
KEMMA Már egy éve tartja rettegésben a dorogi lakótelepen élőket L. V.. A dorogi rém legutóbb egy fiatal lányt akart megerőszakolni.
VG Szemjon Eremin a 25 hónapja tartó háború során számos heves csatából küldött jelentést.
SONLINE Ha Kaposvárott keres házat, és nem vágyik tucat, meg minimál stílusú terekre, akkor ezt az ingatlant mindenképp nézze meg. Itt nem medencét, meg jakuzzit fog találni, hanem a kifinomult ízlés lenyomatát. A ház minden részlete harmonizál egymással, és nem a nagyravágyás és a státuszszimbólumok felvonultatása jellemzi. A béke, és a nyugalom szigete, ami a lakóját arra ösztönzi, inkább befelé forduljon ebben a zajos világban.
KEMMA A csúcsformában lévő tatabányaiak ezen a héten is esélyesként vágnak neki a következő meccsüknek. A TRSE játékosai készen állnak a bevetésre.
BAON Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
KEMMA Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BAON A csipke csodája címmel nyílt kiállítás pénteken délután az Arany János Közérdekű Muzeális Gyűjteményben Nagykőrösön. A tárlat Orbán Istvánné helyi népi iparművész alkotásait mutatja be.
KEMMA Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
SZOLJON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAMA Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BAON Cikkünkben összegyűjtöttük, hol kell forgalomkorlátozásra számítani szombaton Bács-Kiskunban.
BAON Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
KEMMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
SZOLJON A MÁV-START Zrt. egy, a Nyugat-Európában és néhány térségbeli országban megszokott újítást szeretne bevezetni itthon is. Szolnok térsége is érintett lehet?
BORSONLINE A rapper még ma is feszült lesz, ha visszaemlékszik arra a drámai helyzetre, ami januárban történt a családjával. Édesanyja akkor olyan súlyos állapotba került, hogy Curtis már a legrosszabbra is felkészült.
KEMMA Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
HEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
VAOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
KEMMA Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
BAMA Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
NOOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BORSONLINE Pár hete még boldogan mutatta meg az eljegyzési gyűrűjét a színésznő.
BAON Pénteken a Kecskeméti Református Gimnáziumban a város és a környék biológiatanárai láthattak új módszereket a tantárgyuk laborban történő szemléltetésére. A labormunka mindenki számára sok új ismeretet nyújtott.
TEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
BAON Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
BAON A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BEOL Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BAMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
NOOL Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
TEOL Szombaton reggel 8 órától vehetik át az ajánlóíveket a június 9-i választásokon induló jelölőszervezetek.
FEOL A Székesfehérvári Versünnep kitalálója, alapítója, Varga Sándor 2013-ban Csíkországban, egész pontosan Csíkpálfalván is útnak indított egy versünnepet.
MINDMEGETTE Újra itt a hétvége, és a szokásos kérdés: mit főzzünk, hogy mindenki elégedett legyen? Segítünk két fantasztikus menüvel: neked csak be kell vásárolni és elkészíteni a finomabbnál finomabb ételeket. Jó étvágyat!
BEOL Dr. Simon Zsuzsanna az ügyeletes fogorvos ezen a szombaton Békéscsabán.
BAON Az izraeli–palesztin háború 197. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.
BEOL Súlyos következményekkel kell számolnia annak, aki e rossz szokásnak hódol.
SONLINE Majdnem kétszer annyi baba született az elmúlt héten Kaposváron, mint egy évvel korábban. Huszonnégy apróság sírt fel életében először április harmadik hetében.
SONLINE 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BEOL Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
BEOL Háromnegyed órás küzdelmébe került a tűzoltóknak a kiszabadítása. Súlyos sérülésekkel szállították kórházba a 73 éves férfit.
TEOL Xavi Hernández reakciója mellett azonban kár lenne szó nélkül elmenni, az UEFA biztosan nem is fog.
SZOLJON Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
SONLINE Kihajtás ünnepe, akadályfutás és kutyakiállítás is lesz a hétvégén Somogyban. A Balatonnál hajóra szállhatunk, de isteni kortyok és falatok nyomába is eredhetünk a balatonlellei Kishegyen.
RIPOST Családja szívszaggató sorokkal búcsúzott a kisfiútól.
BEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.