Íme 25 perc pokoli kettlebell-edzés Hegedűs Dórival!
A FitPercek legfrissebb videójában Hegdűs Dóri, személyi edző mutat néhány remek gyakorlatot, hogy érdemes a kettlebell-lal mozogni.
RIPOST Negatív spirálban a Paks.
SZOLJON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
NOOL Eredetileg április 2-án nyitotta volna meg kapuit Rétságon a Dr. Katona Ernő Tanuszoda, ám technikai okok miatt halasztották az átadást. Az új időpont előzetes információink szerint május 10-e, csütörtök, és szaunarészleget is kialakítanak az új létesítményben.
VG A Hessen a fedélzetén 240 fős legénységgel, helyi idő szerint 5:50-kor fejezte be a küldetést, és elhagyta a műveleti területet.
SZOLJON Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
SONLINE Kihajtás ünnepe, akadályfutás és kutyakiállítás is lesz a hétvégén Somogyban. A Balatonnál hajóra szállhatunk, de isteni kortyok és falatok nyomába is eredhetünk a balatonlellei Kishegyen.
SONLINE Hazánkban évtizedek óta divatos kultúrnövény a tuja. Praktikus, mert magasra nő és jól takar. Szinte nincs is kert, ahol ne lenne megtalálható legalább néhány tő a kerítés mellett.
MINDMEGETTE Várhatóan figyelmeztetést ad ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a Johnson and Johnson (J&J) cég egyik köhögéscsillapító szirupja miatt, mert a készítmény készleteiben mérgező vegyületeket találtak - közölte pénteken az ENSZ-ügynökség.
KEMMA Magyar mozgalmától többen is a hozzájárulásuk megadása nélkül kaptak hírlevelet, amit Péterfalvi Attila szerint aggályos.
SZOLJON A Szent László király utcában csaptak fel a lángok.
BAON A járókelő találta meg a kicsit egy bokorban.
BEOL A járókelő találta meg a kicsit egy bokorban.
TEOL Szombaton reggel 8 órától vehetik át az ajánlóíveket a június 9-i választásokon induló jelölőszervezetek.
TEOL Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
DUOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
SZOLJON A néhány hete használatba vett létesítmény hivatalos átadására pénteken késő délután került sor.
KEMMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
KEMMA A járókelő találta meg a kicsit egy bokorban.
SONLINE Magyar mozgalmától többen is a hozzájárulásuk megadása nélkül kaptak hírlevelet, amit Péterfalvi Attila szerint aggályos.
VAOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
SONLINE Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
NOOL 2019 óta újra Gyurcsány-korszak van a fővárosban – jelentette ki a Fidesz–KDNP főpolgármester-jelöltje a közösségi oldalán.
SONLINE Majdnem kétszer annyi baba született az elmúlt héten Kaposváron, mint egy évvel korábban. Huszonnégy apróság sírt fel életében először április harmadik hetében.
RIPOST Alig hittünk a fülünknek, pedig igaz.
VEOL 2019 óta újra Gyurcsány-korszak van a fővárosban – jelentette ki a Fidesz–KDNP főpolgármester-jelöltje a közösségi oldalán.
BAON A csipke csodája címmel nyílt kiállítás pénteken délután az Arany János Közérdekű Muzeális Gyűjteményben Nagykőrösön. A tárlat Orbán Istvánné helyi népi iparművész alkotásait mutatja be.
SONLINE 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
SZOLJON A járókelő találta meg a kicsit egy bokorban.
BAON Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
KEMMA Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
BAON Magyar mozgalmától többen is a hozzájárulásuk megadása nélkül kaptak hírlevelet, amit Péterfalvi Attila szerint aggályos.
BAMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
KEMMA A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BEOL Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
BEOL Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
SONLINE Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
BEOL Magyar mozgalmától többen is a hozzájárulásuk megadása nélkül kaptak hírlevelet, amit Péterfalvi Attila szerint aggályos.
ZAOL Folytatjuk a beszélgetést Laczkó Mária kertészmérnökkel, aki több mint három évtizeden át dolgozott Hévíz virágossá s zölddé „varázsolásáért”, munkájának eredményéről pedig számos, a vendégek által elragadtatással készített s közzétett poszt, dicsérő bejegyzés tanúskodik.
KEMMA Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
RIPOST A támadást visszaverték.
SZOLJON Őrszolgálat működik újabban Zagyvarékas polgármesteri hivatalában. A település képviselő-testülete március végi ülésén döntött arról, hogy biztonsági őr fogadja az ügyintézésre érkezőket.
FEOL A Székesfehérvári Versünnep kitalálója, alapítója, Varga Sándor 2013-ban Csíkországban, egész pontosan Csíkpálfalván is útnak indított egy versünnepet.
BEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
TEOL Április 20., szombatATLÉTIKA10.45 Szezonnyitó verseny, Szekszárd
KEMMA Majk, az ipari park és a környei elkerülő is benne van Takács Károly programjában. A Fidesz-KDNP-s polgármesterjelölt felébresztené az alvó Oroszlányt.
NOOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
VEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
KEMMA 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
TEOL A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
HEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
FEOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
BAON Bukovicsné Békefi Daisy, kecskeméti kötődésű influenszer, kertészmérnök nemrégiben tette közzé közösségi oldalán, milyen büszke arra, hogy hús-vér emberek követik a tartalmait, amikor váratlan fordulat történt.
VG Még mindig kevés hölgy lép be a Bundeswehrbe.
BAMA Magyar mozgalmától többen is a hozzájárulásuk megadása nélkül kaptak hírlevelet, amit Péterfalvi Attila szerint aggályos.
ZAOL A legnagyobb vita az Európai Unióban jelenleg a szuverenisták és a föderalisták között zajlik, erről beszélt a magyar külügyminiszter egy televíziós interjúban.
BAON Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
HEOL Az elnök szerint a választás a roma rendszerváltás napja is lehet
TEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
NOOL Már csak néhány apróbb lépés hiányzik ahhoz, hogy megnyissa kapuit Magyarnándorban a termelői piac.
BAMA Mindhárom baranyai NB III.-as labdarúgóegyüttes hazai pályán lép majd pályára vasárnap 17 órakor, de különböző esélyekkel.
BAMA Nagy baj lehet belőle, ha nem viszi magával.
ZAOL 2019 óta újra Gyurcsány-korszak van a fővárosban – jelentette ki a Fidesz–KDNP főpolgármester-jelöltje a közösségi oldalán.
BAON Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
HEOL Késésekről adott hírt a MÁVINFORM.
HEOL Mátraderecskén április 28-án kezdődik a nagytakarítás.
NOOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
RIPOST Családja szívszaggató sorokkal búcsúzott a kisfiútól.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
SZOLJON Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
TEOL Flottul ment minden.
RIPOST Nyilatkozott az adatvédelmi biztos.
BORSONLINE A tartalom készítője is megdöbbent a jegyzet láttán.
VG Szemjon Eremin a 25 hónapja tartó háború során számos heves csatából küldött jelentést.
BEOL A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BAON Cikkünkben összegyűjtöttük, hol kell forgalomkorlátozásra számítani szombaton Bács-Kiskunban.
NOOL A Nógrád Vármegyei Rendőr-főkapitányság tájékoztatása szerint szombat délelőtt Pásztó közelében a 21-es számú főúton egy gépjármű nekiütközött a szalagkorlátnak.
VAOL 2019 óta újra Gyurcsány-korszak van a fővárosban – jelentette ki a Fidesz–KDNP főpolgármester-jelöltje a közösségi oldalán.
SZOLJON A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BORSONLINE Pár hete még boldogan mutatta meg az eljegyzési gyűrűjét a színésznő.
HEOL 2019 óta újra Gyurcsány-korszak van a fővárosban – jelentette ki a Fidesz–KDNP főpolgármester-jelöltje a közösségi oldalán.
KEMMA A Jászai Mari Színház egyik sikerdarabját mutatja be a másik után. S ez nemcsak a remek témaválasztásnak köszönhető: kíváló rendezéssel, látványos díszletekkel, és hihetetlen színészi játékkal varázsolják el a közönséget. Legutóbb Woody Allen klasszikusánál, a Játszd újra, Sam! romantikus vígjátékon működött a varázslat.
VAOL "Elkezdtük az ajánló aláírások gyűjtését a választásra" - közölte szombat reggel közösségi oldalán Sárvár polgármestere, Kondora István.
ZAOL Folytatódnak a városismereti séták a Keszthely a fasorok városa című programban. A következő alkalomra szombaton 15 órára várják az érdeklődőket a Fő téri Szentháromság-szoborhoz.
SZOLJON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
TEOL Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
RIPOST Gyakorlatilag meztelen az énekesnő.
BAMA A Balaton képzeletbeli emblémája már korántsem csak a rántott hekkről, a lángosról és a nagy korsó sörökről szól. Újabban bárkinek szemet szúr a tó körüli futók, biciklizők hosszú sora.
SONLINE Ha Kaposvárott keres házat, és nem vágyik tucat, meg minimál stílusú terekre, akkor ezt az ingatlant mindenképp nézze meg. Itt nem medencét, meg jakuzzit fog találni, hanem a kifinomult ízlés lenyomatát. A ház minden részlete harmonizál egymással, és nem a nagyravágyás és a státuszszimbólumok felvonultatása jellemzi. A béke, és a nyugalom szigete, ami a lakóját arra ösztönzi, inkább befelé forduljon ebben a zajos világban.
KEMMA Már egy éve tartja rettegésben a dorogi lakótelepen élőket L. V.. A dorogi rém legutóbb egy fiatal lányt akart megerőszakolni.
SONLINE A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BEOL 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
BAON A kisbaba édesapja nem engedte, hogy élelmet kapjon a csecemő.
BAMA Kiváló szakemberek dolgoznak az országban.
SONLINE Így egészen biztossá vált, hogy az idei, szeptemberi sakkolimpián, amelyet Budapesten rendeznek meg, nem indulhat magyar színekben.
SONLINE A járókelő találta meg a kicsit egy bokorban.
TEOL A Dunán szombaton reggel 7 órakor: Dunaföldvár 65 cm, Paks 223 cm, Dombori 283 cm, Árvízkapu 646 cm, Baja 365 cm.
BAON 787. napja tart a háború a szomszédunkban. Hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner és az Origo híreiből válogatunk.
VEOL Egész Európát érintő sebességellenőrzési kampányhoz kapcsolódva a magyar rendőrség is „Speedmarathont” tart április 19-én 6 és április 20-án 6 óra között, amikor valamennyi sebességmérő eszközt bevetve próbálják visszaszorítani a gyorshajtást, közölte a rendőrség. Később a Veszprém vármegyei rendőrség Facebook oldalán beszámol az akció eredményéről.
HEOL Baleset és munkálatok nehezítik a forgalmat az M3-ason.