Lőrincz Olivér: Minden a téli futásról

A Plandurance szakmai vezetőjét, Lőrincz Olivért aligha kell bemutatnunk a futóknak: az alábbiakban a népszerű edző a téli futásról osztja meg gondolatait.

További olvasott hírek
La Liga: egy góllal nyert odahaza a Real Madrid

NEMZETISPORT A La Liga 4. fordulójában a Real Madrid a Real Valladolidot fogadta odahaza, és a csereként beálló Vinícius Júnior góljával megszerezte a három pontot.

Állati? Isteni! – 40 éves a Fiat Panda

AUTOMOTOR Bármilyen kedvesen is hangzik, a Fiat minimalista kisautója nem az óriáspandáról, hanem az utazók patronálójáról, a római Empanda istennőről kapta a nevét.

Petar Nenadics igazi vezére volt a Telekom Veszprémnek

VEOL Megszenvedett a két pontért a Telekom Veszprém a férfi kézilabda Bajnokok Ligája harmadik fordulójában a Motor Zaporizzsja ellen.

Őrjítő női orgazmust okoz a férfiaknak ez a vadiúj szexjáték +18

RIPOST A meglehetősen drága vibrátort már több mint száz férfi tesztelte, és nagyon meg vannak elégedve vele.

La Liga: Real Madrid–Valladolid élőben az NSO-n!

NEMZETISPORT A La Ligában Real Madrid–Valladolid mérkőzést rendeznek, kövesse a mérkőzést online, szöveges közvetítésünk segítségével!

250 km-es váltófutás Beethoven emlékére

FEOL Nagyszabású futóversenyt szervez október 10-én a Havasi Gyopár Futó Egyesület a világhírű zeneszerző, Ludwig van Beethoven jubileumi, 250. születésnapja alkalmából. Az esemény fővédnöke Bérces Edit.

Német Szuperkupa: ötgólos meccsen szerzett újabb trófeát a Bayern

NEMZETISPORT A Bayern München ötödik trófeáját is megszerezte a 2020-as naptári évben: a Bundesliga, a Német Kupa, a Bajnokok Ligája és az európai Szuperkupa után a német Szuperkupát is megnyerte, mivel az Allianz Arenában 3–2-re legyőzte a Borussia Dortmundot.

Ezt látnod kell: elképesztő táncot lejtett Gelencsér Timi

RIPOST A gyönyörű modell már gőzerővel készül a Dancing with the Stars első adására.

Kerethirdetés az Európa-bajnokságra

FEOL A Magyar Labdarúgó-szövetség hivatalos honlapjának tájékoztatása szerint Gera Zoltán, az U21-es magyar válogatott szövetségi kapitánya keretet hirdetett az Európa-bajnokságra.

BL: FC Salzburg–Maccabi Tel-Aviv élőben az NSO-n!

NEMZETISPORT A labdarúgó Bajnokok Ligája playoffkörében, a párharc visszavágóján az osztrák FC Salzburg – Szoboszlai Dominikkal a kezdőben – az izraeli Maccabi Tel-Avivot fogadja. Kísérje figyelemmel a mérkőzést a Nemzeti Sport Online élő, szöveges tudósítása segítségével, majd olvassa el az összefoglalót, kommenteljen, mondja el a véleményét a meccsről!

Országos bajnokságok futószalagon

VAOL Három érmet hoztak a magyar egyetemi-főiskolai országos bajnokságról (MEFOB) a Haladás VSE súlyemelői.

Online beszélgetéssorozat indul az antikvitások világáról

NOOL A Falk Miksa utcai galériák és antikkereskedések összefogásában induló sorozat első állomásán a szecessziós ékszerekről volt szó.

Haladás-Viktória FC: bravúros döntetlen

VAOL A női labdarúgó NB I. 5. fordulójában a lelkesen futballozó Haladás-Viktória FC bravúros, gól nélküli döntetlent játszott a Ferencvárosi TC vendégeként.

Erste Liga: a mesternégyes is kevés volt a Ferencváros ellen

NEMZETISPORT A jégkorong Erste Liga szerdai játéknapján a Ferencváros szétlövés után 7–6-ra legyőzte a Csíkszeredát.

Átlagosan havi 15 ezer forintot költenek az emberek egészségügyi termékekre

NOOL A hitelintézet összesítése szerint a 18 és 69 év közöttiek háromnegyede vásárol gyógyszereket.

Friss! A Sztárban sztár leszek! győztese is elkapta a koronavírust - énekes szerelmével karanténban vannak

BORSONLINE A Sztárban sztár leszek! első évadjának győztese, Békefi Viki is elkapta a koronavírust. Erről saját Instagram-oldalán számolt be. Igen.. A hír igaz! Pozitív lett a koronavírus tesztem. Jelenleg itthon vagyunk Ya Ouval és anyukámmal karanténban és kúráljuk magunkat.  - írta, hozzátéve, szerencsére rajtuk nem jöttek ki a tünetek olyan drasztikusan, mint több emberen. "Hétfőn csinálták a tesztemet. Vasárnap egész nap iszonyatosan fájt a fejem, gyenge voltam, fájtak az izületeim és rázott a hideg.

Férfi kézi BL: kellemetlen pofonba szaladt bele a PSG

NEMZETISPORT Története egyik legnagyobb győzelmét aratta a fehérorosz Meskov Breszt, amely hazai pályán 32–31-re legyőzte a sorozat egyik favoritjának számító francia PSG-t a férfi kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 3. fordulójában.

Angol Ligakupa: a Man. City és az MU is háromgólos sikerrel ment tovább

NEMZETISPORT A Manchester City a Burnleyt, a Manchester United a Brightont győzte le idegenben 3–0-ra az angol Ligakupa nyolcaddöntőjében szerdán. Továbbjutott az Everton és a Newcastle United is.

Máris javítottak a Kia Sorento terepjáró-képességein

AUTOMOTOR Az észak-amerikai piaci bevezetéssel egyszerre debütált az X-Line nevű modell, nagyobb hasmagassággal és okosabb összkerékhajtással.

Mesterséges intelligencia közreműködésével készítettek sört Svájcban

RIPOST Mesterséges intelligencia segített megalkotni a receptjét egy új, citrusos IPA sörnek, amely a Deeper nevet kapta svájci készítőitől.

BL: Szoboszlai betalált, csoportkörbe jutott a Salzburg

NEMZETISPORT A labdarúgó Bajnokok Ligája playoffkörében, a párharc visszavágóján az osztrák FC Salzburg 3–1-re legyőzte az izraeli Maccabi Tel-Avivot, így egymás után másodszor jutott be a sorozat csoportkörébe. Akárcsak az első mérkőzésen, Szoboszlai Dominik ismét tizenegyesből volt eredményes.

Megáll az ész: bizarr kezeléseknek vetette alá péniszét az élő Ken baba

RIPOST Arról nem beszélt, hogyan bírta ki a fájdalmat...

Irónia nélkül – Bodnár Zalán jegyzete

NEMZETISPORT

A kosarasok elnöke sikeres szezont remél

FEOL Az Alba kosarasai szombaton kezdik a bajnokságot, hazai pályán, a Szolnok ellen. A meccset csak a tavalyi bérlettel rendelkezők tekinthetik meg.

Megszavazta a Trianon-törvényt a román szenátus

NOOL A jogszabály ünnepnappá nyilvánítja június 4-ét.

Visszatér a vászonhoz a BMW 4-es kabrió. Külsőleg

AUTOMOTOR Ami pár hete még csak szabadalmi rajzokon létezett, most valóság: bemutatkozott az új BMW 4-es Cabriolet.

Bugyijában próbálta kicsempészni a lopott kolbászt a nyugdíjas – videó

BORSONLINE Bolti lopáson kaptak egy orosz nyugdíjas asszonyt, ám ami igazán különlegessé tette a történetét az a módszere volt. Az asszony ugyanis egy nagyobb darab kolbászt csent el a boltból, melyet a bugyijába rejtett. A biztonsági kamera persze rögzítette az egész jelenetet, így az idős tolvaj lebukott.

Messi újabb döbbenetet okozott, ezt már senki sem érti

RIPOST Lionel Messi, az FC Barcelona labdarúgó-csapatának játékosa újabb nyilatkozatot tett.

Történelmi tett előtt a Vidi

FEOL Csütörtökön este 20 órakor a csoportkörbe jutásért lép pályára Belgiumban a MOL Fehérvár FC. Az Európa-liga rájátszásában a Standard Liege az idei legnagyobb akadályt jelentheti a Vidi számára.

Serie A: Rómában nyert biztosan az Atalanta

NEMZETISPORT Az Atalanta továbbra is remek formában van, most a Laziót kínálta meg négy góllal, méghozzá Rómában. És bár a hazaiak próbálkoztak rendületlenül, így sem tudták elkerülni a nagy különbségű vereséget az olasz Serie A 1. fordulójában.

Új levelek kerültek a kaposvári életfára

SONLINE A városligeti életfára újabb 92 levél került fel: Szita Károly, Kaposvár polgármestere adta át az emléklapokat szerda délelőtt az ünneplőknek.

Cápáról kapta a nevét a legújabb Hilux

AUTOMOTOR Az Új-Zélandi Toyota forgalmazó készíti a Mako nevű limitált szériát, amelynél a terepjáró-képességeket javítják.

Frissült az első generációs Renault Trafic

AUTOMOTOR Indiában az Euro 6-nak megfelelő BS6 normára való átállással frissült a Tata Winger orra, amely már jövőbemutató.

Rúzsa Magdi fürdőköpenyben is bámulatosan néz ki

RIPOST Öltözőjében készült képpel lepte meg rajongóit az aranyhangú énekesnő.

Tata ifjú világbajnoka megmutatta, mekkora szíve van

KEMMA Esztergályos Patrik ifjúsági világbajnok párbajtőröző, az első Exatlon férfi bajnoka most megmutatta, mekkora szíve van.

Gyönyörű meztelen képekkel jelentette be terhességét a szexi szupermodell

RIPOST Első gyermekét várja a vetkőzési kedvéről elhíresült Elsa Hosk, amit a hírnevéhez méltón jelentett be.

Kevésbé ismert kirándulóhelyek

CSUPASPORT Amennyiben Budapesten vagy környékén lakunk, és a kijárási korlátozásnak megfelelően szeretnénk a velünk egy háztartásban élőkkel túrázni egyet, akad néhány hely, amit felkereshetünk.

P85: emelkedők, jövünk!

CSUPASPORT November 3-án kora reggel Csillaghegyről elrajtol Magyarország egyik legnépszerűbb terepversenye, a Piros 85. Cikkükben végigjárjuk a P85 szakaszait.

Jön Nagy László első félmaratoni futása

CSUPASPORT A kiváló kézilabdázó a 34. Wizz Air Budapest Félmaratonon áll rajthoz, és reméli, sikerül megdönteni 18 kilométeres egyéni rekordját. Információk, érdekességek a vasárnapi versenyről.

Fuss, tekerj, túrázz januárban is!

CSUPASPORT Elmúlt az év végi ünnepi időszak, de aki rendszeresen fut vagy túrázik, kizárt, hogy elengedte magát. Ugyanakkor aki újévi fogadalomból kezd el sportolni, íme néhány lehetőség számukra is.

Videón kínozta kislányát az anya, hogy minél népszerűbbé váljon – videó

BORSONLINE Courtney Haumant teljesen szétszedték a kommentelők egy TikTokra feltöltött videója miatt. A családanya ugyanis úgy gondolta, hogy rengeteg kedvelést összeszedhet azzal, ha látványosan hecceli kislányát. A netezők szerint azonban Hauman ezúttal túl messzire ment, és már inkább gyerekkínzás amit csinál. Az egy év körüli lánykát ugyanis röhögve spricceli szemen, amit a gyermek láthatóan se nem élvez, se nem ért. Csak ül a mosogató szélén riadt arccal, míg anyja hatalmasakat röhögve újra és újra a kicsi arcába enged nem kevés vizet.

Darabos lett a Qoros mérföldköve

AUTOMOTOR A kínai Qoros márka jövőbeli formavilágát jelzi a Pekingi Autószalonon bemutatott Milestone, azaz mérföldkő nevű tanulmánya.

Tenisz: Huszonöt évesen nem biztos, hogy sikerült volna – Balázs Attila

NEMZETISPORT A pályafutása első Grand Slam-főtáblás győzelmét arató Balázs Attila a tragikus előzmények ellenére összeszedte magát, és a második fordulóban meglepetést szerezne.

Nők Fókuszban Heves megye 2020

HEOL

Szlovák jégkorongliga: egy hét csúszással kezd a DVTK

NEMZETISPORT A DVTK Jegesmedvék jövő pénteken kezdheti meg a most pénteken rajtoló szlovák jégkorongliga küzdelmeit.

Átvette államtitkári kinevezését Zsigó Róbert

BAON Áder János köztársasági elnök a Miniszterelnökség parlamenti ügyekért felelős államtitkárává nevezte ki ma délelőtt Zsigó Róbertet, Baja és térsége országgyűlési képviselőjét.

Hazafelé – Deák Zsigmond publicisztikája

NEMZETISPORT

Rebrov szigorú szabályok szerint ünnepel; A Fehérvár követné a Fradit

NEMZETISPORT A Nemzeti Sport csütörtöki számából ajánljuk.

Még a rendőrök is elsírták magukat, amikor meglátták a 12 éves kislányt: férgek és tetvek harapdálták a gyerek testét

RIPOST A kislányt annyira elhanyagolták a szülei, hogy szó szerint halálra rágták a tetvek.

A szereplés méltó volt a Világkupához

FEOL A Dunaferr versenyzői közül Hajdu Jonatán ezüstérmet szerzett vegyes párosban a szegedi kajak-kenu Világkupán. Kiss Balázs C1-ben két számban is döntőbe jutott. A Maty-éren az év egyetlen nemzetközi versenyét rendezték.

Személyvonattal ütközött egy kisteherautó Kunfehértó közelében

BAON Szerdán a kora esti órákban a Baja és Kiskunhalas között közlekedő személyvonatnak hajtott egy kisteherautó Kunfehértónál.

Mire kijött az intenzív osztályról, anyja elszerette tőle a férjét és teljesen tönkretette az életét

BORSONLINE Kamylla Cordeiro 78 napot töltött az intenzív osztályon miután sztrókot kapott. Amikor végre kiengedték a kórházból, azzal szembesült, hogy édesanyja teljesen tönkretette az életét. A fiatal nő 20 évvel idősebb anyja ugyanis közben összeszűrte a levet vejével, aki addigra beadta a válópert, és megkérte anyósa kezét. Cordeiro 25 éves volt amikor megismerkedett a nála 10 évvel idősebb férfival, és 2013-ban feleségül is ment hozzá. Született egy gyönyörű kisfiúk is, aki most hat éves. Egészen addig úgy tűnt idilli családot alkotnak, míg az asszony kórházba nem került 2018-ban.

Sokkoló tanulmány: ennyivel halálosabb a koronavírus az influenzánál

RIPOST Egy újonnan közölt amerikai tanulmányban összehasonlították a kutatók, hogy a Covid-19 mennyivel veszélyesebb a szezonális influenzánál, illetve, hogy mennyivel nagyobb az esély a vírus miatt meghalni, mint mondjuk egy közlekedési balesetben.

5+1 tipp, amivel kávézás közben is tehet a környezetünk védelméért! (x)

BORSONLINE Van akinek életmentő, van akinek színtiszta élvezet: emberek milliárdjai fogyasztják a Föld talán legnépszerűbb élvezeti cikkét, a kávét. Éppen ezért elképesztő mennyiségű szemét keletkezik, nem beszélve a magas energiafelhasználásról és a termelők kizsákmányolásáról. De mit tehet Ön, hogy ezt elkerülje? A cikkben összegyűjtöttünk pár egyszerű tippet, amivel Ön is segíthet Földünk megóvásában!

BL: kialakultak a kalapok a csoportkör sorsolása előtt

NEMZETISPORT A szerdai playoffvisszavágókkal kialakult a labdarúgó Bajnokok Ligája 2020–2021-es idényének csoportkörös mezőnye, így kialakult a kalapbeosztás is. A magyar aranyérmes Ferencváros 25 év után tér vissza a főtáblára, ahová a 4. kalapból érkezve várja a (jóval) magasabban rangsorolt riválisokat. A sorsolást csütörtök 17 órától rendezik meg, a gálán kihirdetik az előző idény legjobbjait is. Az eseményről élő tudósítást olvashatnak majd a Nemzeti Sport Online-on!

BL: drámai végjátékban jutott főtáblára a dán bajnok

NEMZETISPORT A dán Midtjylland, az osztrák Salzburg és az orosz Krasznodar továbbjutásával lett teljes a Bajnokok Ligája csoportkörének mezőnye.

La Liga: botlott az Atlético, a Villarrealnak a bődületes kapushiba is belefért

NEMZETISPORT A spanyol élvonalbeli labdarúgó-bajnokság (La Liga) 4. fordulójában az Atlético Madrid gól nélkül döntetlent játszott az Huesca vendégeként.

Beültették egy autóba, engem pedig egy másikba, akkor láttam utoljára – 60 év után találkozott újra a testvérpár

BORSONLINE Évtizedeken át próbáltak egymás nyomára bukkanni – sikertelenül. Végül – amikor már lemondtak arról, hogy újra együtt lehet a család – megtörtént az, amiről addig csak álmodozhattak.