Más sportágak hasznos kiegészítőjeként is tekinthetünk a sokak által kedvelt jógára
Az nem kérdés, hogy a jógázásnak helye van a profi és a hobbisportolók edzéstervében is. De hogyan és hová érdemes beilleszteni, és miként válunk jobb, egészségesebb sportolóvá általa?