Mozgásformák szülés előtt és után

Hogyan vigyázhatnak magukra a kismamák, és milyen mozgásformát válasszanak a szülés előtt és után? Elkerülhető-e a derékfájás? Mit tegyenek szétnyílt hasizom esetén? – ezekre a kérdésekre is válaszolt online tanácsadásán Rettegi Anita, a Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda (EFI) gyógytornásza.

További olvasott hírek
Hivatalos: kiválasztották a nyertest, a valaha volt legdrágább Duna-híd épül meg Magyarországon, de minden forintját megéri – térkép

VG Sokat kellett rá várni, de végre megtörtént: kihirdették a győztest és kiderült, ki építheti meg az új Duna-hidat Mohácsnál.

Véget ért a hősies küzdelem, elhunyt Sajben Solt Bendegúz

VAOL Sajben Solt Bendegúz betegségével folytatott küzdelméről tavaly márciusban portálunk is beszámolt.

Vérszerű anyag folyik egy kamionból és büdös szag terjeng Kőszegnél

VAOL Kíváncsiak voltunk arra is, hogy nem merült-e fel bűncselekmény gyanúja illetve fertőzésveszély nem áll-e fent.

Egy fiatal meghalt, egy súlyosan sérült a gyöngyösfalui kalandparkban

VAOL

Villogott fékezés helyett, amikor már késő volt, a biztos halálba rántotta a kormányt

VAOL Halálos balesetet rögzített egy közútfigyelő kamera Ukrajnában.

Megtalálták a pénteken eltűnt kőszegi lányt

VAOL A hatóság embereivel Győrváron találták meg.