Tuti edzéstippek mellkasra
Ha megtanulod, hogyan kezeld le a labdát a felsőtesteddel, azzal javulni fog a labdatartásod, a passzod, és több helyed is lesz, mondja a Coerver technikai edzője, Alfred Galustian.
VG Jövőre azonban ismét jön a drágulás.
BORSONLINE Hónapok óta találgatják, mi lehet a zavar a páros kapcsolatában.
VG A Bónusz Magyar Állampapír magasabb kamatot fizet a következő 3 hónapra.
DUOL Mezőfalva önkormányzatának vezetői április 22-én, hétfőn a szolgáltatótól átvették a zöld hulladék szállításához szükséges zsákokat. A zsákok a művelődési házban Nagy Csillánál átvehetőek az intézmény nyitvatartási idejében. Márok Csaba polgármester által kiadott tájékoztató szerint nyolc zsákot lehet felvenni ingatlanonként. De csak azoknak tudják kiadni a zsákokat, akik a szolgáltató által átadott listán szerepelnek, mivel ezzel a lehetőséggel csak azok tudnak élni, akik rendszeresen fizetik a hulladékszállítási díjat.
RIPOST Utoljára az év első napján adott hírt magáról a népszerű műsorvezető.
NOOL A Föld napjára vetélkedővel emlékeztek a bátonyterenyei Kossuth Lajos Általános Iskolában – adták hírül az intézmény közösségi oldalán. Hozzátették: a program közös virágültetéssel zárult.
TEOL Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
VG A külföldön élő hadköteles korú férfiak előtt bezárnak az ukrán konzulátusok kapui.
BAON Szerdán rendezik a play-out negyedik körét a férfi kosárlabda NB I. A csoportjában, az alsóházi rájátszásban. A Duna Aszfalt-DTKH Kecskemét a Kaposvár vendége lesz.
FEOL Önkéntes napot szervez a Magyar Kertörökség Alapítvány május 4-én Iszkaszentgyörgyön az Amadé-Bajzáth-Pappenheim kastély parkjába. Az egész napos munkára az ország minden tájáról érkeznek, de a helyiek részvételére mindenképpen számítanak!
KEMMA Ismét Császár adott otthont a regionális elődöntőnek, megvédték címüket a bajnaiak. Az Országos Fakitermelő Bajnokság versenyszámait nem először láthatták a Bakonyalján.
RIPOST Az énekesnő teljesen szembe ment azzal, amit mondott.
NOOL Toldi Majális címmel szerveznek programot április 27-én, szombaton Alsótoldon, a művelődési ház melletti sportpályán. A rendezvény főzőversennyel kezdődik 14 órakor, a résztvevő csapatokat az önkormányzat 10 ezer forinttal támogatja – adták hírül a falu közösségi oldalán. Az eredményhirdetés 18 órakor várható, azt követően az Unisex együttes szórakoztatja a látogatókat.
VG A Tesco alkalmazottainak egy csoportja a legfelsőbb bírósághoz fordult, mert sokukat elbocsátották, majd kölcsönzött munkaerőként alkalmazták újra őket, amely a munkaadók a költségek csökkentésében – írja a Bloomberg.
NOOL Múlt szombaton hivatalosan is elkezdődött a kampány és már aznap össze is gyűjtötte az induláshoz szükséges ajánlásokat a Fidesz-KDNP összes indulója Szécsényben – erről Facebook oldalán dr. Bagó József polgármesterjelölt tájékoztatott.
ZAOL Az újdonságról a Magyar Vöröskereszt adott ki tájékoztatást.
KEMMA Megérkeztek az első félévre a szolgáltató által biztosított zöldhulladékos zsákok Piliscsévre.
RIPOST Az atomhatalmak akár bolygónkat is elpusztíthatják.
DUOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
ZAOL A logisztikai világ számos munkalehetőséget és karrierutat takar. Lehet valakiből sofőr, belföldön vagy külföldön egyaránt, de raktáros, szállítmányozási ügyintéző is. De ígéretes karrier vár azokra is, akik például egy népszerű futárszolgálat depójában kapnak vezetői pozíciót.
RIPOST Megszabadult házassága jelképétől.
FEOL Ami drogok használatának könnyítését illeti, az előző cikkünkben és filmünkben rámutattunk arra, hogy Európa Afganisztánja lett Németország, ami bennünket sem kerül el a nyitott határok miatt. A magyar kormány zérótoleranciát hirdetett a drogok ellen, éppen ezért többen mindenfélét megpróbálnak az ügy érdekében tenni. A filmünkben megszólaló szakértő elmondja, hogy nem a legbölcsebb dolog, ha bemegy a rendőr egy hetedikes vagy nyolcadikos osztályba, és prevenció címen megmutatja az extazit, ugyanis ez a korosztály már sajnos sokkal jobban ismeri azt. Új megelőző, preventív programot kell kialakítani, hogy az valóban hatékony legyen! Téglásy Kristóf, a Drogkutató Intézet stratégiai igazgatója elmondja, hogy nálunk a tinik rehabilitációja nem képes jól működni, hiszen ennek a korosztálynak törvény által biztosítani kell az oktatást, ám a rehabilitációs szakemberek nincsenek felkészülve arra, hogy matekot, fizikát és a többit tanítsák.
VAOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
BAMA A megújulás vágya a legtöbb nőt rendre elragadja, ami – főleg tavasszal – kiterjedhet az otthonukra is. Íme néhány tipp, hogyan dobható fel a lakás költségkímélő, de látványos változtatásokkal.
SZOLJON Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
FEOL A negyeddöntőben a Dunaharasztit verték, az elődöntő első felvonásán pedig a Veszprémet a DKKA férfi kosárlabdázói. A folytatás szerdán, a Bakony fővárosában.
BAMA Kiemelkedő helyezéseket értek el a Nemzetközi Kenguru Matematikaversenyen a siklósi Batthyány Kázmér Általános Iskola tanulói. Az első 10 közé jutottak: 2. évfolyamon Riegl Áron (8.hely), 3. évfolyamon Dragicevic Ádám (2.), Gertner Száva (5.), Vörös Ilona (7.), Pintér Zalán (8.), 5. évfolyamon Vörös Anna (10.), 7. évfolyamon Bokor Dorottya (6.), 8. évfolyamon pedig Nagyváradi Áron (6.).
DUOL A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
BAON A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
BAMA Ilyen selyemfiúknál komolyabb emberek is sértegettek már– válaszolta a közösségi oldalán közzétett videóban a kormánypártok kommunikációs igazgatója Magyar Péternek. „Én menjek a fenébe, akinek fontos Magyarország biztonsága?” – tette fel a kérdést Menczer Tamás.
SZOLJON Egy új kereszteződést alakítanak ki a Kőrösi iskola előtt a Jósika út beillesztésével. Egyik olvasónk szerint az elmúlt napokban zajló munkálatok közben nem mindig volt biztonságos a gyerekek számára a környék. Utánajártunk a felvetésnek.
NOOL A dollárbaloldal újabb támadást indított Magyarország ellen, elvennék a magyarok pénzét – írta a Fidesz-KDNP kommunikációs igazgatója az MTI-hez kedden eljuttatott közleményben, amelyben a Momentum közleményére reagált. Az Európai Parlament szerdán fogadja el a magyar kormányt elítélő határozatát, amelyben felszólítja a Bizottságot, hogy addig ne fizessen uniós pénzt az Orbán-kormánynak, amíg az nem teljesíti maradéktalanul a jogállamisági feltételeket. A határozat egyik szerzője Donáth Anna, a Momentum és a Renew Europe képviselője három módosítót is benyújtott, amelyek a végleges szöveg részévé válnak.
BAMA A Fidesz-KDNP főpolgármester-jelöltje arra kéri a minisztert, hogy a BKK-BKV csoport munkatársai is legyenek jogosultak kedvezményes áron országbérletet igényelni a jövőben.
NOOL Lelkem műhelyéből - Balázs János festményei címmel nyílik kiállítás a szegedi Móra Ferenc Múzeumban április 25-én, 17 órakor. Az eseményen ünnepélyes köszöntőt mond Rostás Mónika, a Fekete ház kiállítóhely vezetője, míg a tárlatot dr. Shah Gabriella művészettörténész, a salgótarjáni Dornyay Béla Múzeum igazgatója fogja megnyitni. A rendezvényen közreműködik Oszlács Diána Dóra első éves közösségszervező szakos hallgató.
FEOL A mai napon Rédei Norbert képviselő úr pártjának, a Momentum Mozgalomnak döntésével összhangban kilép a közgyűlés ellenzéki frakciójából – írta Cser-Palkovics András Székesfehérvár polgármestere a Facebookon. Rédei Norbert megkeresésünkre röviden reagálva hozzátette: „Mindez azt is jelenti, hogy a koronázó városban a Momentum nem indít jelöltet!"
FEOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
ZAOL A Hoffhalter utca Köztársaság útja és Závodszky utca közötti szakaszán elöregedett, 49 éves, nem megfelelő műszaki állapotú víz-gerincvezeték üzemelt, melyet az önkormányzat saját költségén cserél ki, újít fel, mondta kedden a helyszínen Balaicz Zoltán polgármester. A vízvezetékkel együtt az utca csatornahálózatát is felújítják, így az összköltség 80 millió forint lesz.
RIPOST Hálószobatitkokról is beszámolt Rocco Siffredi.
VG Az üzleti tevékenységet azonban lehúzta a feldolgozóipar gyengülése.
BORSONLINE Mire kiderült mi a baja, már nem tudtak rajta segíteni.
TEOL Saját dallal is rendelkezik a Szekszárdi Garay János Általános Iskola.
ZAOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
DUOL Kevés örömtelibb esemény történhet az ember életében, minthogy gyermeke születik.
FEOL A város északnyugati határában balesetsorozat borzolja a kedélyeket, egyrészt mert mindenki aggódik, hogy mi lett az utasokkal, másrészt mert a műszaki mentés idejére félig vagy egészen lezárják a nagy forgalmú főutat. Két kamion után most egy személyautó esett a 4-es kilométer áldozatául, hat napon belül.
VG Szűk sávba szorult a magyar deviza az MNB kamatdöntő ülésének délelőttjén.
NOOL A három hónaposnál idősebb kutyákat minden évben kötelező beoltatni veszettség ellen.
VG Nemcsak a szankciók kijátszását segítik a frissen beszerzett orosz tankerek, de szokatlan felszerelés is van rajtuk.
FEOL A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
FEOL Hat nap alatt három baleset is történt ugyanazon a szakaszon, a 81-es főúton. Az első egy kamion volt még a múlt héten, és építőanyagokból álló rakományának egy kis része még mindig az árok füvén virít. A második jármű, egy tartálykocsi április 21-én dőlt az árok legmélyére, magával rántva több tonna izocukrot. Két nappal később, április 23-án egy személyautó sodródott ugyanabba a halastavakra néző árokba, mint a másik két jármű. Emellett még elcsapott kutyatetemek is hevernek az egyre magasabb fűben, és mindez a 4-es kilométerkő közelében.
BEOL Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
SONLINE Információink szerint fegyveres, késes támadás történt egy taszári trafikban kedden késő délelőtt. Egyelőre nem tudni, hogy rablás, rablási kísérlet történt-e. A rendőrség egyelőre nem erősítette meg értesülésüket.
NOOL Baleset történt az M2-esen: karambolozott egy személyautó és egy kamion az autóúton, Vác térségében kedd délután.
BAON Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
BAON A Kiskunhalasi Járási Ügyészség felfegyverkezve elkövetett rablás bűntette miatt emelt vádat egy jánoshalmi férfival szemben, aki a hazafelé tartó 14 éves sértettet követte, majd egy elhagyatott utcában kést rántott, és azzal fenyegette meg a gyereket, hogy megszurkálja, ha nem adja át a telefonját – tájékoztatott a Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség közleményében.
BORSONLINE Robert Irwin nagy botrányba keveredett.
BORSONLINE A főpolgármester standját egy Mercedes terepjáróval őrzik, védik.
SZOLJON A pici lány éppen a babáját tologatta, amikor hazaért az édesapja, ő pedig örömmel rohant a karjai közé.
BORSONLINE Az Ázsia Expressz stábja a fél éjszakát agoddalomban, az utcán töltötte.
TEOL A sebességhatárt jócskán átlépve, 163 kilométer/órával repesztett egy autós ott, ahol legfeljebb csak 90 kilométer/órás sebességgel mehetett volna.
BORSONLINE Csökkentik a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát is
RIPOST Szeretné látni, ahogy kislánya felnő.
SONLINE Ezek a mai fiatalok! – ifjan sokszor hallottuk az így kezdődő kritikát, aztán ahogy telnek-múlnak az évek, gyakran mi magunk is ezzel kezdjük a bírálatot.
BAON A vármegye közútjain egy hét alatt harminc rendőri intézkedést igénylő baleset történt. Az egyenruhások kilenc olyan autóst igazoltattak, akik a vezetés megkezdése előtt szeszes italt fogyasztottak; olyan sofőr azonban nem volt a héten, aki ittasan okozott volna balesetet – számolt be heti összesítőjében a vármegye rendőrsége.
BAMA Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
DUOL Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
HEOL A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
FOURFOURTWO A braziloknak nem könnyű elfelejteniük a négy évvel ezelőtti megaláztatást, de Neymar eltökélt, hogy Oroszországból szebb emlékekkel térjenek haza. Vajon tovább tud lépni a Selecao? Ha ezt a fickót még védekezni is látjuk, akkor bármi lehetséges…
FOURFOURTWO Zidane: Hinni kell, abban, amit teszünk!. Kulcsfigurák... (Fotó: pmnewsnigeria.
FOURFOURTWO Nagyinterjú Carlos Queirozzal.
FOURFOURTWO Szalai duplázott a Mainz ellen! (videó). Szalai Ádám egészen váratlan pillanatban volt újra eredményes (Fotó: bundesliga.
FOURFOURTWO Bruno Fernandes hétvégente a Boavista lelátóin ugrált, ma pedig ő a Manchester United legnagyobb reménysége Éric Cantona óta. Vajon képes lesz-e visszaterelni Unitedot oda, ahol a helye van? Azt állítja, csak ez jár a fejében.
RIPOST Mindenki ezt a napot várta.
VEOL Sándor Edit, a Veszprémi Bóbita Körzeti Óvoda vezetője a hétfői eseményen elmondta, a Valeónak van egy programja, ami a környezettudatosságról és a fenntarthatóságról szól, és teljesen véletlenül esett most egybe ez a program a közeledő madarak és fák napjával, ami a Bóbitának, mint örökös zöld óvodának egy kiemelt és jeles napja.
HEOL Az Egri Járási Ügyészség nyújtott be vádiratot az ügyben.
SONLINE Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.
ZAOL Újabb tervezett munkálatokat végeztek el Kerkafalván nemrégiben, egy útszakaszt és egy parkoló burkolatát újították meg.
SZOLJON Nyolcból hét egyéni választókerületben van saját indulója a Fidesz-KDNP-nek az önkormányzati választáson, Abonyban.
SONLINE Folytatódott a Tündérszépek somogyi fotózása, újabb öt hölgyről készültek fantasztikus fotók.
NOOL A huszonegyedik játéknappal folytatódtak a vármegye három északnyugati csoportjának a küzdelmei.
VAOL Marton Zsolt Csaba és Marton Zsolt is indulhat Szombathelyen.
VG A kamatvágás nem érte váratlanul a piacot. Kérdés: mit mond délután az MNB alelnöke?
NOOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
FEOL Zsúfolásig megtelt Lepsényben a nemrég gyönyörűen felújított művelődési ház, ahol a helyi nyugdíjas klub születésnapját ünnepelte a közösség.
NOOL A rapper nagy bejelentést tett születendő gyermekéről.
MINDMEGETTE Több mint húsz ember került kórházba, egy pedig bele is halt az ukrán baromfihús által kiváltott szalmonellafertőzésbe az Egyesült Királyságban. Fertőzött csirkemell ráadásul Magyarországot sem kerülte el.
VEOL A Magyar Népköztársaság Minisztertanácsa 1949-ben hozott törvényt a Budapesti Műszaki Egyetem Nehézvegyipari Karának megalapításáról Veszprémben. Bár ha úgy tekintjük, a Pannon Egyetem ennél jóval régebbi.
BAMA A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
BORSONLINE Bármilyen furcsa, de VAR nélkül is játszanak.
TEOL A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
BEOL A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
KEMMA A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
FEOL Legfrissebb lapszámával jelentkezik a Vár című folyóirat. A Vörösmarty Társaság folyóiratát P. Maklári Éva költő ismerteti a közönséggel.
VG Az idei Gyárkert programjaira már elindult a jegyértékesítés, azonban a nyári program még nem teljes. Veszprém az idei rendezvényre 150 millió forintot fordított.
SZOLJON A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
BEOL Panasz érkezett nemrég a Békés Megyei Hírlap szerkesztőségébe. Egy busszal közlekedő olvasónk azt írta, már régen nem látott olyan fokú embertelenséget, mint április egyik reggelén: egy 80 év körüli nénit a buszsofőr nem engedett fel a járműre; azt mondta neki, hogy „több vizet és szappant kellene használnia."
BAMA Kedden délelőtt a pártok között elsőként a FIDESZ- KDNP adta le a Baranya Vármegyei Önkormányzati listaállításhoz szükséges aláírások többszörösét. Őri László, a párt Baranya vármegyei listavezetője elmondta, azért szeretnének dolgozni, hogy a baranyaiak a következő évtized nyertesei lehessenek.
VEOL Az otthonon kívül is folytatta szörnyű kedvtelését...
SONLINE Egészségügyi szűrőbusz érkezett hétfőn Várdára.
SONLINE A Szeged győzött az ETO vendégeként és csatlakozott a feljutásért zajló versenyhez az NB II-ben.
VG Történelmi rekordon kereskednek az ANY Nyomda papírokkal.
MINDMEGETTE Még csak néhány hét telt el azóta, hogy Katalin hercegné elárulta, milyen komoly betegséggel küzd, máris bebizonyította, hogy édesanyaként nem ismer lehetetlent. Kisebbik fia születésnapi fotóját ugyanis ő készítette, mint ahogy az elmúlt években megszokhattuk tőle.
NOOL A népszerű szórakozóhely idén is több fejlesztéssel, valamint világsztárok koncertjével készül.
SZOLJON Mászókát is telepítettek, mely kiválóan fejleszti a kicsi gyerekek mozgáskoordinációját és egyensúlyérzékét.
KEMMA Az Internazionale a huszadik bajnoki címét a városi, egyben ősi rivális Milan ellen biztosította be.