7 elterjedt mítosz a pilatesről
A pilates egyre népszerűbb a nők körében, mégis sok a hibás információ a testmozgás ezen formájáról. Íme, a leggyakoribb tévhitek – és a cáfolatok!
BAMA Csupán 18 éves, mégis számos színpadi és sportsiker van Fejér Benedek háta mögött, ráadásul a Szent Mór Iskolaközpont végzős tanulója - osztálytársaival együtt - a közelmúltban egyedüli diákcsapatként megnyert egy különleges tudáspróbát is. Erről és sok más érdekességről is beszél a művészi pályára készülő fiatalember podcast adásunkban.
HEOL A kilencedik helyért játszhat a folytatásban a Digi-Eger férfi csapata, miután a rájátszásban aratott két győzelemmel megnyerte a Szentes elleni párharcot.
FEOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
VAOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
VEOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
BAMA A Civil Közösségek Háza Gebauer Galériájában különleges tárlat lesz látható a jövő hét végétől.
RIPOST A Németországban tanuló muszlim diákok többségének fontosabb a Korán, mint a német törvények.
RIPOST A rendőrség is értesült a légyottról.
ZAOL Egyik akkumulátorának zárlata miatt kigyulladt egy háromkerekű, mozgássérültek közlekedését segítő jármű Zalaváron, a Csillag utcában, pénteken 10 óra tájban. A zalakarosi hivatásos tűzoltók vízsugárral visszahűtötték a járművet, közölte a katasztrófavédelem.
BORSONLINE Enikő már kimondta...
HEOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
NOOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
SZOLJON Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
SONLINE Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
BORSONLINE Csak úgy szórja a pénzt és nem is takarít eleget.
FEOL Színpompás gyerekrajzokból nyílt kiállítás április 24-én, szerdán délután a rácalmási sportcsarnokban, olvashatjuk a kisváros közösségi oldalán, ahol megosztották az érdeklődőkkel azt is, hogy:
DUOL 2024. március 18-áig kérhették az szja-bevallási tervezetük postázását azok, akiknek nincsen KAÜ-azonosítójuk (ügyfélkapu, elektronikus személyi igazolvány, telefonos azonosítás, arcképes azonosítás). A telefonos, az SMS-es, a webűrlapos, a postai és a személyes igényléssel idén mintegy 124 ezren éltek. A tervezeteket a NAV folyamatosan postázza az igénylőknek a nyilvántartásában szereplő címükre. Azok is számíthatnak levélre, akiknek a tervezete a munkáltatók, kifizetők hiányos vagy téves adatszolgáltatása miatt felülvizsgálandó vagy befizetendő, visszaigényelhető adót tartalmaz.
NOOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
HEOL A végzős középiskolások hagyományos sétát tesznek búcsúzóul a mátraalji város központjában. A fáklyás felvonulást zenés programok követték.
VAOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
BORSONLINE Az esettel kapcsolatban megtörtént a feltételezett gyilkosok letartóztatása.
FEOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
RIPOST Az édesanya fehér fényt vett észre a kisfia szemében, amikor a napon játszott.
VG Választási évben nem érdemes hergelni az embereket.
RIPOST Hilda és Laci mindenkit meglepett!
SZOLJON Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
TEOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
SONLINE Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
KEMMA Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
MINDMEGETTE Valljuk be, mindenkivel megesett már, hogy egy gyors zuhanyzás alkalmával csak a felsőtestét mosta át tusfürdővel. Vajon hibát követtünk el, amikor így spóroltunk időt? Végre kiderült!
VG Töretlen a bizalom Magyarországgal szemben: a Standard and Poor’s ismét megerősítette Magyarország adósság-besorolását és továbbra is befektetésre ajánlott kategóriába sorolja hazánkat.
KEMMA A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
NOOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
KEMMA Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
RIPOST Felesége mindent megtett, hogy megmentse párja életét.
FEOL Vízilabda mérkőzés miatt nem használható a Csitáry G. Emil Uszoda 33 m-es medencéje április 27-én, szombaton 8.30-tól zárásig. A rendezvény ideje alatt úszáslehetőséget az uszoda 50 méteres sátras medencéjében biztosítanak.
ZAOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
BAMA A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BEOL Bondár Anna és Tereza Mihaliková párosa az első fordulóban búcsúzott a madridi salakpályás tenisztorna női versenyében.
TEOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
SZOLJON A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAMA Hihetetlen micsoda videót tett közzé Szabó Franciska!
VEOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
BEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
VAOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
BAON Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
ZAOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
VEOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
VAOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
HEOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
TEOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
BAMA Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
BEOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
VEOL Már az első percben hátrányba került, nem volt esélye a Veszprémnek a címvédő Haladás ellen pénteken hazai pályán a futsal NB I felsőházi rájátszásában.
SONLINE A K&H férfi kézilabda NB I. 23. fordulójában, szombaton 18.00 órakor a Balatonfüred otthonában szólítják pályára a Csurgói KK gárdáját.
SONLINE A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAON Cikkünkben összegyűjtöttük a nap legfontosabb híreit.
FEOL Harmadik alkalommal se tudta megverni a Zalaegerszegi TE-t a Puskás Akadémia, miután 1-0-ra kikapott a labdarúgó NB I 30. fordulójának péntek esti nyitómérkőzésén.
SONLINE Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
NOOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
DUOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
FEOL A két fehérvári induló, Demeter Bence és Tamás József a szerdai selejtezőt gond nélkül abszolválta, különösebb megerőltetés nélkül jutottak a pénteki elődöntőbe. Tamás az utolsó lövészetig továbbjutó helyen állt, végül nem sikerült kvalifikálnia magát a szombat délutáni, 18-as fináléba. Demeter ott lesz a döntőben.
FEOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
ZAOL Zalaegerszegen kezdődött meg a labdarúgó NB I. 30. fordulója, hiszen pénteken este a ZTE FC a Puskás FC-t fogadta. A találkozón egy gól döntött, amit a ZTE FC szerzett, így itthon tartotta a három pontot.
VAOL Harmincnyolc díj talált gazdára a tizenegyedik Savaria Filmszemle díjátadóján, amelyet pénteken délután rendeztek a szombathelyi AGORA-Savaria Filmszínház nagytermében.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
BAON Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
DUOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
KEMMA Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
VG Maradt a BBB mínusz.
FEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
BAMA Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
ZAOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
VEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
DUOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
BORSONLINE Egy embert súlyos sérülésekkel szállítottak kórházba.
RIPOST A Király utcánál történt a baleset.
VEOL A Szelfi Off Túrák csoport május 4-én, 16 órától anyák napja alkalmából a Csengő-hegyi kilátóhoz szervez túrát.
BAON A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAON Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
HEOL Fórumot tartott Egerben a Mindenki Magyarországa Néppárt. Márki-Zay Gyurcsányról és Magyar Péterről is beszélt.
SONLINE Az FTC-Green Collect elleni döntetlen után újabb komoly kihívás előtt a HSA NEKA, mely – a Telekom Veszprémmel párban – a legjobb formában lévő, utóbbi öt bajnokiját megnyerő, ötödik helyért küzdő HE-DO B. Braun Gyöngyös otthonában lép pályára szombaton, 18:00 órakor. Hazai pályán mindössze háromszor kaptak ki a hevesiek, óriási meglepetés lenne a balatoni pontszerzés.
ZAOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
SZOLJON Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.
RIPOST Kedvezménnyel sem szabadulhat.
BEOL Az Egyszülős Központ áprilisban és májusban összesen 10 millió forint értékű tisztítószer-, tisztálkodószer- és élelmiszer-adománnyal támogat egyszülős családokat - közölte a szervezet pénteken az MTI-vel.
HEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAMA Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
NOOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
HEOL Ki hinné, hogy az iskolában még csúfolták? Mára igazi bombázó lett Liz Cambage.
VEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BORSONLINE A brit színésznő láthatóan nem szemérmes típus.
VAOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
VG Az uralkodó ismét eleget tesz nyilvános kötelezettségeinek.
DUOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
TEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
DUOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
BEOL Minden eddiginél sikeresebb CPAC Hungaryt zárt az Alapjogokért Központ: a harmadik konzervatív dzsemborin létrejött a békepárti, antiglobalista erők koalíciója, így a választásoknak már erőit egyesítve veselkedik neki a nemzetközi jobboldal Európától Amerikáig - írta az Alapjogokért Központ az MTI-hez pénteken eljuttatott közleményében.