A húson túl – 9 kiemelkedő proteinforrás
Most olyan, zömében növényi eredetű élelmiszereket ajánlunk, amelyeknek igen magas a fehérjetartalma, és a felhasználásukhoz is adunk egy kis útmutatót.
BAMA Április 26-án premier előtt vetíti a pécsi Apolló Mozi A boldogság ügynöke című magyar-butháni dokumentumfilmet.
BEOL Kisebb kárt okozó üzletszerűen elkövetett csalás bűntette miatt emelt vádat az Orosházi Járási Ügyészség egy 40 éves többszörösen büntetett előéletű, különös visszaesőnek minősülő orosházi férfi ellen, aki trükkös módszerrel csalt ki 270 ezer forintot egy orosházi férfitól.
SONLINE Ugyan mostanában minden négyzetméternyi út átadásáról, minden cserép virág kiültetéséről is tudunk, hiszen kampány van, ám úgy teszik: mégsem elég a támogatás.
BAMA Immáron tizenharmadik alkalommal rendezi meg a Dél-Dunántúli Motoros Egyesület Magyarország egyik legnagyobb motoros szezonnyitó rendezvényét Pécs belvárosában április 27-én délelőtt 10 órakor.
SONLINE Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.
HEOL Egy férfi még 2023 őszén találkozott volt felesége párjával, akinek dühében összetörte a telefonját. A rongálással a férfi 120 ezer forintos kárt okozott.
BAON A város egyik frekventált üzleti vállalkozása, a Cserjés Nyomtatványbolt megnyitja kapuit új üzlethelyiségében Baján. Mielőtt a polcokat megtöltenék írószerekkel, előtte teret adnak az alkotásnak.
ZAOL A Manchester City spanyol edzője szerint az Arsenal és ők is veszthetnek még fontos pontokat a hátralévő fordulókban.
VG K-híd felújítást ajánl Vitézy Dávid a Sziget kedvezményért cserébe.
VG Állategészségügyi és állatjóléti célokra igényelhető forrás.
VAOL A Nádasdy Ferenc Múzeum legutóbbi dísztermi előadásán dr. Kanász Viktor történész avatta be hallgatóságát a Kanizsai és Nádasdy család történetének eddig ismeretlen területeibe. A családok történetein át felfedte a Sárvár és a Szentszék közötti kapcsolatok hálóját, egyúttal betekintést engedett a vatikáni levéltárak titokzatos világába.
KEMMA A Újabb izgalmas kalandra hívja a Tatabányai Múzeum az érdeklődő családokat. Az idén is meghirdetik a BányaBarangoló programot, amely április 29-étől május 5-éig várja a kalandorokat. A tatabányai bányaúton kell végighaladni és készíteni szelfit a kijelölt emlékállomásokon, majd azokat elküldeni május 5-ig a tatabanyaimuzeum@gmail.com email címre. Minimum 11 pontot kell összegyűjteni hogy részt vehessen valaki a sorsoláson. A képen egy korábbi BányaBarangoló sorsolása.
BAMA A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján a foglalkoztatottak száma 2024 márciusában 4,746 millióra bővült, vagyis 38 ezerrel dolgoztak többen, mint egy évvel korábban – hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM).
BAON A miniszter cseh kollégájával, Jan Lipavskyal tartott sajtótájékoztatón a soros európai uniós elnökség feladatain kívül a két ország szoros együttműködéséről is beszélt.
HEOL A miniszter bízik abban, hogy konzervatív fordulat lehet Európában, konzervatív fordulat lehet az Egyesült Államokban.
KEMMA Amennyiben egy nyugdíjas elhalálozik, akkor azt 15 napon kell bejelenteni a Nyugdíjfolyósító Igazgatóságnál. De meddig jár az elhalálozást követően jogosan a nyugdíj?
HEOL Május 10-én rendezi meg idén a Nemzeti Örökség Intézete (Nöri) az emlékhelyek napja országos programsorozatot.
BAON A Manchester City spanyol edzője szerint az Arsenal és ők is veszthetnek még fontos pontokat a hátralévő fordulókban.
VAOL A politikai „őrültek házába” illeszkedik a magyar „dollárbaloldal” újabb Magyarország elleni támadása – mondta a fideszes EP-képviselő.
VG Újabb hajót támadtak meg a jemeni húszi lázadók az Ádeni-öbölben. Friss háború az izraeli hírekről.
VEOL A szülőföldünk Bakonyszücs című könyvet mutatják be Bakonyszücsön és a kétnyelvű helytörténeti kötet megjelenése alkalmából ünnepséget szervez a falu.
BAMA Bízunk abban, hogy konzervatív fordulat lehet Európában és az Egyesült Államokban is – mondta a miniszter.
BEOL Bízunk abban, hogy konzervatív fordulat lehet Európában és az Egyesült Államokban is – mondta a miniszter.
NOOL Eperjes Károly, Kossuth- és Jászai-díjas színművész a Szécsényi Polgári Esték című rendezvénysorozat vendége volt.
BAMA A magyar miniszterelnök és Santiago Abascal a találkozón megállapították, a migráció ellen a lehető legkeményebb eszközökkel kell fellépni.
VAOL A paksi bővítéshez szükséges két nagy tömegű nukleáris berendezés egyike, a zóna-olvadékcsapda már elkészült, és mostanra a reaktortartálynak is megkezdődött a gyártása Szentpéterváron, ami igazi mérföldkő a paksi bővítés szempontjából - jelentette be a tárca közlése szerint Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken Budapesten.
SONLINE A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján a foglalkoztatottak száma 2024 márciusában 4,746 millióra bővült, vagyis 38 ezerrel dolgoztak többen, mint egy évvel korábban – hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM).
HEOL Biciklis túrát szerveznek az egri fertálymesterek a város köré. Szeretnék az aktív időtöltésre és a mozgásra felhívni a figyelmet.
BEOL A minap tartotta a Nyomda- és Papíripari Szövetség az éves közgyűlését, melynek keretein belül átadták a Hess András-díjat. Ez a díj elismerés azok számára, akiknek tudásuk és a szakmai elkötelezettségük kiemelkedő.
RIPOST Hol a legolcsóbbak az ingatlanok a főváros közelében?
ZAOL Bence Lajos Egyszer én is II. - Muravidéki történetek című és Szemes Péter Csillagtérkép - Válogatott recenziók (2019-2023) című kötetének közös bemutatóját tartották a napokban Lentiben, a városi könyvtárban.
BAMA A Pécsi Tudományegyetem Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium 1. számú Általános Iskolája az idei tanévben hetedik alkalommal rendezte meg a Környezetünk – egészségünk – közös jövőnk vetélkedőt. A verseny célja az volt, hogy a gyermekeket már egészen pici kortól arra tanítsák, hogy környezettudatosan, fenntartható módon éljenek.
VG A cég 576 millió tonna szén-dioxid-kibocsátás elkerülésében vett részt.
DUOL Megtartották a szakmunkás tanulók legnagyobb, legrangosabb országos megmérettetésének, a Szakma Kiváló Tanulója Verseny döntőjét. A területi előválogatókat követően a Dunaújvárosi Szakképzési Centrum négy tagiskolájának (Dunaferr, Hild, Kereskedelmi és Rudas) húsz diákja jutott be a középdöntőbe, az országos válogatóba. Az elméleti feladatok után itt már a gyakorlati tudásukról adtak számot a fiatalok a zsűri előtt. A válogatókat követően alakult ki, hogy a különböző szakmákban kik jutottak döntőbe.
SONLINE Szerény, de már a várható inflációt meghaladó pénzügyi eredményekre számítanak idén a vállalkozások. A K&H kkv bizalmi index első negyedéves eredményei alapján átlagosan 7,7 százalékos árbevétel-növekedést és 3,9 százalékos profitbővülést valószínűsítenek a következő egy évben. Beruházási dömping azonban továbbra sem várható. A cégek alig több mint fele tervez valamilyen fejlesztést, főként informatikai vagy gépjárműpark korszerűsítést.
TEOL A Hőgyészi Borbarát Kör idén XXVI. alkalommal rendezte meg a már hagyománnyá vált borversenyt.
BEOL A paksi bővítéshez szükséges két nagy tömegű nukleáris berendezés egyike, a zóna-olvadékcsapda már elkészült, és mostanra a reaktortartálynak is megkezdődött a gyártása Szentpéterváron, ami igazi mérföldkő a paksi bővítés szempontjából - jelentette be a tárca közlése szerint Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken Budapesten.
SONLINE A humorista harmadszor mondta ki az igent, Tripolszky Annát vette feleségül.
FEOL A politikai „őrültek házába” illeszkedik a magyar „dollárbaloldal” újabb Magyarország elleni támadása – mondta a fideszes EP-képviselő.
VEOL Újabb hazai meccsre készül a Balatonfüredi KSE, amely szombaton a Csurgót fogadja a férfi kézilabda NB I-ben.
BAMA A miniszter cseh kollégájával, Jan Lipavskyal tartott sajtótájékoztatón a soros európai uniós elnökség feladatain kívül a két ország szoros együttműködéséről is beszélt.
RIPOST Ha folytatja a versenyzést, arra rámegy az egészsége.
KEMMA A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján a foglalkoztatottak száma 2024 márciusában 4,746 millióra bővült, vagyis 38 ezerrel dolgoztak többen, mint egy évvel korábban – hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM).
VEOL Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
ZAOL A miniszter cseh kollégájával, Jan Lipavskyal tartott sajtótájékoztatón a soros európai uniós elnökség feladatain kívül a két ország szoros együttműködéséről is beszélt.
KEMMA Bízunk abban, hogy konzervatív fordulat lehet Európában és az Egyesült Államokban is – mondta a miniszter.
TEOL Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
BEOL A Manchester City spanyol edzője szerint az Arsenal és ők is veszthetnek még fontos pontokat a hátralévő fordulókban.
KEMMA A humorista harmadszor mondta ki az igent, Tripolszky Annát vette feleségül.
MINDMEGETTE Ha április 25-től legalább 5000 forint értékben vásárolsz a SPAR és INTERSPAR üzletekben, akkor bizony a kasszánál egy 300 forintos kedvezménykupon üti a markod. Dobd hozzá a következő vásárlásodhoz, hiszen ezzel a lehetőséggel is tovább faraghatsz a pénztárnál fizetendő végösszegből.
BORSONLINE Megszületett a döntés, aláírták a döntéshozók.
BAMA Láng Balázs egy Facebook-csoportban nyilatkozott pozitívan a Gyurcsány–Bajnai-korszakról – hívja fel a figyelmet a Mandiner.
TEOL A humorista harmadszor mondta ki az igent, Tripolszky Annát vette feleségül.
BEOL Új holtági pontyrekord született a békésszentandrási Sirató-holtágból – tájékoztatott Facebook-oldalán a Körösvidéki Horgász Egyesületek Szövetsége (KHESZ). A holtági pontyrekordot Lestyan Martin érte el, egy 25 kilónál nehezebb ponttyal.
TEOL Tettlegességig fajult az utcai verekedés. Nem először állhat bíróság elé a verekedő testvérpár.
DUOL Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.
VEOL Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.
ZAOL A politikai „őrültek házába” illeszkedik a magyar „dollárbaloldal” újabb Magyarország elleni támadása – mondta a fideszes EP-képviselő.
DUOL Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
HEOL Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
BAON Láng Balázs egy Facebook-csoportban nyilatkozott pozitívan a Gyurcsány–Bajnai-korszakról – hívja fel a figyelmet a Mandiner.
SZOLJON Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
VAOL Két Vas vármegyei településre, Sárvárra és Kőszegre érkezett köztéri fogadóórákkal Ungár Péter, az LMP társelnöke, EP-listavezetője pénteken. Az aláírásgyűjtés mellett Sárváron sajtótájékoztatót is tartott.
VG Beruházási dömping azonban továbbra sem várható a hazai kkv-knál.
RIPOST Szabó Franciska mindent megmutatott.
ZAOL Láng Balázs egy Facebook-csoportban nyilatkozott pozitívan a Gyurcsány–Bajnai-korszakról – hívja fel a figyelmet a Mandiner.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
KEMMA A motoros rendőrök minden évben engedélymegújító képzésen vesznek részt. Ez idén sem volt másként.
BAON A paksi bővítéshez szükséges két nagy tömegű nukleáris berendezés egyike, a zóna-olvadékcsapda már elkészült, és mostanra a reaktortartálynak is megkezdődött a gyártása Szentpéterváron, ami igazi mérföldkő a paksi bővítés szempontjából - jelentette be a tárca közlése szerint Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken Budapesten.
BAMA Izgatottan várják a Hosszúhetény labdarúgócsapatának szurkolói a vármegye hármas bajnokság hétvégi fordulóját, ugyanis amennyiben kedvenc együttesük legalább egy pontot szerez szombaton hazai környezetben a Bányász ellen, akkor lehet ünnepelni, ugyanis abban az esetben már behozhatatlan előnyre tenne szert az éllovas. Egy estleges elmaradt pontszerzés esetén is lehetne ez egy ünnepi hétvége, ahhoz viszont az Egerág nem nyerhet vasárnap az Orfű ellen.
RIPOST Power of Love Imi sikert aratott az étterem mosdójában.
BAMA A pécsi rendőrök a lakosság segítségét kérik az 51 éves férfi eltűnése kapcsán.
BEOL Nagy létszámú csapattal vett részt a hétvégén a Kopp Békéscsabai Atlétikai Club a szolnoki 2. Tiszavirág Kupa dobóversenyen. Eredményes felkészülési verseny volt, ahol több szép eredmény és egyéni csúcs is született.
SONLINE Nem csupán színes ceruzák és ecsetek nyomán született alkotásokat, hanem egyedülálló pillanatokat is megörökítenek a barcsi Szivárvány EGYMI tanulóinak kiállításán bemutatott alkotások.
BAMA A paksi bővítéshez szükséges két nagy tömegű nukleáris berendezés egyike, a zóna-olvadékcsapda már elkészült, és mostanra a reaktortartálynak is megkezdődött a gyártása Szentpéterváron, ami igazi mérföldkő a paksi bővítés szempontjából - jelentette be a tárca közlése szerint Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken Budapesten.
BAON Instagram oldalán osztott meg egy videót 11 különböző, utazáshoz tökéletes szettről.
ZAOL A paksi bővítéshez szükséges két nagy tömegű nukleáris berendezés egyike, a zóna-olvadékcsapda már elkészült, és mostanra a reaktortartálynak is megkezdődött a gyártása Szentpéterváron, ami igazi mérföldkő a paksi bővítés szempontjából - jelentette be a tárca közlése szerint Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter pénteken Budapesten.
VG Egy határvédelmet ellátó katona haláláról számolt be a hadsereg sajtószolgálata. Megállapították, hogy a férfi természetes okból halt meg. A határőrökkel közös járőrözés közben a katona hirtelen eszméletét vesztette. „Az azonnali újraélesztést követően a mentővel a legközelebbi kórházba szállították, és ennek ellenére a katona életét nem tudták megmenteni” – számolt be a Nexta ukrán hírügynökség.
VAOL A miniszter cseh kollégájával, Jan Lipavskyal tartott sajtótájékoztatón a soros európai uniós elnökség feladatain kívül a két ország szoros együttműködéséről is beszélt.
BEOL A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján a foglalkoztatottak száma 2024 márciusában 4,746 millióra bővült, vagyis 38 ezerrel dolgoztak többen, mint egy évvel korábban – hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM).
BAON Bízunk abban, hogy konzervatív fordulat lehet Európában és az Egyesült Államokban is – mondta a miniszter.
RIPOST Mindenki Orbán Viktorral szeretett volna fotót készíteni.
VAOL Láng Balázs egy Facebook-csoportban nyilatkozott pozitívan a Gyurcsány–Bajnai-korszakról – hívja fel a figyelmet a Mandiner.
FEOL Komoly munkálatokba kezdtek Polgárdi város központjában.
BAMA A Manchester City spanyol edzője szerint az Arsenal és ők is veszthetnek még fontos pontokat a hátralévő fordulókban.
BORSONLINE A valóságshow-sztár hónapok óta ostromolja a világbajnokot.
SZOLJON A humorista harmadszor mondta ki az igent, Tripolszky Annát vette feleségül.
VG Lengyelország nem egyezik bele a vétójog teljes eltörlésébe az Európai Unió döntéshozatalában, de például a védelmi és biztonságpolitikában elképzelhető az egyhangú döntéshozatal megszüntetése – jelentette ki Andrzej Szejna lengyel külügyminiszter-helyettes pénteken az RMF FM lengyel kereskedelmi rádióban.
VG Az OTP eddigi legnagyobb bankvásárlására készül, erről Csányi Sándor bankvezér beszélt a bank közgyűlésén.
HEOL Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.
BAON A Központi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai alapján a foglalkoztatottak száma 2024 márciusában 4,746 millióra bővült, vagyis 38 ezerrel dolgoztak többen, mint egy évvel korábban – hívta fel a figyelmet pénteki közleményében a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM).
NOOL A magyar miniszterelnök és Santiago Abascal a találkozón megállapították, a migráció ellen a lehető legkeményebb eszközökkel kell fellépni.
VG Pert indított több régiós energiavállalat ellen a Kreml irányítása alatt álló Gazprom Oroszországban.
FEOL Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
VAOL A Manchester City spanyol edzője szerint az Arsenal és ők is veszthetnek még fontos pontokat a hátralévő fordulókban.
HEOL A humorista harmadszor mondta ki az igent, Tripolszky Annát vette feleségül.
SZOLJON Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.
SONLINE Szerda reggel egy XXIII. kerületi általános iskolát ki kellett üríteni, mivel szúrós szagot lehetett érezni az épületben. Többen azt gondolták akkor, hogy gázszivárgás okozta a diákok rosszullétét, azóta kiderült, hogy nem.
ZAOL Április utolsó szombatján sem maradnak extra programok nélkül a nagykanizsai Halis-könyvtár látogatói. A színes, ingyenes programcsokorból felnőttek és gyerekek egyaránt találnak kedvükre való foglalkozást.
TEOL Az MTK csatára a válogatottból jól ismeri Szoboszlait, aki szerinte még közel sem mutatott meg mindent Liverpoolban.