Diétatészt: Hogyan nassolj okosan?

Csokoládé, csipsz vagy keksz? A legtöbb snack sajnos nem használ az ember alakjának. Attól függően, hogy mit szeretsz nassolni, eláruljuk, mi az, amit beilleszthetsz a fogyókúrádba.

További olvasott hírek
Elütöttek egy nőt a peterdpusztai elágazónál, súlyosan megsérült

BAMA Olvasónk jelezte hírportálunknak, hogy baleset történt a peterdpusztai elágazó közelében kedden, a délelőtti órákban. A helyszínre kiérkeztek a rendőrök és a mentősök is. 

Vitézy Dávid bejelentette: elindul a főpolgármesteri székért – videó

VG „Döntöttem: indulok főpolgármester-választáson” – közölte Vitézy Dávid a Facebook-oldalán.

Isten országáért visszautasította a percenként 500 eurós ajánlatot

SONLINE Melinda Dumitrescu hegedűművész magával hozta Međugorjét a kaposvári Szent Margit-templomba.

Egy ideig vonat helyett pótlóbuszok közlekednek Nyíregyháza és Tokaj között

VG Pályakarbantartási munkák miatt Nyíregyháza és Tokaj között pótlóbuszok közlekednek.

"Örökké a szívemben" - fájdalmasan gyászol Tolvai Reni

BORSONLINE Súlyos a veszteség.

Pumped Gabo most fog először találkozni Aurelióval szabadulása óta

RIPOST A celeb alig várja, hogy láthassa jóbarátját.

Jogos vagy nem? Így parkoltok ti – Veszprémben

VEOL Ezúttal nem szabálytalanságról, nemtörődömségről lesz szó. Egy félreérthető helyzetről – nevezzük táblának –, illetve egy olvasói kérdésfelvetésről. Míg az előbbit előbb-utóbb ki lehet silabizálni, az utóbbi észrevétel szerintünk is jogos.

Féltékenységből gyújtotta fel barátját egy férfi Budapesten

RIPOST 17 év fegyházat kértek a gyilkosra.

Kegyetlen, ami közelít: kemény fagy csap le az országra

BORSONLINE A tavaszias időjárás után újra bekacsint a tél.

A kanadai kormányfő aggodalmát fejezte ki a Rafahnál tervezett izraeli hadművelet miatt – frissül

VEOL Az izraeli–palesztin háború 165. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.

NATO-ünnep modern harci járművekkel

SONLINE Harci jármű- és éleslövészet-bemutatót tartott a Magyar Honvédség a szomódi lőtéren a napokban. A kaposvári Eötvös-kadétok a Magyar Honvédség legmodernebb harceszközeivel, a Gidrán harcjárművekkel, egy Gripen vadászgéppel, valamint több Leopard harckocsival is megismerkedhettek. 

69 éves lett Bruce Willis: érdekességek a születésnapos akciósztárról

MINDMEGETTE A világhírű akciósztár éveken át meghatározó és megkerülhetetlen ikonja volt a hollywoodi filmgyártásnak, ám két évvel ezelőtt afáziát, majd demenciát állapítottak meg nála, ezért a visszavonulás mellett döntött.

Pénteken száz adag székelykáposztát osztanak Egerben

HEOL Újabb ételosztást tartanak Egerben pénteken.

80 éve szállták meg Magyarországot a náci németek

NOOL Magyarország 1944-es náci megszállását követő tragikus eseményekről emlékezik meg kedden az Országgyűlés.

Mennyire vagy boldog? Ezek az édességek veled is csodát tesznek

MINDMEGETTE Tudtad, hogy holnap lesz a boldogság nemzetközi napja? Március 20-án tehát egyáltalán nem ér szomorkodni, éppen ezért ajánlunk néhány igazán finom édességet, amelyektől olyan jó kedved lesz, hogy evés után azonnal táncra perdülsz majd.

Hangversenyek óvodásoknak

SONLINE Tavaszváró hangversenyt szervezett hétfőn az óvodásoknak a kaposvári Liszt Ferenc Zeneiskola. A rendezvényen a zeneiskola pedagógusai léptek fel és Rózsa Pál zeneszerző is ellátogatott a hangversenyre, aki zeneiskolai tanulmányait Kaposváron végezte. A hét első két napján négy hangversenyre közel nyolcszáz gyermeket várnak.

Évértékelő az igazgatóságon, köszönet az állomány munkájáért

BAMA Évértékelő állománygyűlést tartott március 18-án a Baranya Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság. A rendezvényen Dr. Góra Zoltán tűzoltó altábornagy, a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság főigazgatója is részt vett.

Gyanús: T. Danny már nem szingli?

VEOL T. Danny barátnője alig pár hónapja szakítottak, de a zenész még mindig küzd a szerelemért.

Duplázott az ittas sofőr Vasban - Egy hónap alatt kétszer fogták meg a rendőrök

VAOL A Vas Vármegyei Főügyészség közleményben tájékoztatta lapunkat, hogy Kőszegi Járási Ügyészség kétrendbeli ittas járművezetés vétsége miatt emelt vádat azzal a férfival szemben, aki a vádirat szerint 2023 decemberében közepes fokban ittasan vezetett lakott területen belül személygépkocsit. A sofőr a rendőri intézkedés ellenére rövid időn belül, 2024 januárjában – ekkor már érvényes vezetői engedély nélkül – ismét alkohol fogyasztását követően ült volán mögé és autóját enyhe fokban ittasan vezette.

Programözön az ELTE SEK-en

VAOL Tavaszi Egyetemi Napokat tartanak a SEK-en április 8–10. között.

Egy jó fizikai munkás tud annyit keresni Magyarországon, mint egy diplomás - VG Podcast

VG Az a megrendelő, aki minőséget kap, hajlandó kifizetni akár a magasabb árakat is, ha tudja, hogy időtálló munkát kap cserébe, erről beszélt a Bruttó legújabb adásában Németh László, az IPOSZ elnöke.

Kiskörén is gyönyörű színekben pompáznak a vérszilvafák

HEOL A vérszilvafák káprázatos látványt nyújtanak.

Botlott a listavezető Jászapáti, de még mindig vezeti a vármegye II. tabelláját

SZOLJON A 21. fordulóval folytatódott a vármegye II., amelyen az éllovas Jászapáti csupán gól nélküli döntetlent ért el a Fegyvernekkel. A másik két dobogós, a Besenyszög és a Tiszaszentimre sima győzelmet aratott otthon, előbbi a Tiszajenő, utóbbi pedig a Túrkeve ellen. Az Abádszalók csak egy góllal tudott nyerni hazai pályán a sereghajtó Jászboldogházával szemben, a Kunmadaras pedig ikszelt a Jászárokszállással. A hétvégén a Jászalsószentgyörgy volt a szabadnapos.

Többen szereznének plusz tanári diplomát az EKKÉ-n

HEOL Az általános felvételi eljárásban többen jelentkeztek Eger és Jászberény kisebb gyerekekkel foglalkozó pedagógiai szakjaira. Növekedett valamelyest az osztatlan tanári képzések iránti érdeklődés, valamint a rövidített tanári mesterszakokra is több jelentkezés érkezett a tavalyinál, így elmondható, hogy többen akarnak tanári diplomát.

Az izraeli háború 165. napja – Justin Trudeau és egész Kanada aggódik az ártatlan civilekért.

VG Kanada kiáll az önálló palesztin állam létrehozása mellett.

Több versenyen is bizonyítottak a Móricz iskola diákjai

DUOL A dunaújvárosi Móricz Zsigmond Általános Iskola diákjai kiemelkedő eredményeket értek el több rangos versenyen is. 

Napsütés követi a hajnali fagyokat kedden Vas vármegyében

VAOL A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő - írta a met.hu.

A nyugat-európai gazdák úgy látják, elveszítették a csatát

RIPOST Brüsszelnek inkább Ukrajna fontos.

Véletlenül se válasszon közülük: ezt a 10 jelszót a legegyszerűbb feltörni

NOOL Bizonyos jelszavak csak pár másodperces "munkát" okoznak a csalóknak.

Nagy szívvel

NOOL Éppen ezért nagyon tiszteletre méltó az, amit a csapat vasárnap este tett.

A kanadai kormányfő aggodalmát fejezte ki a Rafahnál tervezett izraeli hadművelet miatt – frissül

DUOL Az izraeli–palesztin háború 165. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.

A nemtörődömség ára

KEMMA Itt a tavasz, ellepték az utakat a motorosok, de egyre többen kerékpároznak is. Általában ahogy a kerti szerszámokat is letisztítjuk télen, vagy ahogy az autót is fel szoktuk készíteni egy hosszabb útra, úgy több hónapos kényszerszünet után a biciklit is érdemes átnézni, hátha rászorul egy kis javításra. Ám a feledékenységnek vagy nemtörődömségnek mindig megvan az ára. Hétvégén barátaimmal egy hosszabb, Duna menti kerékpártúrára indultam, majd éppen a semmi közepén a lánc szétszakadt. Vérnyomásom az egekbe szökött, hiszen több kilométernyi séta várt rám hazáig. A telefonom legalább oldotta a feszültséget: „elérte a napi célt, teljesítette a 10 ezer lépést!”. 

Két személyautó ütközött Karmacsnál

ZAOL Összeütközött két személygépkocsi a 7331-es úton, Karmacs közelében kedd reggel fél 6 tájt. A baleset következtében az egyik autó árokba borult, a másik az úttesten állt meg. A keszthelyi hivatásos tűzoltók áramtalanították a járműveket, amelyeket a benne utazó sofőrök sérülés nélkül elhagytak, írja a katasztrofavedelem.hu.

A kanadai kormányfő aggodalmát fejezte ki a Rafahnál tervezett izraeli hadművelet miatt – frissül

VAOL Az izraeli–palesztin háború 165. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.

A közéletiséget tanulták a diákok a szolnoki kollégiumban

SZOLJON A tizenegy vármegyeszékhelyet érintő országjáró útja során a Szolnok Városi Tehetséggondozó Szakkollégium Gyermekváros utcai tagintézményébe érkezett az Aktív Ifjúság projektet az Európai Unió támogatásával megvalósító Fiatalok a Nemzetért Alapítvány négyfős stábja. Az eseményről az intézmény kollégiumi tanára, Csirke József számolt be hírportálunknak.

Iszonyú baleset: halálra égett a sofőr, miután az autójára dőlt egy villanyoszlop

BORSONLINE A baleset részleteit még vizsgálják.

Síelés közben szenvedett balesetet a magyar színész, ilyen állapotban van most

BORSONLINE A színész Ausztriában siklott a havon, amikor megtörtént a baj. Pesák Ádám jobb karja csúnyán megsérült.

Keresik a szép otthonokat

SONLINE Szép Otthon 2024 címmel programot indított a marcali önkormányzat. Céljuk, hogy minél rendezettebb, virágosabb legyen valamennyi ingatlan, valamint, hogy elősegítsék a város és környezete szépítését. Pályázni a marcali lakosok tudnak április 30-áig elektronikusan vagy írásban. Májusban a háromtagú zsűri helyszíni szemlét tart, a nyertesek Szép Otthon feliratú táblát és emléklapot kapnak.

TikTokon hódítják meg a szavazókat az európai radikálisok

VG A közösségi médiában dőlhet el az EP-választás eredménye.

Másfél milliárd forintnyi adót csalt el egy szójával üzletelő banda, Sárvárra vezettek a szálak - videó

VAOL Öt embert hallgattak ki gyanúsítottként a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) dél-alföldi nyomozói, miután a szójadarával üzletelő banda 1,5 milliárdos vagyoni hátrányt okozott a költségvetésnek az áfa eltüntetésével.

Emlékszel még az énekes tehetségkutató sztárjára? 12 évvel a verseny után fel se lehet ismerni

BORSONLINE Még jószerével gyerek volt, amikor feltűnt a tévében.

Ukrajna-hatás – Európa ugyan pénzzavarban van, de agresszíven militarizálódik

VG Nőnek a katonai kiadások, a hadiiparba óriási pénzeket fektetnek, Ukrajna katonai eszközökkel való megsegítése miatt a hadibüdzsének a GDP évi 3 százalékos szintjére való felemelése van napirenden.

Ötmilliárd forintból vehetnek újra tűzifát

SONLINE Február elejéig a Sefag Zrt. minden önkormányzat részére kiszállította a 2023/2024-es időszakra igényelt szociális tűzifát. A program Somogy vármegyében 207 településen 13,7 ezer köbméter fával segíti a rászoruló háztartásokat. A társasággal szerződött önkormányzatok ezen ciklusban 14 288 köbméter tűzifát igényeltek, jelentős részben (13 652 köbméter) keménylombos, kisebb részben (636 köbméter) lágylombos tűzifa formájában. A legkevesebb mennyiségért, 2 köbméterért Kára, míg a legtöbbért, 302 köbméterért Nagybajom folyamodott. A legnagyobb mennyiségben, 3,3 ezer köbmétert a marcali erdészet szállított. 

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

SONLINE Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Nőnapi kerekasztal-beszélgetést tartottak Zalaszentgróton

ZAOL A Magyar Asszonyok Érdekszövetsége és a Polgárok a Polgárokért Egyesület közös nőnapi kerekasztal-beszélgetést tartott a közelmúltban, amely immár az ötödik polgári estként számított figyelemre Zalaszentgróton.

Örök szerelem - Velencéből posztolt Illés Fanni

ZAOL Olaszországi versenye után városnézésre is volt ideje Illés Fanninak. Megnézték az olasz város utcáit, épületeit és talán még gondoláztak is egyet, amelyet meg is osztott követőivel közösségi oldalán.

Gyanús: T. Danny már nem szingli?

VAOL T. Danny barátnője alig pár hónapja szakítottak, de a zenész még mindig küzd a szerelemért.

Márki-Zay Péter: "simán lehet emögött a Soros"

DUOL A Mindenki Magyarországa Mozgalom (MMM) elnöke a Mandinernek úgy nyilatkozott, nem lenne meglepve, ha a kinti (az amerikai adományokat összeadó) magyarok között Soros György is ott van.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

TEOL Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Mutatjuk, a Jászkunságban hol dolgoznak az utakon a szakemberek

SZOLJON Cikkünkben összeszedtük a kedden érvényben lévő, Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei közutakon történő napi munkavégzésekkel kapcsolatos legfontosabb információkat.

Francia filmek legjavát lehet látni az Urániában

HEOL Nyolc filmet vetítenek majd a moziban.

Fotókon mutatjuk a buzsáki csukaszaporítást

SONLINE Nézze meg képeinken a buzsáki csukaszaporítást.

Fagyosan indult a nap Nógrádban

NOOL Kedden felhőkre, szerdán napsütésre számíthatunk.

József napján kevés embert engedünk be a házba!

FEOL A névnapot köszöntők és a beteglátogatók kivételével más nem léphet be a házba március 19-én, József napján.

Márki-Zay Péter: "simán lehet emögött a Soros"

ZAOL A Mindenki Magyarországa Mozgalom (MMM) elnöke a Mandinernek úgy nyilatkozott, nem lenne meglepve, ha a kinti (az amerikai adományokat összeadó) magyarok között Soros György is ott van.

Ingyenes szív és érrendszeri szűrés Dunaújvárosban

DUOL A SzívSN Országos Betegegyesületének helyi koordinátora Gáspár Szilvia, és a Szent Pantaleon Kórház Egészségfejlesztési Irodája, meghívja Dunaújváros és környéke 18 év feletti lakosságát térítésmentes szív és érrendszeri szűrővizsgálatokra - olvasható a kórház honlapján.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

BEOL Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Jó hír a nyugdíjasoknak: újabb kedvezmény érkezik

RIPOST Kik kapnak pontosan ilyet és mire lesznek jogosultak ezzel?

Márki-Zay Péter: "simán lehet emögött a Soros"

VAOL A Mindenki Magyarországa Mozgalom (MMM) elnöke a Mandinernek úgy nyilatkozott, nem lenne meglepve, ha a kinti (az amerikai adományokat összeadó) magyarok között Soros György is ott van.

Összezavarta a rajongóit Tóth Gabi: ez a magyarázat az új külsejére

BORSONLINE Sokakat meglepett a váltás.

A Fejér vármegyei mozik keddi műsora

FEOL Székesfehérvár, Cinema City: A három testőr: Milady: 13.30, 18.10. A méhész: 20.20. A repülő osztály: 16.10, 19.15. Baghead – Holtakkal suttogó: 17.40, 20.30. Bajos csajok: 13.45. Bálnák: A bolgyó őrei: 13.00. Bob Marley: One love: 18.00. Demon Slayer – To the Hashira Training (Kimetsu no Yaiba): 14.45. Dűne – Második rész: 13.30, 15.40, 16.50, 17.50, 19.00, 20.15. Emma és a fekete jaguár: 15.30. Imádlak utálni: 15.50, 17.45, 20.00. Kacsalábon: 13.30. Képzeletbeli: 17.00, 19.45. Kutya és macska: 15.30. Madame Web: 13.00. Most vagy soha!: 13.15, 14.30, 16.00, 17.15, 18.45, 20.00. Semmelweis: 15.20. Wonka: 13.00.

Gyanús: T. Danny már nem szingli?

FEOL T. Danny barátnője alig pár hónapja szakítottak, de a zenész még mindig küzd a szerelemért.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

NOOL Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Jött, látott, győzött: Tóth Andi első helyezést ért el

BORSONLINE Az énekesnő szépségkirálynőket is maga mögé utasított a versenyben.

A zalai mozik keddi műsora

ZAOL ZalaegerszegArt Mozi: 16.15 A repülő osztály (német családi vígjáték); 18.00 Most vagy soha (magyar történelmi kalandfilm); 20.30 Bernadette – A főnökasszony (francia életrajzi dráma)

Brüsszel egy feladatnak tekinti a migrációt

RIPOST Ez nekik egy "projekt".

Semmiképpen se hagyd otthon a fürdőruhát! - videóval

SZOLJON Még javában tart a jelentkezési időszak a Tündérszépek szépségversenyre. Az idei első fotózás tapasztalatairól Nagy Balázs fotóriporterünket kérdeztük.

Imádod az ABBA zenéjét? Ezt a 20 perces edzést látnod kell! (videó)

DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!

7 napos menetrend, a sztárok edzésterve

DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!

3 alakkímélő ebéd, amihez nem kell bekapcsolni a tűzhelyet

DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!

Ismerjétek meg a legsportosabb 67 éves nagymamát

DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.

2027-re a minden 10. magyar felnőtt cukorbeteg lesz

DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.

Gyászol Tolvai Reni: "Örökké a szívemben leszel"

RIPOST Erre nincsenek szavak...

Gyakran gomolyfelhők takarhatják a napot

HEOL Napsütéses időre számíthatunk kedden, gyenge hidegfronti hatást érzékelhetünk.

"Hiába próbálkozom" - nagy bejelentést tett G.w.M

BORSONLINE Nem hiszünk a szemünknek.

Kedden napos, gomolyfelhős időnk lehet

SZOLJON A reggeli órákban 1, délután 10 fok körül alakulhat a hőmérskélet.

Gépjárműveket is vizsgáztatnak majd a hatvani középiskolában

HEOL Bővül a hatvani Damjanich János Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium (DISZI) kerekharaszti tanműhelye. A csaknem ötvenmillió forintos beruházás részeként kialakítanak egy gépjármű műszaki vizsgasort is.

Fedlapcsere miatt forgalomkorlátozás

SONLINE Kaposváron a Fő utca–Mező utca kereszteződésében a csatornafedlapokat emelték szintre a Kavíz munkatársai hétfőn. A munkálatok miatt átmeneti forgalomkorlátozás volt a környéken.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

KEMMA Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Márki-Zay Péter: "simán lehet emögött a Soros"

VEOL A Mindenki Magyarországa Mozgalom (MMM) elnöke a Mandinernek úgy nyilatkozott, nem lenne meglepve, ha a kinti (az amerikai adományokat összeadó) magyarok között Soros György is ott van.

Márki-Zay Péter: "simán lehet emögött a Soros"

FEOL A Mindenki Magyarországa Mozgalom (MMM) elnöke a Mandinernek úgy nyilatkozott, nem lenne meglepve, ha a kinti (az amerikai adományokat összeadó) magyarok között Soros György is ott van.

Több épülethez hasonlóan a Bóbita is a város szégyenfoltjává vált

BAMA A kis falusi iskolából közösen, busszal utaztunk be Pécsre. Mindenki a legszebb ruháját vette fel, a lányok pörgős szoknyát, harisnyát, ünneplős felsőt. Leszálltunk a buszról, majd egymás kezét fogva izgatottan lépdeltünk a belvárosban. Kicsit sietni kellett, mert hamarosan kezdődött az előadás. A hatalmas épület már kívülről megbabonázott minket. Aztán beléptünk a kapun és elénk tárult a csoda. Valahogy így emlékszem gyermekkorom bábszínházi látogatásaira. Több alkalommal is voltunk a régi Bóbitában, mindig különleges nap volt, nagyon sok kellemes élménnyel gazdagodtunk.

„Sikoltoztam, hol van a babám?” - húsz percig küzdöttek hiába a halva született fiú életéért

BORSONLINE A szülők élete örökre megváltozott. Megbélyegezte őket kisfiuk elvesztése.

A kormány nem kockázatként, hanem lehetőségként tekint a kelet-nyugati együttműködésre (videó)

HEOL Magyarország nem fenyegetésként, nem kockázatként, hanem hatalmas lehetőségként tekint a kelet-nyugati együttműködésre, amelyből minden fél sokat profitálhat - közölte Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter kedden Bangkokban.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

SZOLJON Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Színház, bábszínház, véradások, hasznos telefonszámok

ZAOL RendezvényekZalaegerszegHevesi Sándor Színház: 15.00, 19.00 A három sárkány (Radnóti-, illetve Keresztury-bérlet)Griff Bábszínház: 10.00, 14.00 Misi mókus kalandjai (Nagykanizsa, HSMK)

A hősökre emlékeztek Nemesvámoson is

VEOL Az 1848-49-es forradalom és szabadságharc emlékére rendezett nemesvámosi ünnepségen Ovádi Péter országgyűlési képviselő köszöntötte az ünneplő közönséget.

Mindenki erre várt már: hatalmas fordulat áll be időjárásunkban

RIPOST Ilyen idő vár ránk a következő időszakban.

Zimány Linda bevállalta: smink nélkül állt kamera elé

HEOL Zimány Linda teljesen natúr arccal mutatta meg magát követőinek.

Három fóliasátor égett Medgyesegyházán

BEOL Fóliasátrak égtek Medgyesegyházán. A Zrínyi utcába riasztott hivatásos tűzoltók elfojtották a lángokat – közölték a katasztrófavédelemnél.

Várják a javaslatokat Berhidán

VEOL A berhidai képviselő-testület legutóbbi ülésén megalkotta rendeletét az önkormányzat által alapított kitüntető címekről, díjakról. A rendelet hatályba lépett, az alapított címekre és kitüntetésekre március 31-ig lehet javaslatot benyújtani a polgármesternek címezve. A javaslatokat az áprilisi ülésen terjeszti a polgármester a testület elé, a kitüntetéseket a szeptemberben rendezendő Berhidai Napokon adják át.  

Milyen érzés nőnek lenni hetven felett?

TEOL A közelmúltban volt Nőnap, jellemző, hogy az emberek többsége elsősorban a fiatal vagy középkorú hölgyekre gondol ilyenkor. Pedig az idősebb korosztály tagjai között is sok a nő.

Jó reggelt!

SZOLJON Kitört a tavasz, egyre több napsütéses napot élvezhetünk. Kibújtak a szép, színes virágok is a földből, és ezzel együtt mi is előbújunk a házból, hogy megkezdjük a tavaszi munkákat a kertben. A tavasz mozgásra is hív. Ha nem esik és nem szeszélyeskedik az időjárás, számos kültéri mozgásformát űzhetünk, melyek egyike lehet akár a kertészkedés is. Ennyi hajlongás, emelés, húzás-vonás kifejezetten jól átmozgatja a téli álomba dermedt testet. A kerti munkák alatt égetjük a kalóriát, használjuk izmainkat, miközben jó levegőt szívunk, és D-vitaminnal töltjük fel testünket. Legalábbis mindezt végiggondolva próbálom igazolni magam előtt a kertészkedés hasznosságát, azért, hogy végre rávegyem magam a munkák elkezdésére...  

Egy 39 éves nő megvert két kalauzt a vonaton, majd megharapott egy rendőrt

RIPOST Egy jegy nélkül utazó nőt akart leszállítani a kalauz.

Elszabadult a pokol a német iskolákban

VG Egyre több fegyver, egyre több erőszak az iskolákban Németországban.

Visszaállt a rend a megrongált játszótéren

FEOL Két hónappal ezelőtt történt az a szerencsétlen esemény Polgárdiban, amely felrázta a kisváros közösségét. A Munkácsy lakótelepen található játszóteret vandálok tették tönkre

A kanadai kormányfő aggodalmát fejezte ki a Rafahnál tervezett izraeli hadművelet miatt – frissül

ZAOL Az izraeli–palesztin háború 165. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.

Gyanús: T. Danny már nem szingli?

DUOL T. Danny barátnője alig pár hónapja szakítottak, de a zenész még mindig küzd a szerelemért.

Gyanús: T. Danny már nem szingli?

NOOL T. Danny barátnője alig pár hónapja szakítottak, de a zenész még mindig küzd a szerelemért.

Idén nagyon korán kezdték a szezont

DUOL -Egy kisebb akcióval már január elején melegítettünk, de egy igazi nagy összefogásra az elmúlt szombaton került sor - mondta Vácz Zsolt a Dunaföldvári Poszeidón Vizi Természet és Környezetvédők Egyesület (DPVE) elnöke.

A kanadai kormányfő aggodalmát fejezte ki a Rafahnál tervezett izraeli hadművelet miatt – frissül

FEOL Az izraeli–palesztin háború 165. napjának eseményeit ismertető hírfolyamunkban az MTI, a Magyar Nemzet, a Mandiner, a Világgazdaság és az Origo híreiből válogatunk.

Botrány Gábor Zsazsa szobra körül: Megtörte a csendet a Magyar Hollywood Tanács elnöke

BORSONLINE Frédéric von Anhalt herceg februári őrjöngése óta semmit sem lehet tudni az alkotás sorsáról.

Felkarolja a tehetséges gyermekeket az etesi egyesület

NOOL A Didaktika Egyesület évek óta szervez különféle képességfejlesztő programokat a gyerekek számára, köztük robotikai foglalkozásokat is. Gőz Gábor, az etesi intézmény vezetője nyilatkozott hírportálunknak a szervezet tevékenységeiről, illetve céljairól, amelyek központjában a tehetséggondozás és a felzárkóztatás áll.

Utcai jelenetek

SONLINE Az idős asszony néhány hete tűnt fel a kaposvári Kossuth téren. Nem csinál semmit, csak üldögél egy padon, órákon át. A járókeretét diszkrét távolságban maga mellé teszi, és ha hűvös az idő, egy párnán ücsörög. Csendben, szinte mozdulatlanul néz maga elé. Alig venni észre, hogy egy kis kartonpapírdarabot terített le a lábához, rajta aprópénzzel. Az arra járók közül néhány középkorú nő rendszeresen beszédbe elegyedik vele, páran adnak neki néhány érmét. Még története is halkan, szerényen hangzik el. Ahogy meséli, évtizedekkel ezelőtt a férjével boltja volt Kaposváron, de a párja halála után minden rosszra fordult, még az egészsége is. Néhány nap múlva aztán a postán látom, ahogy valamiből befizeti a csekkjeit. 

Utazási betegség

SONLINE Nem csupán a kimerültség, de az utazási betegség is nagy szerepet játszhat abban, hogy egy hosszú út alatt az autóban vagy a repülőn azt érezzük, nem tudjuk nyitva tartani a szemünket. Úton-útfélen kiderül, hogy utazni jó, de azért mindenütt jó, de a legjobb otthon.