Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasháj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derekadról nem tüntetik el a zsírt.
BAON A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAMA A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
FEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
NOOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
SONLINE Megérkeztek Ságvárra a Magyar Falu Programban elnyert új kistraktorok – számolt be róla közösségi média oldalán Witzmann Mihály, a térség országgyűlési képviselője.
BAMA Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
VAOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
KEMMA Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
HEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
BAON Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
DUOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
ZAOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
HEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
DUOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
NOOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
TEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
SONLINE A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
VEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
DIETAESFITNESZ Az ABBA zenéjét nem lehet megunni és ha meghallod, azonnal táncra perdülsz. Használd ki ezt a lendületet és edz velünk. Ezt a videót látnod kell!
DIETAESFITNESZ Hogyan küzdjük le a monotonitást? Hogyan építhető be a sztárok 7 napos edzésterve a saját életünkbe? Eláruljuk!
DIETAESFITNESZ A nyári melegben könnyű, frissítő fogásokra vágyunk, lehetőleg olyanokra, amiket nem kell sem sütni, sem főzni. Az alábbi fogyókúrás ebédek pont ilyenek!
DIETAESFITNESZ Elképesztően aktív életet él Sharon Mehalek, aki 11 unoka büszke nagymamája. Nem arról van szó, hogy a cuki nagyi nordic walking bottal tesz kisebb túrákat. A 67 éves Sharon kőkemény edzésekkel kigyúrta magát.
DIETAESFITNESZ Népbetegség lett a cukorbetegség, vagyis a diabétesz, melynek november 9-én lesz a világnapja. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ingyenes budapesti rendezvényt szervez, ahol az edukáció mellett az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága is előtérbe kerül.
BEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
BEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
KEMMA A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
VAOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
SZOLJON Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
TEOL A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
SZOLJON A Zalaegerszeg hazai pályán egygólos győzelmet aratott a dobogós helyekért küzdő Puskás Akadémia felett a labdarúgó OTP Bank Liga 30. fordulójának pénteki nyitómérkőzésén.
SONLINE Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.
VEOL Hajtóvadászatot indított a rendőrség az elkövető után.