Karantén után bikinitest nyárra? Ők így fogytak 30-50 kg-ot! #1 – A kétféle nap eredménye: mínusz 40 kg

Te is simán megcsinálod a beach body-t 2021 nyarára: brutál eredményes fogyásokat mutatunk a következő napokban. Lesz nyár és lesz Balaton, és te is lehetsz ultraszexi a strandon. Mutatjuk, hogy hogyan.

További olvasott hírek
Végig vezetve győzött az Alba FKC

FEOL A női kézilabda K&H Liga 9. fordulójából pótolt összecsapáson az Alba Fehérvár KC hét góllal legyőzte a Békéscsabai ENKSE csapatát.

Újra bíró elé áll az embercsempész, aki gyerek migránsokat is szállított az M1-esen

KEMMA Az embercsempészés bűntette miatt indult ügyben az ügyészség indítványt tett a román állampolgárságú férfi letartóztatásának a meghosszabbítására.

Nagy bravúr, legyőzték az MTK-t

DUOL A bajnokság élmezőnyéhez tartozó MTK gárdáját fogadták szerdán a Dunaújvárosi Kohász KA kézilabdázói. A mérkőzésen aztán ötgólos hátrányát megfordítva, fantasztikus második félidei játékának köszönhetően a Kohász hatalmas bravúrt elérve nyerni tudott.

Férfi kézi-vb: Ahogy küzdöttünk egymásért és Magyarországért, az biztató – Bánhidi

NEMZETISPORT Az Egyiptomban zajló férfi kézilabda-világbajnokság negyeddöntőjében a magyar válogatott óriásit küzdött, de hosszabbítás után 35–32-re kikapott a hatszoros győztes Franciaországtól, így a mieink számára véget ért a torna. A találkozó után Bánhidi Bence, Lékai Máté és Gulyás István szövetségi kapitány értékelt az M4 Sport kamerája előtt.

Előnnyel várhatja a visszavágót a Kecskeméti RC

BAON A Magyar Kupa negyeddöntőjében a Kecskeméti RC a MAFC BME gárdájával csapott össze a Magyar Kupa elődöntőjébe jutásért.

Az SKC egy ponttal nyerte meg a mérkőzést

BAON Szerda este a férfi kosárlabda NB I. 12. fordulójában a Duna Aszfalt-DTKH Kecskemét a Sopron KC csapatához látogatott. A hazai csapat 82–81-re győzött.

14 éves lánnyal szexelt, lesittelik a focistát

RIPOST Sztárklubban kezdett játszani, de a bűncseekménye derékbe törte a pályafutását.

Szalai Attila és édesapja speciális felkészülése; csúszás műúszásban

NEMZETISPORT A Nemzeti Sport csütörtöki számából ajánljuk.

Férfi kézi-vb: drámai meccsen búcsúztunk a tornától

NEMZETISPORT Az Egyiptomban zajló férfi kézilabda-világbajnokság negyeddöntőjében a magyar válogatott óriásit küzdött, de hosszabbítás után 35–32-re kikapott a hatszoros vb-győztes Franciaországtól, így a mieink számára véget ért a torna.

Női röplabda Extraliga: ismét nyert a DVTK, ezúttal az Újpest ellen

NEMZETISPORT Az első tíz mérkőzését elveszítő DVTK egymás után másodszor nyert a női röplabda Extraliga alapszakaszának szerdai játéknapján.

Férfi röplabda Magyar Kupa: barcikai előny az elődöntőben

NEMZETISPORT A címvédő Pénzügyőr 3:1-re kikapott a Kazincbarcika vendégeként a férfi röplabda Magyar Kupa elődöntőjének első mérkőzésén, szerdán.

Búcsúzik a klasszikus hűtőrácstól a Mini

AUTOMOTOR Átalakították a 3 és 5 ajtós, valamint a kabrió Mini megjelenését, itt debütál a különleges fényezési eljárással készülő színátmenetes tető.

Magyarok, osztrákok, algíriak, szlovákok Dunaújvárosban

DUOL Pezseg az élet a dunaújvárosi Nyers László Küzdősport Centrumban. Egyre több válogatott edzőtáborozik az ország talán legmodernebb létesítményében.

Te jó ég! Mit művel azzal a zöldséggel a kezében a hatalmas mellű szépség?!

BORSONLINE Tényleg csak pironkodva tudunk írni a gigamellű modell fotóiról – azok ugyanis nem csak gyermekkorunk kedvenc mesefiguráit küldik át a 18-as karinkán túlra, de bizony még a zöldségekre sem tudunk ugyanúgy tekinteni a piacon.

Olasz Kupa: a Juve simán nyert a SPAL ellen, elődöntős

NEMZETISPORT A Juventus 4–0-ra nyert hazai pályán a SPAL ellen az Olasz Kupa negyeddöntőjében, így bejutott a legjobb négy közé.

Fokozódik a Hyundai Tucson helyzet

AUTOMOTOR Az igazi N modellre még várni kell, de már tavasszal a kereskedésekben lesz a Hyundai Tucson N-Line kivitele.

Király-kupa: Rayo Vallecano–Barcelona – élőben az NSO-n!

NEMZETISPORT A spanyol labdarúgó Király-kupa nyolcaddöntőjében a másodosztályú Rayo Vallecano az FC Barcelonát fogadja. Kövesse figyelemmel a mérkőzés eseményeit online közvetítésünk segítségével!

Férfi kézi-vb: Svédország és Spanyolország is elődöntős

NEMZETISPORT Az Egyiptomban zajló férfi kézilabda-világbajnokság szerda esti negyedöntőiben Spanyolország és Svédország is nagy különbségű győzelmet aratott. Előbbi Norvégiát verte, utóbbi pedig Katart múlta felül könnyedén.

Földönkívüli űrhajót vett filmezett le egy utasszállító repülő pilótája – videó

BORSONLINE A fénylő gömböt állítólag több helyen is látták és mások is lefilmezték.

Király-kupa: fordított és továbbjutott a Barcelona

NEMZETISPORT A spanyol labdarúgó Király-kupa nyolcaddöntőjében az FC Barcelona 2–1-re nyert a  másodosztályú Rayo Vallecano otthonában, és ezzel továbbjutott.

Instán élőzték a tinilányok, hogy négyen késelnek halálra egy 15 évest – videó

BORSONLINE Felkavaró videó került fel a közösségi oldalakra: négy tinilány élőzés közben késelt meg egy ötödiket. Az áldozat nem élte túl a támadást.

Jöhet a Jászberény

VAOL Az NB I-es kosárlabda-bajnokság első fordulójából elmaradt meccset pótol a Falco-Vulcano Energia KC Szombathely: csütörtökön 18 órakor a Jászberényt fogadja. A hazaiak számára köte­lező a győzelem.

204 lóerős rendszerteljesítménnyel jön a BMW olcsó plug-in hajtása, a 20e

AUTOMOTOR A 3-as és 5-ös sorozathoz választható 20e jelzésű hálózatról tölthető hibrid hajtásnál 2,0 literes turbómotor a belső égésű erőforrás.

Áll a bál, Emilio nem áll szóba anyósával, Bangó Margittal

RIPOST Ugyan nagy kibékülésről számolt be karácsonykor a Bangó család, de ezzel még nem értek véget a bonyodalmak...

Lemondási hullám indult a spanyol oltási botrány miatt

VG Politikusok, rendőrök és más közszolgálati vezetők az oltási sorrendet felrúgva az elsők között kaptak szérumot a koronavírus ellen.

PL: Chelsea-iksz Tuchel debütálásán; botlott a Villa

NEMZETISPORT A Chelsea gól nélküli döntetlent játszott a Wolverhampton Wanderersszel az angol élvonalbeli labdarúgó-bajnokság (Premier League) 20. fordulójában. Ez volt Thomas Tuchel debütálása a „kékek” kispadján. Gólokban gazdag találkozót hozott a Burnley és az Aston Villa összecsapása: a birminghami alakulat némileg meglepetésre 3–2-re kikapott.

Kövekkel támadtak rendőrökre Párizs migránsnegyedében (videó)

NOOL Franciaországban egyre rosszabb a közbiztonság, szinte nem telik el nap anélkül, hogy ne történne valamilyen durva agresszió.

Mintegy ezerkétszáz éves kard került elő Zala megyében

VG A kard egy frank lovas katonáé lehetett.

Az alvás nem luxus (x)

BORSONLINE Nem is gondolná az ember, hogy minden napnak van egy olyan része, melyik csak a mienk. Persze nem egészen abban az értelemben, hogy kedvünkre ezt csinálhatunk, amihez éppen kedvünk van, de kétségtelen, hogy – jó esetben – ebben a meglehetősen hosszú időszakban egyedül lehetünk. Beszélhetnénk persze a félórás forró kádfürdőről is vagy kerti szöszmötölgetésről is, mi azonban egy kicsit most az éjszakai alvást, a mindennapi pihenést és az ehhez elengedhetetlenül szorosan kapcsolódó megfelelő matrac kérdését fogjuk egy kicsit körül járni.

PL: James remek gólt lőtt, de a Leicester egyenlíteni tudott

NEMZETISPORT Az angol élvonalbeli labdarúgó-bajnokság (Premier League) 20. fordulójának szerdai játéknapján az Everton hazai pályán 1–1-es döntetlent játszott a Leicester Cityvel.

Plakátkiállítással ünnepli 30 éves visegrádi csoportot a budapesti Lengyel Intézet

NOOL A tárlat az intézet Andrássy úti Platán Galériájában látható február végéig.

Percekkel a hamvasztás előtt vette észre a család, hogy él az anya

RIPOST Egy 89 éves argentin nő szívrohamot kapott a kórházban. Már a hamvasztására készültek, mikor a lánya észrevette, hogy édesanyja él.

A legek túraendurója – Ducati Multistrada V4 bemutató

AUTOMOTOR Joggal pályázik a legsportosabb túraenduró címére a Multistrada új nemzedéke, mely a V4-es blokkon kívül igazi műszaki ínyencségeket is tartogat.

Király-kupa: simán győzőtt a Valencia ellen a Sevilla

NEMZETISPORT A spanyol Király-kupa nyolcaddöntőjében a Sevilla simán, 3–0-ra győzött a Valenciát fogadva, ezzel bejutott a legjobb nyolc közé.

Kislányuk szeme láttára lőtte agyon feleségét a túl szexi TikTok-videók miatt

BORSONLINE A gyilkos férj miután megölte feleségét, magával is végzett.

Leszúrta az asszisztenst a pszichiátria egyik betege

RIPOST A támadót 14 évvel ezelőtt gyilkosság miatt zárták intézetbe.

Szezonbeli hetedik vereségét szenvedte el az ASE

TEOL Nem szakadt meg az Atomerőmű SE pocsék idegenbeli sorozata, a paksiak tegnap este a Kaposvári KK otthonában is alulmaradtak.

"Nem szabad túlzott elvárásokat megfogalmazni" - Schumacherről beszélt család jó barátja

RIPOST Az olasz szakember szerint jó döntést hozott a 21 éves Mick.

A hatvaniak támadója lábtörést szenvedett

HEOL Szlovák kapust tesztelt Gabala Krisztián a gyöngyösiek elleni szerdai felkészülési mérkőzésen.

Több évtizedes tőkepiaci finanszírozási rekord dőlt meg

VG Több évtizedes tőkepiaci finanszírozási rekordot eredményeztek a költségvetési és a monetáris ösztönzők.

Akár egy téli tündérmese: ekkora melle van valójában a dögös sztáranyukának - Fotó

RIPOST Nincs olyan férfi a Földön, aki ne lett volna szívesen a bunda helyében.

Felfoghatatlan fájdalom: egy év alatt elvitte a rák az angyalarcú kislányt

RIPOST Edie csak 6 éves volt, amikor megkapta a szörnyű diagnózist.

Ettél már mennyei teasüteményt? Így készítsd el otthon!

LIKEBALATON Az őszi-téli időszakban más finomságokat kíván meg az ember egy cukrászdában, és az ünnepi szezonban más sütemények készítésének áll neki a konyhában is. Bekukkantottam a balatonfüredi Arácsi Cukrászdába, hogy milyen ínyencségeket vihetünk haza magunkkal, Kara Zsuzsanna tulajdonos pedig elárulta a jó teasütemény titkát. Nem túlzás: mennyei ízeket kóstolhattam, és egy recepttel a zsebemben távoztam.

Egyre előnyösebb a versenytársakhoz képest az LTP

LIKEBALATON Szponzorált tartalom - Éveken át lefelé csúsztak a hitelkamatok, de most véget értek a paradicsomi állapotok, és a bankok emelik a THM-eket.

Kürtőskalácsot kunyerál a hattyú, pedig nem éhes, csak szénhidrátfüggő!

LIKEBALATON Emese, a keszthelyi part kedvenc hattyúja egy három éves gúnár. Vagyis fiú. De nem ez a legfurcsább, hanem az, hogy ha kézből, kenyérrel etetjük, azzal nem megmentjük a cuki állatot, hanem szépen, lassan kínozzuk. És még csak nem is azzal, amikor a szájpadlásán akad a puha falat....

Közös dalt írt a New Level Empire és a Republic

LIKEBALATON A New Level Empire dobosával Dj Newllal beszélgettünk nyári kalandokról, zenekarról, fesztiválokról és persze az új dalról.

Nagyot csatáztunk, de nem jött össze ezúttal a bravúr

VEOL Ráadást követően szenvedett vereséget a magyar férfi kézilabda-válogatott szerdán, az egyiptomi világbajnokság negyeddöntőjében.

Hamisított diplomával akart doktori címet szerezni a baji férfi

RIPOST Nem rendelkezett a szükséges végzettséggel, lebukott.

Hatékonyabb az új kínai covid teszt: a végbélből vesznek kenetmintát

DUOL Kacziba Andi Dunaújvárosban született, jelenleg, Milánóban él. A koronavírus okozta helyzetről ír egy blogot, amelyet megosztunk önökkel:

Bizarr szexpartira csaptak le a rendőrök: az étterem dolgozói az asztalokon közösültek

BORSONLINE A munka nélküli kollégák úgy gondolták, szabadidejükben feldobják kicsit a hangulatukat.

Hátul is versenykagylókat kap a BMW M5 CS

AUTOMOTOR Megszabadították a fölösleges körítéstől a BMW M5 CS változatát, és 635 lóerőre növelték a 4,4 literes V8-as biturbó teljesítményét.

Fény gyúlt: óriási Kohász-bravúr!

FEOL Második félidei játékának és nem utolsósorban kapusa, Anastasija Babovic bravúrjainak köszönhetően 31-28-ra legyőzte a DKKA az MTK-t a női kézilabda-bajnokságban.

Győzelmével tíz pontra növelte előnyét a Ferencváros

NOOL A címvédő és listavezető simán, 3-0-ra nyert a Budafok otthonában.

Fordított és továbbjutott a Barcelona a Király-kupában

NEMZETISPORT A spanyol labdarúgó Király-kupa nyolcaddöntőjében az FC Barcelona 2–1-re nyert a másodosztályú Rayo Vallecano otthonában és ezzel továbbjutott.

Koronavírus: érkezik a 10 perces otthoni gyorsteszt

BORSONLINE Néhány napon belül már a hazai gyógyszertárakban is kapható lesz egy olyan koronavírus-gyorsteszt, ami tíz percen belül kimutatja, hogy átesett-e valaki a fertőzésen. A jó hír, hogy a teszt otthon is könnyedén elvégezhető.

Lefotózták: Anyaszült meztelenül pancsolt a medencében az elképesztő magyar bombázó

RIPOST Vass Zita nem titkolja a világ előtt, hogy mennyire bombasztikusan néz ki.

A hajrában bukott el az SZKKA női kézilabdacsapata a Vác ellen

VAOL Az NB I-es női kézilabda-bajnokság 8. fordulójában a Hungast Szombathelyi Kézilabda Klub és Akadémia nagy csatában, a hajrában kapott ki az esélyesebb Váctól.

Csomagtartóból került elő a migráns az M1-esen Kocsnál

KEMMA A Tatai Járási Ügyészség egy szír állampolgárságú férfi letartóztatásának elrendelését indítványozta az embercsempészés bűntette miatt indult ügyben.

Készen áll a rajtra a Haladás

VAOL Mátyus János, a Haladás NB II-es labdarúgócsapatának vezetőedzője szerint tavasszal a kiesés és a feljutás sem jöhet szóba együttesénél.

Fontos ügy élére állt Pataky Attila: Ne adjuk fel soha!

RIPOST Az énekes a kisebbségekért folytatott küzdelem élére állt.

A székesfehérvári Titánok ellen kötelező nyerni

DUOL A Titánokat fogadja a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorongcsapata ma 18 órakor az Erste Ligában.

Az SSC állítja: most tényleg megdöntötte a sebességi világrekordot

AUTOMOTOR Az első kísérletnél csaltak, a második az autó műszaki problémája miatt elmaradt, de most, harmadjára tényleg megdöntötték a sorozatgyártású autók sebességrekordját. Állítják.

NB I: magabiztosan nyert a Ferencváros Budafokon

NEMZETISPORT Az 5. fordulóból most pótolt NB I-es mérkőzésen a Budafok 3–0-ra kikapott odahaza a címvédő és éllovas Ferencvárostól.

Csak azért utazott 2000 kilométert a pedofil tanár, hogy egy kislánnyal szexelhessen

BORSONLINE A pedofil tanárt vasárnap hajnal 2 órakor tartóztatták le és a kihallgatása során be is ismerte, hogy egy kiskorú lánnyal feküdt le, és tudomása volt a lány életkoráról is.

Hatodik helyen zártak a dunaújvárosi lányok

FEOL A klubcsapatok nem maradtak meccs nélkül, míg a magyar női vízilabda-válogatott Triesztben kiharcolta a tokiói részvételt. Az Olimpia Kupa 2021-ben a hatodik helyen zárt a DUE-MAARSK.

PL: Manchester United–Sheffield United élőben az NSO-n!

NEMZETISPORT A Manchester United a Sheffield Unitedet fogadja az angol élvonalbeli labdarúgó-bajnokság (Premier League) 20. fordulójában – ha Ole Gunnar Solskjaer csapata nyer, visszaveszi az első helyet a városi rivális Manchester Citytől. Kísérje figyelemmel a mérkőzést a Nemzeti Sport Online élő, szöveges tudósítása segítségével, majd olvassa el az összefoglalót, kommenteljen, mondja el a véleményét a meccsről!