Testét és lelkét is karbantartja a nyugalmazott miklósi testnevelő tanár
Fokozatosság, rendszeresség, óvatosság. Ezen elvek mentén tanácsos – főleg idősebb korban – elkezdeni a testmozgást, ami elengedhetetlen a hosszú, egészséges élethez és a jó közérzethez – vallja a Törökszentmiklóson élő, korábban Szolnokon tanító Bajusz Katalin. A nyugdíjazott testnevelő tanár még nyolcvanévesen is biciklire pattan, úszik, tornázik vagy éppen gyorsgyalogol. És ami még nagyon lényeges, az étkezésére és a lelki nyugalmára is odafigyel.