8 pofonegyszerű módszer a tüdőd tisztítására és erősítésére
Ezeket a tüdőtisztító technikákat érdemes alkalmazni, különösen akkor, ha dohányzunk, a lakókörnyezetünkben magas a légszennyezettség, esetleg valamilyen krónikus légzőszerveket érintő betegségben szenvedünk, például asztmában vagy épp átestünk a covidon.