Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a paradicsomról

CSUPASPORT A következő hetekben fokozatosan ősziesre fordul az időjárás, gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne érjen váratlanul a rossz idő?

CSUPASPORT Az óriás combizmáról elhíresült Thomas Platz szerint teljesen felesleges táplálékkiegészítőket szedni, inkább megfelelő étkezéssel kell megoldani a kellő tápanyagbevitelt.

CSUPASPORT Győry Béla 38 kilométert úszott, 1800-at kerékpározott és 422-t futott a svájci versenyen, és a hússzoros Ironmantől sem zárkózik el.

CSUPASPORT Pályka Dániel és párja számára igazán emlékezetes lett az idei Korinthosz.

CSUPASPORT Egy ausztrál szakember, Kusal Goonewardena szerint napi száznyolcvan másodpercnyi erőteljes testmozgás is elegendő ahhoz, hogy fitten tartsuk magunkat.

CSUPASPORT A negyedik helyen végzett utolsó versenyén, a Newcastle-ben rendezett Great North Run elnevezésű félmaratoni viadalon a világ egyik legjobb és legsikeresebb futója.

CSUPASPORT A Sas-úton bárki külön engedély nélkül végigmehet a Magas-Tátrában, de tapasztalat és megfelelő erőnlét hiányában rálépni sem szabad.

CSUPASPORT Szeptember 10-én, vasárnap rendezik meg a 38. Wizz Air Budapest Félmaratont.

CSUPASPORT A hétszeres Formula-1-es világbajnok Lewis Hamilton nemcsak a száguldást imádja, de a szörfözést is, és korábban elég rázós helyzetbe került Hawaii-on.

CSUPASPORT Beda Szabolcs 3:38:58-as idővel győzött a tizedik alkalommal kiírt Szőlőskör ötven kilométeres távján.

CSUPASPORT Hiába a gerincsebész intelme, Ronnie Coleman nem tudja abbahagyni a testépítést.

CSUPASPORT Balatonszőlősön több mint kétezerötszáz embert várnak a helyszínre, igazi fesztiválhangulat várható. A rendezvény főszervezőjével, Baranyai Mátéval beszélgettünk.

CSUPASPORT A cukkini bátran beilleszthető a szabadidő- és versenysportolók étrendjébe, csekély energiatartalma miatt viszonyt figyelni kell, mivel együtt fogyasztjuk.

CSUPASPORT Aki a nyár utolsó napjait szeretné egy tartalmas, néhány napos kikapcsolódással zárni, annak tökéletes választás lehet az ausztriai Karintia. A testmozgásra csábító programoknak, valamint a lenyűgöző természeti adottságoknak köszönhetően feledhetetlen élményekben lehet részük kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A szülőkre ugyanannyi kaland vár, mint gyermekeikre – és ehhez nem feltétlenül kell extrém sportolónak lenni.

CSUPASPORT Sorozatunk legújabb részében a mazsola fogyasztásának rejtelmeivel foglalkozunk. Gyors energiapótlási céllal mindenképp érdemes enni, de nagyobb mennyiségben csak óvatosan iktassuk be az étrendbe.

CSUPASPORT A múlt szombat óta zajló atlétikai világbajnokság sokak kedvét meghozhatta a futáshoz és a sportoláshoz, de fontos, hogy mozgás közben ne feledkezzünk meg a megfelelő hidratációról.

CSUPASPORT A francia Alpok egyik különleges képződménye, egy közel százméteres sziklatorony megmászása jól mutatja, milyen csodálatos élményt tud nyújtani a sziklamászás.

CSUPASPORT Heti rendszerességű sorozatunk tizedik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin arról beszél, mit tanul és mivel foglalkozik a hétköznapokon.

CSUPASPORT Szabó Vivien az utolsó pillanatban nevezett be a Szavanna Trailre. Jól tette, mert a Velencei-hegységben megrendezett terepfutóverseny 23 kilométeres távján ezüstérmet szerzett.

CSUPASPORT Nagy csatát hozott a Prémium Strongman League hajdúszoboszlói állomása, ahol Nagy-Cimet István megszorongatta a végül aranyérmet nyerő Juhász Pétert.

CSUPASPORT A világörökség részét képező Machu Picchu a világ egyik kiemelt túracélpontja.

CSUPASPORT A nőknél Brown Viktória, míg a férfiaknál Beda Szabolcs győzött, ráadásul csapatban is mindkét első helyet a magyarok nyerték.

CSUPASPORT Mórocza Andrea az elvégzett kemény munka miatt magabiztosan állt a rajthoz, és 16:15:24-es idővel nyert a Korinthosz 160 kilométeres távján a nők között.

CSUPASPORT A napokban együtt edzett Floridában a testépítés két legendás alakja, Arnold Schwarzenegger és Ronnie Coleman.

CSUPASPORT Erődemonstrációt tartott a két korelnök a Prémium Strongman League negyedik fordulójában, míg a dobogó harmadik fokára egy ifjú tehetség, a dunaszerdahelyi Uvacek Patrik állhatott fel.

CSUPASPORT A Continental Magyarország a Budapest Sportirodával (BSI) közösen október 28-án az első olyan versenyt rendezi hazánkban, ahol a résztvevők szemetet is szednek a túrázás során.

CSUPASPORT Nagykéri György 34 óra 37 perc alatt teljesítette a 252 kilométeres Deseda Ultramaratont, amivel megnyerte a versenyt.

CSUPASPORT A jászberényi sportoló részt vehet az októberi strongwoman és kamionhúzó Európa-bajnokságon Madridban. A megméretés legjobbjai kvótát szereznek a jövő évi Arnold Classicra.

CSUPASPORT Phil Heath nemrég az Instagramon üzent a rajongóinak, és finoman utalt arra, hogy a közeljövőben esetleg indulhat nagyobb versenyen.

CSUPASPORT A mezőny végén látni csak igazán, hogy mit ér az akarat, amikor a távval küzdőknek már egyetlen porcikájuk sem kívánja az újabb és újabb méterek megpróbáltatását.

CSUPASPORT Hatodik helyet szerzett az erősemberek Bajnokok Ligája-sorozatának (SCL) rendhagyó, finnországi fordulójában Juhász Péter.

CSUPASPORT Egy amerikai kanyonban felvett videón pontosan látszik, mekkora sebességgel száguld egy bázisugró.

CSUPASPORT A futás közbeni frissítésről, az elvesztett folyadék, tápanyag és elektrolit pótlásáról egyre több szó esik, sokat tudnak róla a hobbifutók is, mondhatni, örökzöld téma.

CSUPASPORT Túrázás kínok nélkül? Természetesen lehetséges! A slow trail olyan túrát jelent, melynek útvonalai különösebb erőfeszítés nélkül teljesíthetők. Íme 10 könnyen letudható csodálatos útvonal Karintiában!

CSUPASPORT Az ötvenes években a magyar közép- és hosszútávfutók rekordjaitól zengett a világsajtó, köszönhetően edzőjük, Iglói Mihály zseniális és forradalmi edzésmódszerének.

CSUPASPORT A szőlő jól beilleszthető a szabadidő- vagy versenysportolók étrendjébe, tápanyag- és antioxidáns tartalma mellett gyors energiapótlást biztosít a szervezet számára.

CSUPASPORT Orosi László az első száz kilométert terv szerint, a folytatást egyórás csúszással teljesítette, végül 29 óra 19 perc alatt ért célba a privát Ultrabalatonon.

CSUPASPORT Rövidfilm készült az ikonikus Megavalanche kerékpárosversenyről, ahol a jeges hegycsúcsról, festői környezetben száguldanak le a mountain bike-osok.

CSUPASPORT A magyar sportoló elmondta, egy hónap múlva kapja meg a hivatalos elismervényt.

CSUPASPORT Pistyur-Kocsis Ágnes 33 óra 58 perces idővel győzött a Vadrózsa 160-on, amit a Mátra 115 és a Kazinczy 200 után teljesített.

CSUPASPORT Válságos állapotban van a női testépítés ikonikus alakja, Lisa Lyon, aki Arnold Schwarzeneggerrel is közeli barátságot ápolt.

CSUPASPORT Barabás Eszter 3:40:57-es idővel győzött a nők között a Szőlőskör ötven kilométeres távján.

CSUPASPORT Jay Cutler nemrég megerősítette, hogy fénykorában valóban harminc tojással kezdte a napot, de nem is ez jelentette számára a legnagyobb kihívást, hanem az, hogy egyesével feltörje a tojásokat.

CSUPASPORT A kaliforniai El Capitant annak idején rekordidő alatt mászta meg Tommy Caldwell, pedig nála nagyobb hátránnyal senki sem rendelkezik ebben az extrém sportban.

CSUPASPORT Schmidt Adrienn az Ultra Trail Hungary 112 kilométere után Koppenhágában az Ironmant is teljesítette, amivel kijuthat az álomversenyre.

CSUPASPORT Sorozatunk utolsó részében Kovács-Garami Katalin mesél arról, mekkora erőt adott neki a szurkolók és hozzátartozói biztatása, és mi várható vele kapcsolatban a közeljövőben.

CSUPASPORT Fülöp Zsófia három gyermek és férje mellett szakít időt a futásra.

CSUPASPORT Tuboly Bence csupán pár éve kezdett el futni, előtte hosszú éveken keresztül futballozott. A terepfutást eleinte nem kedvelte, de barátai hatására ez is megváltozott.

CSUPASPORT A fogyasztók körében napról napra népszerűbbé válnak a tojásfehérje-alapú tejtermék helyettesítők, a ToTu termékek. Egyre több tejtermékekre érzékeny fogyasztó, sportoló, diétázó, paleos konyhájában található meg a ToTu, a magyar találmány. Ezek a tejtermék-helyettesítők zsírt és szénhidrátot nem tartalmazó, szinte kizárólag kiváló minőségű állati fehérjéből álló termékek kiváló alapanyagául szolgálnak az otthoni sütésnek, főzésnek, legyen szó ToTu-s rétesről vagy akár egy finom ToTu-s kávéról . (x)

CSUPASPORT Beda Szabolcs 390.838 kilométert megtéve győzött az angliai Gloucesterben rendezett 48 órás Ultrafutó Világbajnokságon.

CSUPASPORT Felelevenítjük egy korábbi cikkünket, amelyben a világ leglenyűgözőbb hosszú távú bringatúra-útvonalaiból szemezgettünk, két afrikai és egy észak-amerikai helyszínt választottunk.

CSUPASPORT Arnold Schwarzenegger jótanácsai nemcsak a profiknak, hanem az amatőr testépítők és az izmosodni vágyók számára is rendkívül hasznos lehet.

CSUPASPORT Európa-bajnoki ezüstérmet nyert a magyar U20-as ultimate frizbiválogatott Padovában. A magyar szövetség tájékoztatása szerint a tavaly vb-győztes, 16 fős vegyes csapat a döntőben 15:10-re kapott ki a svájciaktól.

CSUPASPORT Sorozatunk új részében a tej jótékony élettani hatásaival, a rendszeres fogyasztásához kapcsolódó érdekességekkel foglalkozunk.

CSUPASPORT Dr. Garai Ágnes Szonja 07:08:38-as idővel nyerte meg a Korinthosz 80-at.

CSUPASPORT Juhász Péter ötödik lett az erősemberek Bajnokok Ligájának portugáliai állomásán, és elmesélte, milyen baki miatt nem tudták teljesíteni az egyik versenyszámot.

CSUPASPORT Péntek reggel 10 órától vasárnap 10 óráig futnak majd azok az ultrafutók, akik részt vesznek Gloucesterben, a 48 órás ultrafutó világbajnokságon.

CSUPASPORT Erődemonstrációt tartott a két korelnök a Prémium Strongman League negyedik fordulójában, míg a dobogó harmadik fokára egy ifjú tehetség, a dunaszerdahelyi Uvacek Patrik állhatott fel.

CSUPASPORT Ha nyár, akkor a feszes combok rendre napirendre kerülnek. Nagy Bernadett személyi edző összegyűjtötte az öt leghatékonyabb gyakorlatot.

CSUPASPORT Puskás Máté nehezen viselte a nagy meleget, volt, hogy megszédült, de 14:55:18-as idővel így is megnyerte a Korinthosz százhatvan kilométeres távját.

CSUPASPORT Heti rendszerességű sorozatunk nyolcadik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin mesél arról, hol nyaral a családjával, és hogyan oldja meg az edzéseket Olaszországban.

CSUPASPORT Mennyit futottál? Az Összes Km-t! Sződligeten ennek szellemében rendezték meg július végén azt a családias hangulatú versenyt, amelyen 21, 12 és hat kilométeres távon lehetett elrajtolni.

CSUPASPORT Acélidegek szükségesek, hogy a több halálos áldozatot is követelő indiai Kalavantin Durg csúcsát valaki elérje, és épségben le is jöjjön. Ha sikerrel jár, többé nem lesz gondja a magassággal.

CSUPASPORT Nagyon sok szabadidőbringás szenved a kényelmetlen nyeregtől. Pedig a komfortos ülőalkalmatosság gyakori használatnál kifejezetten előnyös, miként hosszabb távokon is.

CSUPASPORT Új-Zélandon nem viccelnek az emberek, ha szórakozásról van szó, az oroszok pedig megmutatták, mit kell tennie, akinek közelében nincs strand vagy kiépített óriáscsúszda.

CSUPASPORT Kovács-Garami Katalin a budapesti vb-ig tartó blogsorozatában ezúttal arról mesél, két gyermeke mennyit érzékel az ő élsportolói létéből, edzésmunkájából, milyen a viszonyuk a sporthoz.