Tippek, hogy ne lógjanak viccesen az integetőizomok!

A tricepsz edzésének rejtelmei, avagy miért lóg a felkarunk hátsó része, és hogyan lehet karbantartani.

A túrázók életét is megnehezíti a helytelen fejtartás

CSUPASPORT A problémát szerencsére könnyű felismerni, és néhány gyakorlat rendszeres végzésével hatékonyan tehetünk ellene.

Első maratonján csicseregtek a madarak, a fal nem jött, csak a jól megérdemelt sör

CSUPASPORT Segesdi Lilla, a Runion 32 kilométeres futóversenyének ezüstérmese már az ultratávok felé kacsintgat, mert amióta edzővel dolgozik, érzi, több van benne.

Ideje elkezdeni készülni a nyárra: négy remek gyakorlat a kockás has eléréséhez

CSUPASPORT A bikiniszezon közeledtével egyre többen végeznek hasizomgyakorlatokat, Nagy Bernadett személyi edző négy különösen jó feladatot ad útmutatásként.

Minőség, súly, ár és kényelem: milyen eszközök kellenek a magashegyi túrázáshoz?

CSUPASPORT Új felszerelésre lesz szükségünk, ha magashegyi környezetbe merészkedünk, ahol egy átlagos túraszettnél teljesen más feltételeknek kell megfelelnie mindannak, amit viselünk és használunk.

Shakira szuperegészséges reggelivel tartja formában magát

CSUPASPORT A 46 éves kolumbiai világsztár úgy él és táplálkozik, hogy aztán a színpadon mindenkinek oka legyen csodálnia elképesztő formájáért.

Méghogy visszavonulni! Nem érdeklik a kritikák a kétszeres Mr. Olympia-győztest

CSUPASPORT Big Ramy jogtalannak érzi az őt ért kritikákat, és úgy érzi, még korai lenne a visszavonulással foglalkoznia.

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a tojásról

CSUPASPORT A tojásnak abszolút helye van a szabad- és versenysportolók étrendjében, hiszen fehérjetartalma az izomépítéshez, vas és B12 vitamin tartalma a vérképzéshez elengedhetetlen.

Amikor a fájdalom rárúgja az emberre az ajtót…

CSUPASPORT Futók esetében (is) talán még a lábproblémánál is keservesebb fájdalmat okozhat a gyulladt fog – blogszörfösünk megszenvedett ezzel, és nem is nagyon tudott edzeni.

Újra itt az esély a fogaskerekű legyőzésére a hegyvidéki emelkedőn

CSUPASPORT Április 15-én ismét versenybe szállhatnak a lassan 150 éve közlekedő budai járművel.

Másfél percnyi félelem: veszélyes séta egy kötélen a havas hegycsúcsok között

CSUPASPORT Merész mutatványra vállalkozott az amerikai Hayley Ashburn, aki egy vékony kötélen egyensúlyozott át két szikla között az olasz Alpokban.

Beleszédülni a mélységbe – vadító gyalogosfüggőhíd gleccser és tó felett

CSUPASPORT A svájci Alpok egyik legszebb látványossága a Trift-híd, amely az azonos nevű gleccser és tó felett ível át nagyjából száz méter magasan.

Ronggyá ázott, de erőt merített a szurkolásból és lefutotta az Ultrabalatont

CSUPASPORT Ficzere Ádám 29 óra 6 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, és bár a táv második felében voltak nehézségei, a telefonjára nézve úgy érezte, nem adhatja fel.

Bringázás kisgyerekkel: tippek és buktatók

CSUPASPORT Bár furcsa felvetésnek tűnhet, hogy mit kezdjen a bringával az a kisember, aki még járni sem tud, de a kerékpárszeretet igen ragályos, és az aprónép könnyen elkaphatja.

Hogyan lélegezzünk helyesen? Megmutatjuk!

CSUPASPORT Heti rendszerességgel megjelenő sorozatunkban ezúttal a testedzéssel szorosan összefüggő légzés kerül előtérbe, amely a stressz szintünkre is jelentős hatással van.

Fighters’ Run – terepakadályfutás „farkaskölykökkel” és felnőttekkel

CSUPASPORT A tavaly újjáéledt versenysorozat első 2023-as állomása a Nógrád megyei Bér-Virágospuszta lesz március végén.

Bogár János: Remélem, Bódis Tamás megdönti a rekordom!

CSUPASPORT Bódis Tamás április elején megdöntené Bogár János 24 éve felállított 6:31:35-ös országos rekordját 100 kilométeren.

Ezért néz ki Cristiano Ronaldo úgy, ahogy: dermesztő hideg és ütögetős masszásgép

CSUPASPORT Cristiano Ronaldo tényleg minden csodafegyvert bevet annak érdekében, hogy közel a negyvenhez is csúcsformában legyen.

Vett egy mély levegőt, és benevezett a harminc kilométeres versenyre – bejött!

CSUPASPORT Kóródi Ágnes a születésnapi harminc kilométer óta ultrafutásban és a terepen is jeleskedik, idén nekivágna a Zugspitze ötven kilométeres magashegyi versenyének.

Ki lesz az első? A dicsőség hajszolása tragédiába torkollt a Matterhornon

CSUPASPORT A hegyek hegyeként is aposztrofált svájci Matterhorn első megmászása tragédiába fordult, de olyan jelentőséggel bírt, mint később a Mount Everesté.

Az első Spartan-versenyein aranyakat nyert, most OCR Európa-bajnokságra készül

CSUPASPORT Tóth Laura mindkét sportágat, az OCR-t és a Spartant is magas szinten űzi, és nemzetközi szinten is szeretne minél eredményesebb lenni.

Hogyan védjük a szemünket túrázás közben?

CSUPASPORT Szemgyulladás, szürkehályog, UV-sugárzás. Három veszélyfaktor, amely ellen napszemüvegünkkel védekezhetünk, és ha túrázni indulunk, jól tesszük, ha nem felejtjük otthon.

Egyetlen holtpont nélkül 86 kilométert rohant a magyar bajnok

CSUPASPORT Beda Szabolcs hat órán keresztül bő négyperces kilométereket hozott, és még a végén is tudott gyorsulni.

Wayne Rooney sosem ment le önként a konditerembe

CSUPASPORT A nyolcórás pihenés kötelező, játékosként a meccsek előtt is aludt egyet, az erősítő edzésekkel viszont mindig óvatos volt. Az angol fenegyerek ma az Egyesült Államokban dolgozik.

Gyűrűs gyakorlatokkal sokat tehetünk a törzsizmok megerősítéséért

CSUPASPORT A saját testsúlyos edzések hatékonysága közismert, előtte speciális felkészülés is szükséges.

Húsz éve csúcsformában: Cristiano Ronaldo imádott kondiedzései – képekkel

CSUPASPORT Heti ötször edz, de a pihenőnapokon is sokat mozog, egyebek mellett ennek köszönheti csaknem tökéletes alakját CR.

Komfortos élmények: minden a vízitúrákról

CSUPASPORT Itt a tavasz, jöhet a közösségi kajakozás, kenuzás, evezés, lássuk, miként is érdemes nekivágni egy ilyen kalandnak. Praktikus tippek, tanácsok!

Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája

CSUPASPORT A föld legmagasabb csúcsát 1953-ban mászták meg először, de egy történet szerint létezett egy expedíció, amely a kommunizmus égisze alatt szerette volna learatni a babérokat a britek előtt.

Fotó Schwarzeneggerrel, bicepszszakadás és magyar sikerek az Arnold Classicon

CSUPASPORT Egy remek hangulatú versenyen több magyar siker is született az idei Arnold Classicon, a fő kategóriában pedig új győztest avattak.

Könnyed futásra készült, túlélőtúra lett belőle

CSUPASPORT Vajda Zoltán jól döntött, amikor az Azori-szigeteken rendezett futóversenyen a rövidebb távon indult, ítéletidő nehezítette a célbaérést.

Desszert az étkezés elején? Ha Lewandowski mondja!

CSUPASPORT A 34 éves Robert Lewandowski remek erőnlétéről ódákat zengenek, és újabb adalékot kaptunk az ezt részben garantáló étrendjéről: a nassolnivalóval kezdi az étkezéseket.

A nehéz súlyok és a kemény feladatok sem riasztják el a csinos Kim Kardashiant

CSUPASPORT Kim Kardashian sokat tesz azért, hogy 42 évesen is irigylésre méltó alakja legyen. A népszerű amerikai sztár korán reggel edzéssel kezdi a napot, és a minap is két órát izzadt a súlyzókkal.

A bemelegítés elhagyása az ízületek roncsolódásával járhat

CSUPASPORT Sorozatunk e heti részében az ízületek beolajozásáról, a mobilitás és stabilitás fejlesztéséről, valamint a megfelelő folyadékbevitelről esik szó.

Harminchárom évesen nyugdíjazták a Mecseki Szénbányáknál, húsz éve a futásnak él

CSUPASPORT Inhoff József korábban az ultrafutásban is kipróbálta magát, ma már a Szederkény–Bóly 100 kilométeres futás szervezője.

Megvan Maráz Zsuzsanna korosztályos világrekordja!

CSUPASPORT A nemzetközi szövetség hitelesítette a magyar ultrafutó balatonfüredi versenyen elért kiváló eredményét.

A Budapest alatt húzódó 31 kilométeres barlangrendszer és a felfedezés izgalma

CSUPASPORT A barlangászat valóban rejt veszélyeket, ám a felfedezés öröme, izgalma felülírja ezt, ráadásul bőven van még mit kutatni.

Az új akadályok és az új táv mellett hajnali esőzés is nehezítette a pályát

CSUPASPORT A közel ezerfős Fighters’ Run nevű versenyen nemcsak új akadályokkal készültek a szervezők, hanem egy új távot is életre hívtak.

Vadregényes túrán elveszni a Balkán szépséges rengetegében

CSUPASPORT Albánia, Koszovó és Montenegró különböző vallású és kultúrájú közösségeit köti össze a Balkán túraútvonal, amely bámulatosan szép természeti tájakon vezeti keresztül a kalandort.

Tippek az étkezéshez, hogy az edzés valóban hatékony legyen

CSUPASPORT Hogy mikor és mit eszik az ember, meghatározza, hogy mozgás közben hogyan érzi magát, független attól, hogy versenyre készül vagy hobbiból sportol.

Gyomorproblémái miatt extra kihívást jelent számára az ultrafutás

CSUPASPORT Lennert Olgica nem tartja magát ultrásnak, ám a Szőlőskör ötven kilométeres távját idén ötödik alkalommal teljesítené.

Tavaly elvesztette a látását, most versenyeket nyer

CSUPASPORT Perjás Noémi szemét ritka fertőzés támadta meg, ennek ellenére remek eredményeket ér el a futásban.

Schwarzenegger és Hemsworth is imádja a könnyen elérhető teljesítményfokozót

CSUPASPORT Az osztrák legenda figyelmeztet: nem mindegy, mikor és mennyit fogyasztunk belőle.

Volt, hogy felmentették testnevelés alól – ma vallja, a sport kitartásra nevel

CSUPASPORT Resszer Viktória inzulinrezisztens, endometriózissal és pajzsmirigy alulműködéssel bajlódik, de eszébe sem jut feladni a futást.

Patagóniai kaland: elzárva a külvilágtól a legnehezebb utat kellett választaniuk

CSUPASPORT A legrangosabb hegymászódíjra jelölték 2001-ben egy háromtagú csapat patagóniai expedícióját, a triónak tagja volt egy honfitársunk, Babcsán Gábor is.

Valter Attila: A „húsdarálóban” csak arra koncentrálunk, hogy a biciklin maradjunk

CSUPASPORT Eseménydús első heteken van túl a Jumbo-Visma színeiben legjobb kerékpárosunk, de egyelőre nem érzi magát fáradtnak sem fejben, sem fizikailag.

Mikor és hogyan kell helyesen használni az SMR-hengert?

CSUPASPORT Sokan edzés előtt hengereznek, míg mások mozgás után, és az sem egyértelmű, miben jobb a konkurens masszázspisztolynál.

A Bajnokok Ligája legnagyobb sztárja 94 kilósan is csupa izom

CSUPASPORT Az utóbbi években csupa izom lett Erling Haaland, aki nemcsak az étkezésére, de az alvására is nagyon odafigyel.

A túra, amely 27 kilométeren nehéz, míg húsz méteren rendkívül félelmetes

CSUPASPORT A fárasztó séta után jólesik egy kis pihenés – na de ki olyan bátor, aki éppen a szédítő mélység fölé ülne le?

Elő a tájolóval: természetjáró tájékozódási túraverseny Sopronban

CSUPASPORT Szalamandrák nyomában elnevezéssel gyalogos túraversenyt rendeznek a leghűségesebb városban. Kezdőket, haladókat, gyerekeket, családosokat is várnak.

Cseke Lilla: a legjobb futótippek a versenyszezon elé

CSUPASPORT Az Ultrabalaton győztese szokásos blogjában ezúttal a reális célok kitűzésére, a kellő rugalmasságra, valamint fontos apróságokra hívja fel a figyelmet.

Ezért ne nézzük őrültnek azt, aki egykerekű bringát vissza a hegyekbe

CSUPASPORT Lutz Eichholz új szintre emelte a magashegyi túrázás fogalmát: úgy megy fel a csúcsra, mint bárki más, viszont egyáltalán nem úgy jön le onnan.

A váratlan Arnold Classic-siker után a nigériai Oroszlánnak jöhet a Mr. Olympia

CSUPASPORT Samson Dauda a rögbiről váltott a testépítésre, amelyben ma már a világ legjobbjai között tartják számon: az Arnold Classic után a Mr. Olympiát is meg akarja nyerni.

Amióta a Spartant abbahagyta, négyszer annyit fut, de gondolkozik a visszatérésen

CSUPASPORT Az edző nélkül készülő Krassói Tamás korábban Spartan-, kerékpár- és futóversenyeken is jó eredményeket ért el, mára azonban csak a futás maradt a számára.

Táplálkozásának drasztikus átalakításával lett szupersztár Novak Djokovics

CSUPASPORT A szerb teniszcsillag sportpályafutása közben derült ki, hogy érzékeny a gluténra és a tejfehérjére, majd a finomított cukrot is kizárta az étrendjéből és növényi alapú diétát tart.

Megvannak a 2023-as Spartathlon magyar indulói – legendás futó a várólistán

CSUPASPORT Athénban kisorsolták, kik lehetnek ott a népszerű versenyen, több mint ötven magyar várta izgatottan, kap-e lehetőséget.

Magyar aranyesélyek a legendás távon

CSUPASPORT Rakonczay Gábor és Szilasi Viktória hat napon keresztül fut majd azért, hogy az olaszországi világbajnokság legjobbjai közé kerülhessen.

Napi fél óra mozgás is elég lehet – az okos köredzés még hatékony is

CSUPASPORT Csináljuk vagy sem? Kezdőknek is ajánlott? És a profiknak nem kevés? Tari Alexandra válaszol kérdéseinkre.

Nyolcvanévesen „űridővel” teljesítette a százmérföldes versenyt

CSUPASPORT Az amerikai David Blaylock megmutatta: annyi évesek vagyunk, amennyinek érezzük magunkat.

A személyi edző tanácsa: felejtsük el a felülést, jöhet helyette a plank!

CSUPASPORT Hogy milyen a szabályos plank? Sokan szeretnék tudni, de kevesen képesek jól végezni a csak ránézésre könnyű gyakorlatot.

A világ legszebb helyei: 48 lenyűgöző túraútvonal várja a kalandozó magyarokat

CSUPASPORT A magyar kirándulók körében is népszerű Cinque Terre a könnyű sétától az ijesztő emelkedőkig sokféle kihívást kínál.

Hidegháborús harc a Mount Everestért: a titkos szovjet expedíció legendája

CSUPASPORT A föld legmagasabb csúcsát 1953-ban mászták meg először, de egy történet szerint létezett egy expedíció, amely a kommunizmus égisze alatt szerette volna learatni a babérokat a britek előtt.

Lángos az alaptáborban, szivar a csúcson: a Cso-Oju első magyar megmászói

CSUPASPORT Koncz Ákos 1990 őszén első magyarként lépett a himalájai Cso-Oju 8201 méteres csúcsára, az expedíció tagjai ma már szinte elképzelhetetlen előkészületekkel indultak a sikeres mászásra.

Új női magyar csúcs született a hatórás országos bajnokságon

CSUPASPORT Dr. Garai Ágnes Szonja négyszáz méterrel megjavította a korábbi rekordot, a férfiaknál Beda Szabolcs győzött.

A címvédő Kipchoge nem indul, de nélküle is nagyon erős lesz a mezőny Tokióban

CSUPASPORT A legnagyobb maratoni versenyeket összegyűjtő WMM-sorozat első idei állomását a japán fővárosban rendezik, a pályacsúcsok feltehetően nem forognak veszélyben.

Mustang Wanted: a bajkeverő, aki szerint a felhőkarcoló-mászás is extrém sport

CSUPASPORT Ha arról van szó, hogy magas, ember által épített létesítményekre kell felmászni, és onnan lenézni, abban a tőlünk keletre élő népek verhetetlenek.

Lubics Szilvia futóútja: Szentendre, Balaton, Skócia, Jordánia

CSUPASPORT Összeállt a legsikeresebb magyar hosszútávfutó, Lubics Szilvia versenynaptára: a balatoni aszfalt, a visegrádi ösvények, a Skót-felföld sziklái és a jordániai sivatag is a futócipőtalpa alá kerül.

A test és a lélek egyensúlya – jógázással az egészséges életmódért

CSUPASPORT Egészséges életünk eléréséhez testünknek harmónia szükséges, amelyet folyamatos jógázással könnyen elérhetünk.

A Mátrix- és a John Wick-filmek sztárja fiatalokat megszégyenítő elszántsággal edz

CSUPASPORT Mi a közös Cristiano Ronaldóban és Keenu Reevesben? Az akaraterejük és az elhivatottságuk mellett mindketten jeges fürdővel regenerálódnak egy kimerítő edzés után.

A kutyasétáltatásnál van sokkal menőbb közös program a házi kedvenccel

CSUPASPORT Van olyan gazdi és kutya, akiknek nem elég az, hogy este lemennek egyet nyargalni a kutyafuttatóra, sőt, a földhöz sem ragaszkodnak annyira.

A futás nemcsak segít kiadni magunkból a feszültséget, de önismereti út is

CSUPASPORT Evetovics-Balla Hajnalka nevét sokan ismerhetjük futókörökből, néhány éve már edzőként is segíti a kezdő és haladó futók felkészülését.

Világrekordot döntött egy perui gyalogló a magyar határ közelében

CSUPASPORT A tavaly két világbajnoki címet is szerző Kimberly García bravúros eredményt ért el Gyűgyön, s nagy esélyese lehet a jövő évi párizsi olimpiának.

Méghogy visszavonulni! Nem érdeklik a kritikák a kétszeres Mr. Olympia-győztest

CSUPASPORT Big Ramy jogtalannak érzi az őt ért bírálatokat, és úgy érzi, még korai lenne pályafutása befejezésével foglalkoznia.

A labdarúgókarriert is feladta a futás miatt

CSUPASPORT Szennyai Doriánt tavaly az év ultrafutó felfedezettjének választották, idén pedig már szép eredményeket ért el: a hatórás országos bajnokságon második helyen végzett.

Plank-, fekvőtámasz- és tigristartás – csak szabályosan, mert baj lehet belőle!

CSUPASPORT Ahhoz, hogy köredzések a későbbiekben maximálisan kifejthessék jótékony hatásaikat, az alap tartás gyakorlatokat hiba nélkül kell elsajátítanunk.

Tizenöt éves csúcsot döntött meg a skót a világ egyik legveszélyesebb hajózási vizén

CSUPASPORT Sok időt töltöttem a hideg vízben, de szerencsére minden végtagom épségben megúszta.

Páros edzésgyakorlattal nyűgözte le rajongóit a Beckham-házaspár – videóval!

CSUPASPORT Láthatóan igazán fitt Victoria és David Beckham, a sztárpár pedig nemrég bájos ízelítőt adott abból, hogyan tesznek időről időre közösen a kifogástalan kondiért.

Már csak Boston kell: hatból öt nagy maraton megvan, a hetedik éremre hajt

CSUPASPORT Harmat-Szabó Gábor Berlin, New York, Chicago és London után teljesítette a Tokió Maratont is, amivel látható közelségbe került a World Marathon Majors teljesítése.

A Jégharcosok megmutatták a világnak, hogy semmi sem leheteten a Himalájában

CSUPASPORT Több mint négy évtizeddel ezelőtt a lengyel hegymászók olyat tettek, ami addig elképzelhetetlen volt: télen jutottak fel a Mount Everestre, amivel új korszak kezdődött.

Cristiano Ronaldo diétáját követte a brazil olimpiai bajnok, de úgy érezte, belehal

CSUPASPORT Ami a 38 éves szupersztárnak tökéletes, az a 22 esztendős feltörekvő titánnak még túlságosan megerőltető.

Rakonczay Gábor világbajnok 6 napos futásban!

CSUPASPORT Nagyszerű magyar eredmények születtek az olaszországi versenyen, ahol a sportolók vasárnap kezdték, és szombaton fejezték be a futást.

Az első nagy maratoni verseny Magyarországon: rossz órával jó idő

CSUPASPORT Csaknem negyven éve már, hogy elrajtolt az első Budapest Maraton, amely az elromlott óra, a rossz rajtidőpont és a csendes nézők ellenére hatalmas sikert aratott.

A viharos erejű szél sem állította meg, teljesítette a Balaton-kört

CSUPASPORT Szőcs Gábor a hétvégén 30 óra 14 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, amelyet egy éve még feladni kényszerült.

6 napos világbajnokság félidőben: Szilasi Viktória vezet, Rakonczay Gábor üldözi

CSUPASPORT A szombaton véget érő olaszországi eseményen új világcsúcsot is dönthet a kanadai-magyar futó.

Értékesebb egyik a másiknál? Hegymászás mesterséges oxigénnel és anélkül

CSUPASPORT Sokszor halljuk, olvassuk egy-egy himalájai hegymászás után, hogy a kísérlet palackozott oxigén használata nélkül történt, de mekkora ennek a jelentősége?

Íme a bizonyíték: ésszel és erővel a fizika törvényei is legyőzhetőek

CSUPASPORT Damien Walters nagy futása: ritkán fordul elő, hogy a fizika törvényei és az ember újra meg újra összecsap egymással, és az utóbbi kerül ki győztesen.

Bakancslistás túra magyaroknak: kőbe zárva az égig érő sziklák között

CSUPASPORT Lefelé, és mindig csak lefelé: a kezdeti lejtmenet is rendkívül megerőltető tud lenni, de a 16 kilométernyi sétálás jutalma az életre szóló élmény.

Cristiano Ronaldo: különleges fehérjeturmix naponta, egy üveg pezsgő egész életre

CSUPASPORT Mi a titka immár húsz éve a népszerű futballistának? Talán az egyedi shake, a sok hal, vagy az imádott bacalhau a brás?

Amikor felmegy a pumpa – értéke

CSUPASPORT Talán az egyetlen kellék, amit a kerekesek mindig maguknál hordanak, a zsebpumpájuk – lapos kerékkel hazajutni ugyanis, bár nem lehetetlen, igen emberes kihívás. Nézzük, mit lehet tudni a kerék legjobb barátjáról!

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a kölesről

CSUPASPORT Ha egy kis rézforrásra lenne szükségünk, vagy különleges palacsintára, netán pizzára vágyunk, érdemes használni!

Nem a Mount Everest meghódítása lesz a legnehezebb Suhajda Szilárdnak

CSUPASPORT Oxigénpalack és teherhordók nélkül mászná meg a Mount Everestet.

Meg kell csinálni, és kész!

CSUPASPORT Gondok, stressz, fáradtság – ismerős helyzet minden futó számára, azonban blogszemlénkből kiderül, hogy a kocogás, és egyáltalán a sport(olás) megtanít küzdeni is.

Futómellény kontra futóöv: melyik a jobb?

CSUPASPORT Hosszabb futások során nélkülözhetetlen, hogy frissítést vigyünk magunkkal, lássuk, melyek az előnyök és hátrányok.

Az új magyar csúcstartó élete végéig bánta volna, ha nem nyomja meg a hajrát

CSUPASPORT Garai Ágnes Szonja 79.37 kilométert tett meg a hatórás országos bajnokságon, ezzel megdöntötte Ruscsák Krisztina 78.9 kilométeres korábbi magyar rekordját.

Új világrekord: helikopterből ugorva 7 és fél kilométert repültek szárnyas ruhában

CSUPASPORT Három bázisugró elképesztő csúcsot állított fel, alig több, mint három perc alatt hét és fél kilométert repültek a Francia Alpok hegyei között.

Leégve, lemerült elemmel 128 kilométer bulifutás a Kanári-szigeteken

CSUPASPORT Kovács Ádám egyedüli magyarként teljesítette az idei Transgrancanaria 128 kilométeres távját, és bár voltak nehézségei, mégis élvezte.

Minden idők hetedik legjobb női eredménye a tokiói maratonon

CSUPASPORT A kenyai Rosemary Wanjiru fantasztikus idővel nyerte az idei első majorversenyt, rajta kívül mindkét nemnél csupa etióp állt a dobogón.

Egyszerre extázis és sokk: veszélyes ugrálás a világ legnagyobb trambulinján

CSUPASPORT A gyerekek imádnak ugrálni a trambulinon, de nincs az a szülő, aki a videóban szereplő monstrumra felengedné a gyerekét.

Nem volt súlyzó, edzés gyanánt a feleséget emelgette a Trónok Harca sztárja – videó

CSUPASPORT Súlyzó helyett a feleségével kondizott a Trónok Harca Hegyeként ismert Hafþór Júlíus Björnsson.

Dehogy csalás, tényleg alaposan kigyúrta magát a Premier League sztárja – képek

CSUPASPORT Szon Hung Min az Instagramon osztott meg magáról néhány képet, és még a csapattársait is meglepte.

Yours Truly: banánfirkák, sütik és Scooter!

CSUPASPORT Négyszer 2800 méter: blogszörfösünk a betegsége után kicsivel több mint tizenegy kilométert vállalt a Dunakeszin rendezett Yours Truly távjaiból (25 és 50 kilométer), egyúttal ráérzett, mennyire klassz ez a közösségi kihívás.