TESTRESZABÁS
VISSZAÁLLÍTÁS
Lassan megint eltelt egy hét, ami annyit jelent, hogy újra itt a hétvége. Mivel is színesíthetnétek jobban szabadidőnket a jól megérdemelt pihenésen túl, mint néhány finom falattal, legyen szó ebédről, vagy vacsoráról. Ehhez hoztunk most néhány ötletet, hogy ne azon agyaljatok, mégis mit kéne főzni, ha a kajarendelés nem a ti világotok. Na, de miért is lenne az? A házi mindig jobb!
MINDMEGETTE Az új év kezdetével sokan döntenek az életmódváltás mellett – legyen az oka fogyás, vagy egészségügyi, esetleg fenntarthatósági szempontok. A pár napos lelkesedést azonban gyakran követi gyors kiábrándulás, főleg, ha már az első héten sem sikerült betartani a szabályokat. Az életmódváltás – ahogy a neve is mutatja – hosszú távra szól, ezért drasztikusság helyett inkább törekedjünk a fokozatosságra. Bakk Brigitta dietetikus most ad néhány tippet, amelyek segítségével idén könnyen betarthatjuk az újévi fogadalmat.
MINDMEGETTE Minek tudható be, hogy egyre többek számára válik napi rutinná az online ételrendelés gyakorlata? Milyen úton és módon terelődtünk át ennyire az online térbe? Miért vált sokkal inkább megszokottá a mai generáció számára a „beülünk valahová” mondat helyett a „rendeljünk valamit” kijelentés?
MINDMEGETTE Vízkereszttől hamvazószerdáig tart a farsang, ebben az időszakban egymást érik a bálok és a mulatságok, ha te is készülnél valami sós finomsággal, böngészd át receptválogatásunkat!
MINDMEGETTE Szenvedélyes mozdulatok? Gazdag fantázia? Heves előjáték? A csillagjegyek nem csak az egyes személyiségjegyeinket határozzák meg, de azt is, milyen a férfi az ágyban és megadja-e nekünk, amire igazán vágyunk.
MINDMEGETTE Fogyni mindig nagy kihívás, különösen, ha jelentős túlsúllyal küzd az ember, és az egészsége a tét. Sokan jól tudják, hogy bele kellene vágniuk, de hiányzik az a bizonyos kezdő lökés. Új sorozatunkkal, reméljük, ezt sikerül megadnunk nekik: minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Most következzen Alexandra története, aki megelégelte, hogy 100 kilót mutat a mérleg, és életmódváltásba kezdett. Eredménye: mínusz 28 kiló.
MINDMEGETTE A farsangi időszak szupersztárja egyértelműen a szalagos fánk, és hát ahány ház, annyi fánkrecept. Ha valakinek nem lennének szájról-szájra adott családi receptek a birtokában, vagy csak kíváncsi, mások hogyan csinálják, annak mutatunk néhány kipróbált, jól bevált variációt!
MINDMEGETTE Bár a legtöbbször bőven elég egy nedves rongy ahhoz, hogy eltüntessük a foltokat, néhány felület esetében a vízzel való tisztítás több kárt okoz, mint hasznot. Mutatjuk, miket NEM érdemes vízzel áttörölgetni!
MINDMEGETTE Építsd be a napi menübe az itt felsorolt ételeket mindegyikét, és máris nem kell rettegned a bikiniszezontól!
MINDMEGETTE Idén sincs másként, hogy sokunknak okoz fejtörést a hétvégi menü kitalálása. Ha a főétellel meg is vagyunk, akkor jön az újabb agyalás; na de mi lesz a levessel? Valami desszert sem ártana, nem? Következő válogatásunkkal most is arra törekszünk, hogy szombaton, illetve vasárnap se okozzon gondot az ebéd elkészítése akár magatokra, a családra, vagy éppen egy nagyobb vendégseregre kell főzni.
MINDMEGETTE Az Európai Bizottság betiltotta a titán-dioxid élelmiszer-adalékanyagként (E171) történő használatát. A tilalom július elején lép életbe.
MINDMEGETTE Magyarországon is egyre többen fertőződnek meg az omikron névre keresztelt új koronavírus-variánssal. Ha te is elkaptad, mutatjuk, milyen étel legyen otthon mindenképp az orvos szerint!
MINDMEGETTE Fogyni mindig nagy kihívás, különösen, ha jelentős túlsúllyal küzd az ember, és az egészsége a tét. Sokan jól tudják, hogy bele kellene vágniuk, de hiányzik az a bizonyos kezdő lökés. Új sorozatunkkal, reméljük, ezt sikerül megadnunk nekik: minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Most következzen Boglárka története, aki minden reggel szomorúan nézett vissza önmagára a tükörből, majd úgy döntött, változtat az életmódján.
MINDMEGETTE Biztos sokak számára okozott már bosszúságot, amikor a megmaradt ételt, vagy csak simán egy szendvicset próbált becsomagolni ezzel az amúgy hasznos konyhai eszközzel, ugyanis az folyton összetapadt. Nos, erre a problémára is találtak egy igen furcsa, ám de annál hasznosabb megoldást.
MINDMEGETTE Amikor valami igazán laktató ételre vágysz, amit egyszerű elkészíteni, és garantáltan az egész család imádja majd, akkor kapd elő ezt a darált húsos rakott tészta receptet, és megígérhetjük, hogy senkit nem ér majd csalódás!
MINDMEGETTE Bár Salma Hayek már 55 éves is elmúlt, fürdőruhás fotói alapján bomba formában van. A rajongók nem győzik dicsérni, milyen gyönyörű!
MINDMEGETTE Libazsír termékeket vont ki dioxin és dioxinszerű mérgező vegyületek - PCB-k - határérték feletti jelenléte miatt a termék gyártója - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.
MINDMEGETTE Felismerve, hogy a márka neve és arculata milyen egyenlőtlenségekre enged következtetni, 2022 januárjától az Uncle Ben’s termékek a jól ismert színekben, de „Ben bácsi” arcképe nélkül, megújult, BEN’S ORIGINAL™ márkanéven lesznek megtalálhatók a boltok polcain.
MINDMEGETTE Pudingversennyel kezdődött hétfőn Nagy-Britanniában II. Erzsébet királynő platinajubileumi, vagyis a trónra lépésének 70. évfordulóját ünneplő több hónapos országos rendezvénysorozat, amelyen utcabálokkal, látványos parádékkal és rendkívüli négynapos munkaszünettel is köszöntik az uralkodót.
MINDMEGETTE A farsangi időszak elengedhetetlen finomsága a fánk, amit mi magunk is könnyedén elkészíthetünk. Sokak nagy kihívásnak érzik a kelt tésztával való munkát, pedig nem nagy ördöngösség. Íme Gasztrogabó habkönnyű szalagos fánkja.
MINDMEGETTE Sokunknak okoz fejtörést a hétvégi menü kitalálása. Ha a főétel meg is van, a desszerttel vagyunk gondban. És akkor mi lesz a levessel? Ne ess kétségbe, mi két menüsort is összeállítottunk neked. Már csak azt kell eldöntened, az "A" vagy a "B" menüt készíted el.
MINDMEGETTE Az egyik legnépszerűbb étel a disznóvágások idején a toros káposzta. A téli időszakban gyakran kerül asztalra ez a klasszikus magyar finomság még akkor is, ha nem feltétlenül frissen vágott malac húsából készül. A disznótoros káposzta több napig is eltartható, többször is melegíthető étel, szóval egy igazán kiadós és praktikus kajáról van szó.
MINDMEGETTE Krumpli, a megunhatatlan. Az egyik kedvenc alapanyagunk, hiszen olcsó és laktató fogásokat lehet belőle készíteni télen-nyáron. Például isteni leveseket is főzhetsz burgonyából, variálhatod virslivel, sajttal, kolbásszal, sonkával. Akárhogyan is készíted el, aki eszik belőle, az mind a tíz ujját megnyalja utána.
MINDMEGETTE Egy világszerte ismert mémfigurával, pontosabban egy híres török szakács, Salt Bae portréjával látta el a Magyar Közút egyik hókotróját. A legendás sószórós kézmozdulatáról ismert séf ma már nemzetközi ismertségnek örvend, így nem csoda, hogy az internet népét hamar meglátta benne a lehetőséget, ha humorról lenne szó.
MINDMEGETTE A tél közepén már kifogyóban vagyunk a vitaminokból és a friss zöldségekből... Ilyenkor jön jól a káposzta, ami olcsó, vitamindús és ezerféleképpen elkészíthető. Válogatásunkban az örök kedvenc káposztás főételeket gyűjtöttük össze az olyan klasszikusoktól, mint a paradicsomos vagy a rakott káposzta, az olyan ínyencségekig, mint a darált hússal töltött sajtos kelkáposztalevél vagy a káposztás knédli. Nálatok melyik a kedvenc?
MINDMEGETTE A legolcsóbb, legegyszerűbb és leginkább közkedvelt magya rédesség a palacsinta. Főleg a gyerekeket lehet motiválni vele, de a felnőttek is imádják, még, ha nem is szokták bevallani. Lehet édes és sós, és a töltelék is szabadon választható: a lényeg, hogy a tészta, a serpenyőbe öntve ne szakadjon, és egységnyi hozzávalókból töménytelen mennyiségű palacsintát tudjunk készíteni - ehhez pedig máris mondjuk a tippeket!
MINDMEGETTE A húsfogyasztást adóztatná meg egy tavaly létrehozott parlamenti bizottság. Azt remélik, hogy ezzel az intézkedéssel jelentős lépést tehetnének a klímavédelem fokozása érdekében - írja az Euromeatnews.
MINDMEGETTE Ha az ünnepi lakomák után valami könnyebb fogásra vágynál, vagy megfogadtad, hogy idén leadod a plusz kilókat, akkor a következő receptekkel nem lőhetsz mellé. Válogatásunkban ugyanis gyorsan összedobható, diétás finomságokat gyűjtöttünk össze, amik garantáltan nem terhelik meg a gyomrodat. Érdemes őket kipróbálni!
MINDMEGETTE Ha túl sok lett a kelt tészta, tegyük a mélyhűtőbe, így később is felhasználható lesz. Hogy mit kell tudni az ilyen tészta fagyasztásáról? Ebben segítünk most!
MINDMEGETTE Sokfélék vagyunk, így sokféle az étkezéshez való hozzáállásunk is, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen diétát választunk. Jó hír viszont, hogy akár a csillagjegyed is segíthet megtalálni a legmegfelelőbbet. Remek ötleteket meríthetsz ebből az összeállításból.
MINDMEGETTE Ezeket az édes és sós sütemény recepteket kerestétek és találtátok meg nálunk a legtöbbször 2021-ben. Íme a kedvenceitek a kókuszkockától, a rizskoch-on át a pihe-puha sajtos rúdig!
MINDMEGETTE Az év utolsó napjához közeledve itt az idő egy kis összegzésre: Hányszor rendelt a legelszántabb felhasználó a Wolttól? Melyik étel bizonyult a legnépszerűbbnek? Mekkora értékű volt a legnagyobb megrendelés? Hány beszélgetést folytatott a legaktívabb felhasználó az ügyfélszolgálattal?
MINDMEGETTE Csattanó maszlag, egy mérgező gyomnövény lehet egy aldis gyorsfagyasztott sárgahüvelyű zöldbabban. A Nébih kéri a vásárlókat, ne fogyasszák el, hanem vigyék vissza az árut.
MINDMEGETTE A pogácsa csodálatos találmány: jó a reggeli kávához, tökéletes tízórai, ha vendégeket várunk, biztosan hálásak lesznek, ha pogácsával kísérhetik a beszélgetést, és még a krumplilevest is ünnepi lakomává varázsolhatja. Most mutatunk egy egyszerű túrós változatot, ami bár kelt tészta, és hajtogatni is kell, de becs' szóra olyan egyszerű, hogy egyszerűen elronthatatlan!
MINDMEGETTE Vízkereszttől hamvazószerdáig tart a farsang, ebben az időszakban egymást érik a bálok és a mulatságok, ha te is készülnél valami desszerttel, böngészd át receptválogatásunkat!
MINDMEGETTE Szeretnél kicsit változtatni a hétvégi menün? Már a könyöködön jön ki a rántott hús? Akkor itt az ideje, hogy kipróbálj valami újat. Ebben fogunk most neked segíteni jobbnál jobb receptekkel; ezt figyeld!
MINDMEGETTE Az amerikai szabvány szerint készített N95-ös maszkok , valamint az FFP2-es és a KN95-ös vagy KF94-es jelzéssel ellátott maszkok nyújtják a legmagasabb fokú védelmet a koronavírus jelenleg legdominánsabb omikron-változata ellen - derült ki az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központjának vizsgálatai során.
MINDMEGETTE A csirkés és a sajtos tésztát külön-külön is imádjuk, de együtt, sajtos-csirkés tészta formájában verhetetlen párost alkotnak. Válogatásunkban most összegyűjtöttük a legfinomabb csirkés tésztaételeket, amikbe egy kevés (vagy inkább sok) sajtot is csempésztünk. Nálatok melyik a kedvenc?
MINDMEGETTE Szilveszter napján megfogadtad, hogy 2022-ben minden másként lesz? Rendszeresen sportolni fogsz és leadsz jó néhány kilót? Van egy jó és egy rossz hírünk: a jó, hogy nem vagy egyedül, minden ötödik ember tesz újévi fogadalmat. A rossz hír az, hogy mindössze 8 százalék teljesíti az önmagának tett ígéretét...
MINDMEGETTE Manapság alapvető fogyasztói igény hogy azok a zöldségek, amelyeknek a föld alatti részét fogyasztjuk, megmosva kerüljenek a boltok polcaira. Ezzel párhuzamosan egyre több vizsgálat során fedezhető fel magas klorát-/perkloráttartalom a zöldségekben, ami arra is utalhat, hogy a termékeket közvetlenül kezelték klóros fehérítő- vagy fertőtlenítőszerekkel, ami minden, csak nem egészséges - figyelmeztet a Nébih friss közleményében.
MINDMEGETTE Ha hétfő, akkor top 10 recept! Ezúttal is összeszedtük azokat a finomságokokat, amiket az előző héten leginkább kattintottatok, illetve kerestetek a Mindmegettén. Ha valamelyiket kihagytátok volna, semmi pánik: itt a remek alkalom, hogy pótoljátok a következpő napokban! A listát elmenteni is érdemes!
MINDMEGETTE A hideg téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer. A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.
MINDMEGETTE Te is azok közé tartozol, akik azért nem szoknak le a dohányzásról, mert félsz, hogy akkor hízni kezdesz? A félelmed nem alaptalan: a dohányzás abbahagyása után a mérleg nyelve könnyen megugrik, de egy kis odafigyeléssel megakadályozhatod, hogy felszaladjanak a pluszkilók.
MINDMEGETTE Rákkeltő anyagok, úgynevezett primer aromás aminok oldódnak ki használat közben az Auchanokban kapható AO márkajelzésű műanyag merőkanalakból és szűrőkanalakból, így ezeket az Auhan Magayrország Kft. visszahívja - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) pénteken.
MINDMEGETTE Vízkereszttől hamvazószerdáig tart a farsang, melynek elképzelhetetlen eleme a könnyű szalagos vagy a töltött fánk, de a csöröge, a churros, az ekler és a túrófánk is népszerű ilyenkor. Íme 15 kihagyhatatlan fánkrecept farsangra.
MINDMEGETTE Február 15-étől az a 18 éven felüli minősül oltottnak, aki megkapta a koronavírus ellen a harmadik oltást, valamint az, aki két oltást kapott és a második hat hónapon belül van.
MINDMEGETTE Február 1-től 6 alapvető élelmiszer árát korlátozza a kormány - jelentette be Orbán Viktor videóüzenetben a Facebok oldalán.
MINDMEGETTE A Kersztanyu című sorozat rajongói igencsak meglepődhettek tegnap este, amikor egyszercsak kedvenc sorozatuk helyett az Könyhafőnök legújabb évadának válogatójában találták magukat.
MINDMEGETTE A fogyókúra mindenképp próbára teszi az ember akaraterejét, önfegyelmét. A legtöbbünknek az édességről a legnehezebb lemondani, és arról bizony muszáj: a sütikben, krémekben, kekszekben lévő kalóriamennyiség sokszor egy komplett ebédével felér. Szerencsére azonban, ma már nagyon sok olyan, bárki számára elérhető alapanyag van, amiből könnyűszerrel isteni finom, mégis fogyókúrabarát édességeket készíthetünk. Jönnön egy pár isteni, diétás édesség, a madártej szelettől a palacsintán át a brownie-ig!
MINDMEGETTE Ahogy idősödik az ember, az anyagcseréje lassul. A nők főleg 40 éves koruk után tapasztalják, hogy sokkal könnyebben felszaladnak a kilók és nehezebben is megy le a felesleg. Ha megfogadod a tanácsainkat, akkor hamar visszanyerheted az alakodat.
MINDMEGETTE Ahogy azt már megszokhattátok, most is összeszedtük azokat a receptek, melyeket leginkább lekattintottatok, illetve kerestetek a Mindmegettén az előző héten. Ha valamelyik finomságot kihagytátok, de most elkészítenétek, akkor itt a kitűnő alkalom, hogy pótoljátok.
MINDMEGETTE Egy telepakolt bevásárlókocsiért 2020 év végén 16 ezer, 2021 december 31-én 18 ezer forintot kellett fizetnünk az Aldiban.
MINDMEGETTE A szuperételnek nevezett élelmiszerek együttesen tartalmazzák a szervezeted kiegyensúlyozott működéséhez szükséges létfontosságú tápanyagokat. Nem csodaszerek, de természetes összetételüknél fogva kedvezően hatnak a közérzetedre és a szellemi frissességedre.
MINDMEGETTE Bár a legtöbben rendszeresen mosogatunk, hajlamosak vagyunk néhány alapvető hibát elkövetni a piszkos edények tisztítása közben. A következő néhány tippet például érdemes megfogadni, így garantált a gyors mosogatás és a kristálytiszta végeredmény.
MINDMEGETTE Teljesen kifogytál az ebédötletekből az ünnepi főzőcskék után? Semmi gond, sorozatunkban idén is hétről hétre olyan fogásokat válogatunk össze, melyekkel nem vallasz szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főzöl.
MINDMEGETTE Imádod a fánkot, de nem bírod elviselni a lakásban terjengő olajszagot? Akkor ez a te recepted! Mutatjuk videón, hogy készül a fánk sütőben sütve.
MINDMEGETTE Megmaradt a sok karácsonyi édesség? Nem kell, hogy a kukában végezze! Mutatunk néhány egyszerű ötletet az édesség felhasználására, ugyanis itt a vízkereszt, ami a legtöbb háztartásban a karácsonyfa lebontását is jelenti.
MINDMEGETTE Az osztrák hűtték sztárja a Germknödel, vagyis a gőzgombóc. Az elnevezése arra utal, hogy a gombócokat ez esetben nem főzik, hanem gőz fölött párolják. Mészáros Balázs séf most a Mindmegette konyhájában készítette el a gőzgombócokat, amiket sűrű, rumos szilvalekvárral töltött meg. Tálalásnál nyakon öntötte őket krémes vaníliasodóval, végül pedig megszórta őket mákkal. Ha eddig még nem próbáltátok elkészíteni otthon, itt az ideje!
MINDMEGETTE Egy igen érdekes álláshirdetés látott napvilágot az elmúlt napokban. Kocsmáros pozícióba keresi nagy tapasztalattal rendelkező munkavállalóját a mindössze ötven hektáros Piel-sziget, ami a Furness-félsziget közelében, Észak-Angliában fekszik. Aki úgy gondolja, hogy megpályázná az állást, az készüljön fel arra is, hogy nagy valószínűséggel királlyá is koronázzák úgy, ahogyan az elődeivel is történt az elmúlt kétszáz évben.
MINDMEGETTE A közvélekedéssel ellentétben egy diéta nem kell, hogy költséges legyen. A most következő felsorolásban kizárólag olyan szuperételeket mutatunk nektek, amelyeket a mindennapi bevásárlásnál is könnyen beszerezhetünk, ráadásul a pénztárcánkat sem terhelik meg.
MINDMEGETTE Az orjaleves elkészítése azoknak tűnhet bonyolultnak, akik még soha nem próbálkoztak vele. Szerencsére ez csak a látszat, hiszen aránylag könnyen összedobható, a meló nagy részét pedig leginkább a gáztűzhely és a sütő végzi. Gyömbéres daragaluskával tálalva igazi kuriózum!
MINDMEGETTE Most mutatunk egy egyszerű, de nagyszerű csirkés receptet, amely a kezdő háziasszonyok kedvence lesz. Így készül sajtos-tejszínes csirkemell, melyet bárki el tud készíteni, mindeni sikert arat vele!
MINDMEGETTE Szabadfi Szabolcs - vagy, ahogy mindenki ismeri és emlegeti, Szabi a pék - egy 10 részes videósorozatban már átadta tudása egy részét a Mindmegette.hu olvasóinak. Pékmesterünk most egy újabb sorozatban, sztárvendégekkel közösen készít el valamilyen finomságot. Ezúttal Pauman Dániel, olimpiai ezüstérmes kajakozó szegődött mellé pékinasnak, akivel egy zseniális töltött malacot készített.
MINDMEGETTE Ha vendégeket vársz szilveszterre, esetleg batyus buliba vagy hivatalos, akkor egy mennyei hidegtállal nem lőhetsz mellé! Mészáros Balázs most olyan klasszikusokat készít, mint sonkatekercs, a sajttekercs, a franciasaláta és a kaszinótojás.
MINDMEGETTE Hot dog, corn dog, virslis tészta- vagy krumplisaláta, batyu, nyárs vagy falatkák - mind gyorsan kész, és a család imádni fogja! Íme 11 szuper virslis recept.
MINDMEGETTE Az Auchan Magyarország idén is azt tanácsolja, hogy időben készüljünk fel a szilveszteri bevásárlásra. Érdemes tisztában lenni a boltok nyitvatartásával, és a szilveszteri buli kellékeit is javasolt a nagy roham előtt beszereznünk, így például az olyan slágertermékeket, mint a virslit, az alkoholos italokat vagy a lencsét.
MINDMEGETTE Újévkor idén is egész esztendőre be akarod biztosítani az anyagi jólétedet lencsével, de unod már a hagyományos levest vagy főzeléket? Próbáld ki receptjeinket, és ha pénzzel nem is, új ízekkel és ötletekkel garantáltan gazdagodhatsz.
MINDMEGETTE A savanyú becsinált leves nagy klasszikus a magyar konyhában, ráadásul sokkal laktatóbb, mint egy hagyományos húsleves. A buggyantott tojásnak, a kockára vágott csülökhusinak és krumplinak köszönhetően nem biztos, hogy a második fogás gondolata egyáltalán megfordul a fejedben.
MINDMEGETTE Az ételallergia egyre több gyereket és felnőttet érint. Ha valaki allergiás valamilyen ételre, akkor a szervezet ellentámadásba lendül, ami különböző tünetekkel járhat az enyhétől a súlyos reakcióig - utóbbi esetben anafilaxiás sokk is felléphet, ami azonnali beavatkozás nélkül életveszélyes állapotot okoz.
MINDMEGETTE Az Európai Bizottság az ivóvíz szennyezőanyag-mentesség érdekében arról döntött, hogy ezentúl az Európai Unióban a vízellátási lánc egésze mentén szorosabban nyomon kell követni, hogy jelen van-e az ivóvízben a béta-ösztradiol és a nonil-fenol, két olyan vegyület, mely zavarja a hormonháztartás működését.
MINDMEGETTE Gyors és finom vacsorára vágysz, melyet 30 perc alatt összedobhatsz a családnak? Van egy szuper ötletünk, mutatjuk videón mustáros csirkeragu receptjét.
MINDMEGETTE Justine Walmsley duplán is boldog lehet, ugyanis azon túl, hogy végre megvásárolhatta élete első lakását az angliai Wokingban, a konyhafelújítás közben még egy káprázatos felfedezést is tett a régi járólapok felbontása közben.
MINDMEGETTE Még nem olyan távoli a decemberi ünnepi időszak, ami a vércukorszintet az egekig emelő, fogyókúrára fittyet hányó nagy családi étkezésekről szólt. De most már minden más, hiszen diétázol! Vagy ha még nem, biztosan fogsz… Ismerd meg 2022 legnépszerűbb diétáit!
MINDMEGETTE Ez a krémes paradicsomos tészta egy igazi villámfogás. Nem kell sokat bíbelődni az előkészületekkel, de magára az elkészítésére sem kell fél óránál több időt szánnod. Kiváló húsmentes fogás ez azokra a napokra, amikor egy picit mellőznéd a hús fogyasztását, de ha alapból is vegetáriánus vagy, akkor ez a recept egy gyakran visszatérő darab lehet a konyhádban. Kiadós, és igen laktató.
MINDMEGETTE Gyorsan összedobható, pofonegyszerű és isteni finom - ha van otthon brokkoli, ezt a receptet midneképp érdemes kipróbálni! Sült húsok mellé köretnek is tökéletes, de önmagában főételként is megállja a helyét. A sok-sok sajttal, tejföllel és fokhagymával megbolondítva mennyei!
MINDMEGETTE A csirke az egyik legnépszerűbb húsféle, hiszen kiadós fogásokat lehet vele készíteni gyorsan, egyszerűen, ráadásul számtalan módon variálható. Válogatásunkban most olyan csirkés fogásokat gyűjtöttünk össze, melyekkel nem kell órákig pepecselned a konyhában, mégis nagyon finomak és laktatóak. Érdemes őket kipróbálni!
MINDMEGETTE A hétvégi menünk agyalsz? Úgy gondolod, hogy a rántott húson és húslevesen túl is van élet? Akkor itt az ideje, hogy kicsit mellőzd ezeket a fogásokat és próbálj ki valami újat. Úgy, mint az elmúlt években, idén is ebben nyújtunk neked segítséget jobbnál jobb receptekkel.
MINDMEGETTE A rizses húst a világon sok helyen és sokféle képpen készítik. A spanyoloknál, például paellának hívják, és bár állagában és ízvilágában is egészen más, mint a mi "bácskai" névre hallgató, magyaros változatunk, érdemes kipróbálni, mert elképesztően finom! Mutatjuk., hogyan lesz isteni finom ez a csirkés, Valenciában honos paella-változat.
MINDMEGETTE Az ünnepi időszakokban mindannyian megengedőbbek vagyunk magunkkal és többet eszünk-iszunk, mint általában. Jól is van ez így, hiszen pontosan erről szól az év vége: a családi és baráti összejövetelek alatt érezzük magunkat önfeledten jól. A januárral pedig jönnek a nagy elhatározások és a hamar kudarcba fulladó diétás kísérletek. Szabó Adrienn, a Funky Forest dietetikusa összegyűjtötte az év eleji léböjt kúrákkal kapcsolatos legfontosabb tévhiteket és tényeket. Őszinte és gyakorlatias tanácsok következnek a szakembertől!
MINDMEGETTE Ha nálatok is hegyekben állnak a karácsonyra kapott csokoládék és csokimikulások, böngészd át receptválogatásunkat, és készíts belőlük valami egyszerű, de finom desszertet.
MINDMEGETTE Az év elejétől kezdve drágul a sertéshús, ugyanis a gazdák kénytelenek lesznek emelni az árakon - jelentette be Éder Tamás a Magyar Húsiparosok Szövetségének elnöke.
MINDMEGETTE A rizskoch egy ízig-vérig klasszikus édesség, amivel gyakran találkozhattunk a menzán is ebédidőben. A tejberizs tökéletesen továbbfejlesztett változatát egyszerűen képtelenség megunni, ribizlimártással párosítva pedig egyenesen verhetetlen. Íme, a tökéletes recept:
MINDMEGETTE Ha egy tökéletes házi pizzára vágysz, nem csak a tésztán múlik a végeredmény. A paradicsomos szósz minősége, ami a tetejére kerül alapként, egyáltalán nem mellékes, sőt! A receptek a pizzaszósz elkészítésének leírásakor általában beérik a hozzávalók felsorolásával, nem igazán foglalkoznak velük behatóan, pedig a lényeg a részletekben rejlik.
MINDMEGETTE A Valentin napig kapható szívecskés Pöttyösök nem csak friss túrót és kedves üzeneteket tartalmaznak, de inspiráló zenei élményeket is rejtenek azoknak, akik dalban mondanák el: Mosolyogj! Legyen tánc! Fel a fejjel! vagy hogy Kettesben jobb.
MINDMEGETTE Szereted a húst és a látványos fogyást, és könnyedén lemondasz a szénhidrátról? Akkor ezt a diétát neked találták ki. Lényege a szétválasztás, ám közel sem annyira kiegyensúlyozott és egészséges, mint a 90 napos társa. Ezért csak 2 hétig tartható - cserébe 8-9 kiló fogyás a jutalom!
MINDMEGETTE A pásztortarhonya egy igen laktató magyar egytálétel, igazából egy gazdag paprikás krumpli tarhonyával felturbózva. Mutatjuk a legtutibb receptet videón.
MINDMEGETTE Összegyűjtöttük a legjobb tárkonyos leveseinket, válogassatok belőle kedvetekre, ha ti is imádjátok ezt a kellemes, ánizsos fűszert.
MINDMEGETTE Erzsébet királynő még 95 évesen is ragyogóan néz ki, amit szigorú étrendjének is köszönhet. Kedvenc ebédje például szuperegészséges, ám sokan valószínűleg óczkodnának tőle.
MINDMEGETTE Átlagosan közel 20 kilogramm péksüteményt fogyaszt évente minden egyes magyar. Ez a szám megduplázódott az elmúlt 5 évben, miközben a kenyérfogyasztás jelentős csökkenést mutat. Jellemző trend a különféle „mentes” és reform termékek piacának évi kétszámjegyű bővülése, valamint a koronavírus-járvány miatt a fogyasztói szokások átalakulása is – derül ki a Pek-Snack elemzéséből.
MINDMEGETTE Biztosan te is észrevetted már, hogy a konyhában szinte napi rendszerességgel használt alufólia egyik oldala sokkal fényesebb, mint másik. Ez a téma már számtalan alkalommal beindította az internet népét is, de hogy ennyire egyszerű legyen a magyarázat, arra senki nem számított.
MINDMEGETTE Fogyni mindig nagy kihívás, különösen, ha jelentős túlsúllyal küzd az ember, és az egészsége a tét. Sokan jól tudják, hogy bele kellene vágniuk, de hiányzik az a bizonyos kezdő lökés. Új sorozatunkkal, reméljük, ezt sikerül megadnunk nekik: minden héten egy-egy inspiráló fogyássztorit osztunk meg a Mindmegette, mégis fogyott rovatunkban. Most következzen Enikő története, akinél számos egészségügyi problémát eredményezett a túlsúlya, ekkor döntött el: változtat az életén!
MINDMEGETTE A január szinte mindenkinek a diétáról, a nassolás elhagyásáról, a karácsonykor felszedett pluszkilók eltüntetéséről, a táplálkozás megreformálásáról szól. Szerencsére azonban az egészséges és diétás falatok is lehetnek laktatóak és finomak, ezekből hoztunk egy csokorra valót.
MINDMEGETTE Hazánkban egyre többen panaszkodnak refluxos tünetekre, amelyek helyes étkezéssel enyhíthetők. Összegyűjtöttük, mi segít a fájó gyomornak, és mi az, amit a refluxos betegeknek tilos fogyasztaniuk.
MINDMEGETTE Minden munkakörben egységesen 8 százalékkal emeli a béreket az Aldi Magyarország - írja a cég közleményében.
MINDMEGETTE Nem csoda, ha az ünnepi lakomák, szilveszteri malacsültek, hidegtálak, és a lencsés virslis finomságok után végre jól esne valami könnyű ebédnek, vagy vacsorának való. Gyomrunk az elmúlt napokban igen komoly munkára volt fogva, így nem árt, ha most picit pihentetjük. Mi ezekkel a finomságokkal hangolódunk a januárra.
MINDMEGETTE A világ számos országában hisznek abban, hogy bizonyos év végi szokások meghatározzák a következő esztendő szerencsésségét - összegyűjtöttünk néhány olyat, aminek valamiféleképpen köze van a gasztronómiához.
MINDMEGETTE Bár a pezsgő önmagában is tökéletes ünnepi ital, ha valami igazán különlegessel lepnéd meg a vendégeidet, keverj nekik egy látványos és finom koktélt! Mutatjuk a legjobbakat!
MINDMEGETTE Január 1-jén szinte minden családban készül valamilyen lencsés étel, a babona szerint ugyanis a lencse a sok pénzt, gazdagságot jelképezi. Ha idén te is egy nagy tál lencsefőzelékkel kezdnéd az új évet, akkor válassz a következő jól bevált receptek közül. Ezekkel nem lőhetsz mellé!
MINDMEGETTE Karácsonykor a rögtön puha mézeskalács és a hólabda volt a sláger, egész évben viszont a tárkonyos csirkeraguleves, a rakott karfiol, a sárgaborsófőzelék és a mézes-mustáros csirke volt a legnagyobb kedvencetek. Íme a legnépszerűbb receptek 2021-ben.
MINDMEGETTE Mindenkinek vannak emlékei gyerekkori szilveszterekről, az óévet búcsúztató klasszikus szerencsehozó fogásokról és a piros aranyos szendvicsekről. Nos, mi most a piros aranyat elhagyjuk, és bemutatjuk a hagyományos ennivalók modern változatait.